А если перестать нупить то результаты пропадут?

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="1" srcset="/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy"> незначительно - но с годами пч-мускул "усыхает" !5!

Так получается что почти всегда надо поддерживать свои результаты?

Так получается что почти всегда надо поддерживать свои результаты?

Любой орган в бездействии атрофируется, но есть большая разница в НУПе - силовые занятия для роста и легкие поддерживающие бодрость трены :-)

А можно заниматься каждый день?

Моя прога:

Ленивые растяги

Веревка

Сухой Джелк

Продавливание через уретру

Клемпинг

Нужно пробовать! Кто знает, как твой пч отреагирует на каждодневный трен? Тренируйся и следи за реакцией. Могу только сказать, что каждодневный клемпинг не рекомендуется

по-мне, так у меня от сухого резко ростёт обхват. и резко и сразу же уменьшается длина

Когда делаю мокрый, идёт улучшение эрекции, ростёт длина и обхват пропорциаонально но медленно...

Может у кого-то тоже так

Подскажите пожалуйста

Когда делаю Ленивые растяги почки начинают побаливать.

Что я делаю не так?

Это не почки,это вытягивается внутряняя часть члена(тянутся связки внутри),тоже было такое чувство,потом оно притупляется,это нормально.

Спасибо!

Как продлить эрекцию и задержать эякуляцию?

Как продлить эрекцию и задержать эякуляцию?

Надо в НУПе снижать чувствительность члена, особенно головки, тогда и половой акт будет длиннее... Упражнения НУПа, особенно те, где лапают головку руками, снижают чувствительность

Подскажите что я делаю не так.Я занимаюсь нупом уже 2 меся а член не увеличился ни на сантиметр.Вот моя пога:

Ленивые растяги

Веревка растягивания

Мануальные растягивания 5 по 30 сек

V-растягивания

Круговые растягивания по 20 в кажую сторону

Сухой Джелк

Садсак синки

 

 

 

BPEL 16

BPFSL 17.5

EG 12

 

Моя цель:

BPEL 20

BPFSL 21

EG 15

CRoW3, трудно сказать, прога нормальная, может просто надо делать побольше, так как член привык и не хочет расти... В любом случае, не переставай тренить, иногда просто критическая масса нарабатывается, не растет, не растет, а потом хоп!

 

Попробуй что-нибудь силовое делать - клемпинг или Мощная веревка эрегированного члена

Может просто делать нужно сильнее?

А подскажите ещё кое-что:

Вот я занимаюсь Кегелем и делаю по 500 быстрых сокращений и могу задерживать сокращения до 6 минут,а при онанизме меня хватает макс. минут на 5.Как правильно пользоваться что ли а то я уже ничего не понимаю.

А ты не занимайся онанизмом и проблема уйдет)

Кегель, укрепляет мышцы, но еще ты перевозбужден, то чтобы ты не делал - кончишь быстро. Если тебе так важна продолжительность, то лучше занимайся не кегелем, а старайся останавливаться по мере приближения к эякуляции. Если научишься, то сможешь самоудовлетворятся по 30-40 и более минут, а то и вовсе часами. Ну а с пониманием ощущения и в сексе уже можно применять.

Спасибо.

Парни посоветуйте пожалуйста прогу на увеличение длины?

CRoW3 сказал:

Парни посоветуйте пожалуйста прогу на увеличение длины?

нужно тянуть член, завитый в веревку, смотри примерную прогу Комплекс упражнений для роста члена в длину

А сколько дней в неделю нужно заниматься по этой программе и через сколько примерно будет результат?