Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Андрюха Ставрополь - "Дневник"

Андрюха Ставрополь
Андрюха Ставрополь
в Персональные программы и прогресс

Важные ответы

3 минуты назад, Андрюха Ставрополь сказал:

Не растет. Еще 2 месяца проводил упражнения. Упор был на помпу и на клемпинг. 2 месяца беспощадного клемпинга. Результат 0. Как было ЕГ 13.8 так и осталось. Что делать ребята? Либо я неправильно нуплю, либо плато какое, либо.... уже руки опускаются.

Привет Андрюха. Не опускай руки всё получится. Пробовал Клэмпинг хомутами делать? Я читал тут на форумах "Мумия" помогает. 

  • Ответы 352
  • Просмотры 46.8k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Популярные дни

Самые популярные сообщения

  • Андрюха Ставрополь
    Андрюха Ставрополь

    Привет друзья нуперы. Уже 4 нода получается как я вышел из темы нупа. То забыл, то лень...  Вот так и забросил. Сейчас решил вернуться.  За эти годы, мой ПЧ прошел некий тюнинг, теперь он имеет б

  • Napoleon
    Napoleon

    Только вчера узнал что от растягов у кого-то ростёт EG. Ты почему форум новичков не читаешь? Я думаю в твоём случае ПЧ мускул фактор останавливающий рост. Попробуй 3 месяца тянуть больше чем сосудисты

  • Gonzo
    Gonzo

    Ну ты утрируешь, понятно, что цвет не будет белоснежный, как до НУПа, ну чуть темнее своего естественного цвета тела, вот повод позагорать или сходить в солярий. Андрюха, не парься, я уверен цве

Опубликованные изображения

6 минут назад, Андрюха Ставрополь сказал:

Не растет. Еще 2 месяца проводил упражнения. Упор был на помпу и на клемпинг. 2 месяца беспощадного клемпинга. Результат 0. Как было ЕГ 13.8 так и осталось. Что делать ребята? Либо я неправильно нуплю, либо плато какое, либо.... уже руки опускаются.

Попробуй заменить клэмпинг сухим джелком.

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

  • Автор
21 минуту назад, PenisParker сказал:

Привет Андрюха. Не опускай руки всё получится. Пробовал Клэмпинг хомутами делать? Я читал тут на форумах "Мумия" помогает. 

Нет не хомутами, чем типо эластичного бинта. Спасибо за поддержку.

  • Автор
21 минуту назад, Gonzo сказал:

Попробуй заменить клэмпинг сухим джелком.

Но ведь клемпинг- король обхвата. 

48 минут назад, Андрюха Ставрополь сказал:

Но ведь клемпинг- король обхвата. 

Не всегда, у кого-то от него прет, а кого-то наоборот может застопорить рост EG

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

  • Автор
11 минут назад, Gonzo сказал:

Не всегда, у кого-то от него прет, а кого-то наоборот может застопорить рост EG

Странно. Почему так. Я заметил что как бросил растяги, так рост и остановился, что в длинну, что в ширину.

57 минут назад, Андрюха Ставрополь сказал:

Странно. Почему так. Я заметил что как бросил растяги, так рост и остановился, что в длинну, что в ширину.

Тут логику искать не нужно, у кого-то прет от одного, а у некоторых от совсем других упражнений. Надо пробовать и искать рабочую прогу для себя.

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

  • Автор
8 часов назад, Gonzo сказал:

Тут логику искать не нужно, у кого-то прет от одного, а у некоторых от совсем других упражнений. Надо пробовать и искать рабочую прогу для себя.

Саасибо за помощь. Следующий месяц попробую сухой джелк без помпы и клемпа.

11 часов назад, Андрюха Ставрополь сказал:

Не растет. Еще 2 месяца проводил упражнения. Упор был на помпу и на клемпинг. 2 месяца беспощадного клемпинга. Результат 0. Как было ЕГ 13.8 так и осталось. Что делать ребята? Либо я неправильно нуплю, либо плато какое, либо.... уже руки опускаются.

Попробуй добавить побольше тяг!

Было ----->  стало-----> будет

 Длина   15 ------------>17,3---------->20

 Обхват  13------------->14---------->15

  • Автор
23 часа назад, Julian23 сказал:

Попробуй добавить побольше тяг!

А как тяги влияют на рост ЕГ. Я тяги вообще бросил, т.к. хочу толстый член. Длинна устраивает.

тунику полюбому тянуть нужно чтоб рос EG

у тебя длина уходить будет в обхват

Не убив в себе лень,мечту не достичь!

меняйся или сдохни

 

  • Автор
11 часов назад, Самсон сказал:

тунику полюбому тянуть нужно чтоб рос EG

у тебя длина уходить будет в обхват

Спасибо за совет Самсон. Будем тянуть тогда. Следующий месяц без клемпа и помпы. Толко растяги, веревка и джелк

    • Лайк 1
    В 14.06.2019 в 10:33, Андрюха Ставрополь сказал:

    Спасибо за совет Самсон. Будем тянуть тогда. Следующий месяц без клемпа и помпы. Толко растяги, веревка и джелк

    Как успехи?

    Где пропадаешь?

    Было ----->  стало-----> будет

     Длина   15 ------------>17,3---------->20

     Обхват  13------------->14---------->15

    • Автор
    В 24.06.2019 в 20:22, Julian23 сказал:

    Как успехи?

    Где пропадаешь?

    Успехов нет, роста тоже нет. Нанупил пару травм. Пока перерыв на пару недель беру. За 2 месяца не вырос ни на миллиметр.

    В 13.06.2019 в 23:36, Андрюха Ставрополь сказал:

    А как тяги влияют на рост ЕГ. Я тяги вообще бросил, т.к. хочу толстый член. Длинна устраивает.

    Только вчера узнал что от растягов у кого-то ростёт EG. Ты почему форум новичков не читаешь? Я думаю в твоём случае ПЧ мускул фактор останавливающий рост. Попробуй 3 месяца тянуть больше чем сосудистые, примерно 80%на20%

    И ещё ты почему расстраиваешся?)) У тебя хороший размер, нет повода комплексовать и нервничать, не идёт рост значит нупишь неправильно. Относись позитивно к этому, иначе ты и до года не дотянешь и все забросишь. Просто не торопись, будь внимательнее, не торопи рост, самое главное разговаривай с членом, что это значит? Это значит обращай внимания на телесные признаки, перечитай теорию увеличения члена. 

     

    Золотой совет не доставай линейку каждую неделю и даже месяц. Выкинь линейку, сосридоточься на тренировках, и только через 3 месяца замерь. За месяц может вырасти 2 мм ты их даже не заметишь на линейке а через 3 месяца 6 мм если вырастит вот тогда и порадуешься по настоящему. 

     

    Вот так вот братан!))) 

    • Лайк 3
    В 13.06.2019 в 23:08, Самсон сказал:

    тунику полюбому тянуть нужно чтоб рос EG

    у тебя длина уходить будет в обхват

    А что для туники полезно? Верёвка?

    В 26.06.2019 в 14:06, Андрюха Ставрополь сказал:

    Успехов нет, роста тоже нет. Нанупил пару травм. Пока перерыв на пару недель беру. За 2 месяца не вырос ни на миллиметр.

    стоит полностью сменить программу и начать тренироваться снова.

    Было ----->  стало-----> будет

     Длина   15 ------------>17,3---------->20

     Обхват  13------------->14---------->15

    2 часа назад, PenisParker сказал:

    А что для туники полезно? Верёвка?

    Да, и вообще любые тяги.

    Но и про сосудах она нагружается

    Было ----->  стало-----> будет

     Длина   15 ------------>17,3---------->20

     Обхват  13------------->14---------->15

    • Лайк 1
    • Автор
    20 часов назад, Napoleon сказал:

    Только вчера узнал что от растягов у кого-то ростёт EG. Ты почему форум новичков не читаешь? Я думаю в твоём случае ПЧ мускул фактор останавливающий рост. Попробуй 3 месяца тянуть больше чем сосудистые, примерно 80%на20%

    И ещё ты почему расстраиваешся?)) У тебя хороший размер, нет повода комплексовать и нервничать, не идёт рост значит нупишь неправильно. Относись позитивно к этому, иначе ты и до года не дотянешь и все забросишь. Просто не торопись, будь внимательнее, не торопи рост, самое главное разговаривай с членом, что это значит? Это значит обращай внимания на телесные признаки, перечитай теорию увеличения члена. 

     

    Золотой совет не доставай линейку каждую неделю и даже месяц. Выкинь линейку, сосридоточься на тренировках, и только через 3 месяца замерь. За месяц может вырасти 2 мм ты их даже не заметишь на линейке а через 3 месяца 6 мм если вырастит вот тогда и порадуешься по настоящему. 

     

    Вот так вот братан!))) 

    Спасибо. Так и сделаю. Но пока надо дать ему отдохнуть и востановиться. На пч уже смотреть страшно. Весь синий

    5 часов назад, Андрюха Ставрополь сказал:

    Спасибо. Так и сделаю. Но пока надо дать ему отдохнуть и востановиться. На пч уже смотреть страшно. Весь синий

    Не переживай, цвет восстановится.

    полностью!

    НУ а если нет, есть у нас куча мер для борьбы с потемнением!)

    Было ----->  стало-----> будет

     Длина   15 ------------>17,3---------->20

     Обхват  13------------->14---------->15

    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Перейти к списку тем

    Сейчас на странице 0

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

    Похожий контент

    Аккаунт

    Навигация

    Настроить push-уведомления браузера
    Chrome (Android)
    1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
    2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
    3. Измените свои настройки.
    Chrome (компьютер)
    1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
    2. Выберите Настройки сайта.
    3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.