Вопрос - ответ / Взаимопомощь

[Gonzo]

@Napoleon для заживления юзай пантенол или спасатель.

Также найди крем для джелка с витамином E.

[HydroMax2020]

@Napoleon в аптеке так и спроси, крем для джелка с витамином Е ))))

@Gonzo почему именно такой?

[Gonzo]

@HydroMax2020 не сушит кожу, хорошо впитывается. Я когда-то стабильно покупал только белорусские крема для джелка)

[Sweet]

@HydroMax2020 потому что витамин Е - это жирорастворимый витамин. В организме человека он действует как антиоксидант, защищая здоровые клетки от повреждений, вызванных действием свободных радикалов. Витамин используется для укрепления иммунной системы, помогая организму бороться с вредными бактериями, вирусами. Также он расширяет кровеносные сосуды, препятствует сворачиванию крови, используется для внутренних связей в клетках. Это натуральное вещество, оказывающее существенное влияние на репродуктивную функцию, состояние кожи и работу внутренних органов. Простыми словами, если есть манипуляции с кожей типа массажа/джелка, то витамин Е это то, что ты ищешь. Большинство нуперов отмечают благотворительную реакцию кожи на этот витамин, даже если он прилагается извне.

Тьфу ты@HydroMax2020 , я думал ты про витамин спрашивал. Ладно, не буду удалять, лишнем не будет.

[HydroMax2020]

@Sweet ты умён не по годам )) благодарю за развёрнутый ответ. Как только начну джелковать, надо будет брать.

@Sweet я про него и спросил)

[Sweet]

@HydroMax2020 поисковик, статистика. Мне не хватило ума понять вопрос, о чем ты.

Я кстати тоже когда вольюсь в ряды тренерующихся так же куплю, что-нибудь с витамином Е и натуральным кокосом (ммммм...). И буду делать мокрый в нужное время, никогда его не делал, попробую.

[masson]

Парни, всем привет "Эрегированные сгибания" жесткое упражнение? Можно ли его использовать в конце трени для борьбы с искривлением? 

И еще, сильно ли он укрепляет тунику? Так как планирую на 3-х месячном отдыхе делать эти сгибания, но хрен его знает какую нагрузку он дает на тунику

[Gonzo]

@masson да, нагружает конкретно. В борьбе с искривлением может помочь, но делать очень аккуратно, предварительно хорошо прогрев член.

[HydroMax2020]

@Sweet опять ты говоришь загадками)) что значит в нужное время?? Когда наступает нужное время для мокрого джелка?

[Sweet]

@masson мы ведь общались на тему отдыха, во

1. Продолжительность отдыха мы с тобой можем измерить когда ты почувствуешь уровень эластичности ПЧ, в любой момент ты можешь со мной пообщаться и мы можем придти к какому-то общему решению.
2. Во время отдыха нужно отдыхать. Если в это время производить какие-то агрессивные манипуляции с тканями, то какой тогда это отдых? Только секс и мочеиспускание. Послушай @Gonzo, это очень продвинутое упражнение, одно из самых агрессивных.

@HydroMax2020 Так я же для себя! Нужное время для меня. В моей проге я имею в виду.

[Gonzo]

7 минут назад, HydroMax2020 сказал:

Когда наступает нужное время для мокрого джелка?

В начале с прогой новичка 

[Sweet]

@Gonzo Скажи это Неро.

[Julian23]

10 часов назад, Sweet сказал:

@Julian23 может ты про "кондиционирование"? Они часто так называют обычную адаптацию к нагрузке.

Вроде по другому это дело называлось, но суть ты уловил крайне точно!

@Sweet 

по Витамину Е-про прием внутрь да, а вот извне? разве он может усвоиться?

[masson]

@Gonzo @Sweet все все, я понял во время отдыха делать не буду, я поэтому и спросил заранее, я не знал что оно такое жесткое упражнение) 

спасибо за ответы

Цитата

Продолжительность отдыха мы с тобой можем измерить когда ты почувствуешь уровень эластичности ПЧ, в любой момент ты можешь со мной пообщаться и мы можем придти к какому-то общему решению.

большое спасибо за вашу поддержку парни

[Sweet]

13 минут назад, Julian23 сказал:

по Витамину Е-про прием внутрь да, а вот извне? разве он может усвоиться?

Да, есть данные, что действие витамина распространяеться непосредственно на верхние слои эпидермиса, это как минимум. Более глубже я не интересовался, но то, что его используют косметологи уже десятки лет, массажисты и остальные кто работает с кожей уже о чём то говорит, он как минимум препятствует старению кожи. Исследуя информацию о коллагене мне попадалась информация так же и о том, что он стимулирует выработку коллагена. Конечно мы говорим о наружном слое, но всегда есть надежда, что что-то попадет глубже. А коллаген это наш главный друг, как и главный враг. Ведь основная масса соединительной ткани, а именно туники состоит из него. Любой дополнительный помощник в нашем деле только приветствуется, я такого мнения.

[Julian23]

1 минуту назад, Sweet сказал:

Да, есть данные, что действие витамина распространяеться непосредственно на верхние слои эпидермиса, это как минимум. Более глубже я не интересовался, но то, что его используют косметологи уже десятки лет, массажисты и остальные кто работает с кожей уже о чём то говорит, он как минимум препятствует старению кожи. Исследуя информацию о коллагене мне попадалась информация так же и о том, что он стимулирует выработку коллагена. Конечно мы говорим о наружном слое, но всегда есть надежда, что что-то попадет глубже. А коллаген это наш главный друг, как и главный враг. Ведь основная масса соединительной ткани, а именно туники состоит из него. Любой дополнительный помощник в нашем деле только приветствуется, я такого мнения.

Согласен. А какой крем посоветуешь?

[Sweet]

@Julian23 А тут уже тебе решать, ты сам можешь найти, их масса. Единственное, что я бы посоветовал, это выбирать качественные товары, возможно знаменитые бренды. Не дешман. Смотри состав, отзывы мэйби. Если тебе для мокрого, то сам понимаешь, чтобы жирный был, и хватало на минут 10 хотя бы.

У меня есть знакомая массажистка, она меня (когда я прошу) всегда разминает и массажирует именно кокосовым кремом (или маслом?) с витамином Е, но название я не знаю, могу написать позже, там у неё прям баночка такая нормальная, чтобы на долго хватало. Я к чему, она заказывала где-то, профессионал, органика, там настоящий кокос и витамин Е.

[Rise]

@Julian23 @Sweet Мужики, так вроде это называется прогрессивной релаксацией напряжения (адаптация в ходе треньки), а кондиционирование — в общем адаптация (укрепление) по мере НУПа. (?)

[Julian23]

4 минуты назад, Sweet сказал:

@Julian23 А тут уже тебе решать, ты сам можешь найти, их масса. Единственное, что я бы посоветовал, это выбирать качественные товары, возможно знаменитые бренды. Не дешман. Смотри состав, отзывы мэйби. Если тебе для мокрого, то сам понимаешь, чтобы жирный был, и хватало на минут 10 хотя бы.

У меня есть знакомая массажистка, она меня (когда я прошу) всегда разминает и массажирует именно кокосовым кремом (или маслом?) с витамином Е, но название я не знаю, могу написать позже, там у неё прям баночка такая нормальная, чтобы на долго хватало. Я к чему, она заказывала где-то, профессионал, органика, там настоящий кокос и витамин Е.

Огромное спасибищеее! Хочу найти органик, для помпы и джелкинга, в идеале разогревающий. И спасибо  за наводку с витамином Е.

Может тему создадим про крема с витамином Е, считаю это достойно отдельной темы.

И кстати вроде не находил, если ли у нас тема с обширным обзором всех кремов для НУПА- персидский шах, химколин, никофлекс и тд?

[Sweet]

@Julian23 можно будет создать. Позор для модераторов не знать, что где, но я 100% видел у нас на сайте инфу о витамине Е, когда только пришел на форум в 2012! Просто отдельного топика по этому нет, я говорил Гонзо, что надо чистить и обновлять разделы, я просто один не могу все сделать сам, времени тупо нет. Заранее закрыли тему об этом.

@Rise релаксация напряжения никак не контактирует с кондиционированием в понимании американцев. Кондиционирование это именно адаптация к нагрузкам как таковым (когда допустим 2 кг уже не берет уже который день - ткани кондиционировались, т.е. адаптировались), я это понял логическим путём, англ часто нужно додумывать, сам знаешь. Плюс где-то упоминалось именно это, не приведу ссылку, так как инфы много, сам понимаешь, Тандер больше нашего форума раз в 100.

P.s. опытные западные нуперы применяющие релаксацию напряжения всегда говорят именно о ней. А когда понимают, что уже "не берёт", то упоминают кондиционирование.

Опять я написал, не поняв вопроса твоего. Ты ведь именно это и написал, лол! Спрашивается @Rise, а что ты спрашивал!?