Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Андрюха Ставрополь - "Дневник"

Андрюха Ставрополь
Андрюха Ставрополь
в Персональные программы и прогресс

Важные ответы

  • Автор
11 часов назад, Julian23 сказал:

привет

С возвращнием друг!

Чего пропадал?

Привет дружище.

Да были проблемы. Руку сломал, потом финансовые проблемы настигнули в связи с нетрудоспособностью. В общем не до этого было. А в добавок у  меня сосуды на пч не выдерживают нагрузок. Вот и подзавязал. 

  • Ответы 352
  • Просмотры 46.8k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Популярные дни

Самые популярные сообщения

  • Андрюха Ставрополь
    Андрюха Ставрополь

    Привет друзья нуперы. Уже 4 нода получается как я вышел из темы нупа. То забыл, то лень...  Вот так и забросил. Сейчас решил вернуться.  За эти годы, мой ПЧ прошел некий тюнинг, теперь он имеет б

  • Napoleon
    Napoleon

    Только вчера узнал что от растягов у кого-то ростёт EG. Ты почему форум новичков не читаешь? Я думаю в твоём случае ПЧ мускул фактор останавливающий рост. Попробуй 3 месяца тянуть больше чем сосудисты

  • Gonzo
    Gonzo

    Ну ты утрируешь, понятно, что цвет не будет белоснежный, как до НУПа, ну чуть темнее своего естественного цвета тела, вот повод позагорать или сходить в солярий. Андрюха, не парься, я уверен цве

Опубликованные изображения

11 часов назад, Андрюха Ставрополь сказал:

Привет дружище.

Да были проблемы. Руку сломал, потом финансовые проблемы настигнули в связи с нетрудоспособностью. В общем не до этого было. А в добавок у  меня сосуды на пч не выдерживают нагрузок. Вот и подзавязал. 

Поправляйся тогда!

Нагрузки кстати такие дикие давать не обязательно для роста...

Было ----->  стало-----> будет

 Длина   15 ------------>17,3---------->20

 Обхват  13------------->14---------->15

  • Автор

Немного начинаю набирать обороты. Пока щадящие нагрузки. Джелк, веревка, помпа.кстати помпа только с водой. Так член более равномернее прорабатывается и меньше образуется пончик. А если и образуется, то и на всю длинну ствола звливает. Кароче ровномерно.

Это скрытый контент, нужна авторизация

    •
    • Лайк 2
    • Автор

    Трындец пацаны. Выскачила хрень как воздушный шарик под кожнй. Не бллит. Не бесплкоит. Делпл растяги сперва, потом джелк. И вот что получил. Что это?

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    @Андрюха Ставрополь Привет, а есть более четкое фото? Похоже вена воспалилась

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    @Андрюха Ставрополь 

    Выглядит как просто лимфа

    Было ----->  стало-----> будет

     Длина   15 ------------>17,3---------->20

     Обхват  13------------->14---------->15

    • Автор
    2 минуты назад, Gonzo сказал:

    @Андрюха Ставрополь Привет, а есть более четкое фото? Похоже вена воспалилась

    Похоже она лопнула и у меня кровоизлияние под кожей

    • Автор
    3 минуты назад, Julian23 сказал:

    @Андрюха Ставрополь 

    Выглядит как просто лимфа

    Ща сфоткаю еще раз

    • Автор

    Кароче пятно темное. Жаль на камеру не видно цвет.

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    • Автор

    А на головке вечно сосуды допаются. Особенно после растяг. Ыото не передает всего ужаса

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    @Андрюха Ставрополь Трудно сказать, то ли вена воспалилась, то ли гематома. Ты на высоком давлении помпируешь?

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    • Автор
    5 минут назад, Gonzo сказал:

    @Андрюха Ставрополь Трудно сказать, то ли вена воспалилась, то ли гематома. Ты на высоком давлении помпируешь?

    Сегодня не помпировал. А так да. Высокое давление. От маленького мне даже член не вытягивает. Полувставший в помпе. Вот и даю давление

    • Автор
    7 минут назад, Gonzo сказал:

    @Андрюха Ставрополь Трудно сказать, то ли вена воспалилась, то ли гематома. Ты на высоком давлении помпируешь?

    Ты мне скажи, сексом трахаться можно? Или воздержаться. Незнаю как перед женой отмазаться

    @Андрюха Ставрополь Честно говоря хз, если не болит, то наверное можно, но я бы отмазался на всякий пожарный.

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    • Автор
    2 минуты назад, Gonzo сказал:

    @Андрюха Ставрополь Честно говоря хз, если не болит, то наверное можно, но я бы отмазался на всякий пожарный.

    Не болит вообще. Как отмазываться я не знаю. Говорить что голова болит не вариант. Т.к. это вряд ли за 1 день пройдет. Может это тромб? Я последний раз нупил в воскресенье. Думал отдохну пару денечков. А тут такое. 

    @Андрюха Ставрополь не, тромб он в виде небольшого шарика, а тут какая-то друга проблема. Может кто еще зайдет скажет точно, выглядит как гематома.

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    • Автор
    1 минуту назад, Gonzo сказал:

    @Андрюха Ставрополь не, тромб он в виде небольшого шарика, а тут какая-то друга проблема. Может кто еще зайдет скажет точно, выглядит как гематома.

    Вот я тоже думаю гематома. Нанупил блин. У меня вообще проблемы с сосудистыми. Боюсь ушатать хреновину свою. Сосудв не ввдерживают. Хоть бросай. Без сосудистых нуп не нуп

    @Андрюха Ставрополь Хорошо прогреваешь перед треней? Для сосудов рекомендую пропить Аскорутин.

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    • Автор
    8 минут назад, Gonzo сказал:

    @Андрюха Ставрополь Хорошо прогреваешь перед треней? Для сосудов рекомендую пропить Аскорутин.

    Да почти не грею. Залез в теплую ванну пару раз веревку крутанул и в бой. Спасибо за название лекарства. Пропью курс. А сецчас надо восстановится после травмы. Спасибо Гонзо. 

    Да гематома, видно же кровь под кожей, явно не лимфа синяя, наговорят тебе! 

    8 минут назад, Андрюха Ставрополь сказал:

    Хоть бросай.

    Брось лучше помпу. То что на головке, у меня тоже так постоянно, но оно быстро проходит, говорят у всех так)

    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Перейти к списку тем

    Сейчас на странице 0

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

    Похожий контент

    Аккаунт

    Навигация

    Настроить push-уведомления браузера
    Chrome (Android)
    1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
    2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
    3. Измените свои настройки.
    Chrome (компьютер)
    1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
    2. Выберите Настройки сайта.
    3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.