Мб после дрочки, стресса, изменения температуры?

Ведь это же растяг членатв спокухе, в спокухе не всегдатодинаковый...

Возможно после дрочки... Ну не удержался я от рукоблудия

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Ananim)

Когда 1-й раз замерял вроде 20 был а теперь еле до 19 дотягивает

Вообще-то правильным считается замер bpfsl после хорошего прогревания и самого большого вытягивания - в таком состоянии член будет бОльше...

Спасыбо , учител

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Ananim)

Как думаешь мои пораметры нормальные для парниши 15-ти лет?

Дорогой,параметры у тебя нормальные для любого возраста... Всё-таки ты больше среднестатистических размеров... Ну а так как ты ещё молод и уже занимаешься НУПом,то 20 и 22 см...для тебя вообще не проблема будет!!!

Эх,если бы я в 15 лет знал про такие упражнения....

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote

Эх,если бы я в 15 лет знал про такие упражнения....

Т.е. Чем раньше заняться тем больше прогресс?

Quote (Ananim)

Т.е. Чем раньше заняться тем больше прогресс?

А если ещё как у тя в 15-17 ещё в 18 вырабатывается максимум теста на рост половых органов (период полового созревания, вторичные половые признаки)...Будеш вообще гигантом

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

С 20 до 30-33 он на своём стабильно высоком уровне ( у каждого индивидуально, генетика, но высокий для всех), а с 35 - 40 начинает умешаться на 0.8 - 1.3% в год ( у каждого индивидуально)...

Нада есть меньше жира и всякой такой лабуды, которая его разрушает ( особенно когда дымишь)...

Есть ещё походу продукты, которые его увеличивают в %-м соотношении в организме...

Quote

Нада есть меньше жира и всякой такой лабуды, которая его разрушает ( особенно когда дымишь)...

Я немного недопонял . Обьясни на доступном языке плз (именно эту фразу). А то я чет туплю.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Хотя не я те скажу правду . Я ваще никуя не понял

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Ты меня нагрузил умыми фразами , а мой мозг не в состояние это переварить

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Перевожу. Гормон отвечающий за развитие половых органов у мужчины -тестостерон. В твоём возрасте его в организме просто огромное количество (должно быть) Судя по тому ,что ты уже имеешь не малеький агрегат, с гормонами у тебя всё в порядке. Дальше ,в зрелом возрасте выработка организмом тестостерона уменьшается. В твоём случае на увеличение будут работать и мануальные упражнения и гормональный фон. Везунчик!!!

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

А

Quote (eL_Jackson)

Нада есть меньше жира и всякой такой лабуды, которая его разрушает ( особенно когда дымишь)...

это означает,что нездоровый образ жизни может загубить стоящее дело!

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

masimobelini спасибо что помог расшифровать

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Обьясните как делать кегель плз . Ато я ниструкцию прочитал ничего не понял.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Ananim

вообщем в туалете писаешь когда - остановись во время мочеспускания - и опять начни через сек 3-4. Это и есть мышца, так мы зажимаем и качаем)

 

правда я сам не вкуриваю - какой толк от такого упражнения. мало о нем читал.

Quote (NewLife)

какой толк от такого упражнения

Это как минимум оздоровляет простату...улучшает эякуляцию ..и профилактика геммороя

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (NewLife)

какой толк от такого упражнения

Это супер упражнение, пока молодой тебе оно как бы и кажется неважным - оно важно очень для восстановления эрекции, контроля эякуляции, а в суперзрелом возрасте тренированная лп-мышца поможет избежать многих проблем

Ааа... Терь все понятно :-)

Quote (eL_Jackson)

у тя в 15-17 ещё в 18 вырабатывается максимум теста на рост половых органов (период полового созревания, вторичные половые признаки)...

Ты писал раньше, что у тебя мощный газон, это и размер твоего дружка говорят о том, что тестостерона у тебя море в крови - вот и можно эту особенность использовать с толком - если с умом тренироваться при высоком уровне тестостерона - член вырастет!

 

Многие мечтали бы иметь высокую концентрацию в крови этого мужского гормона, платят бешеные деньги за препараты, но эффекта чаще всего нет - не заменить тестостерон, вырабатываемый самим организмом.

хмм. я вот вчера поделал - неприятно это конечно. анус болит) я по 2-3 сек задерживал. по 20 сек. иногда больше. нормаль но вообщем. минут 20 занятий - утром стояк лучше. лучше контролирую) понял фишку упражнения.

 

а вообще в идеале сколько нужно делать? со скольки начать?

Quote (NewLife)

а вообще в идеале сколько нужно делать? со скольки начать?

Тренировать кегель-мышцу лучше отдельно от сессии НУПа - это лучше делать в любое свободное время, по дороге в метро, за компом и т.п.

 

По дороге на дачу делал до 1200 сокращений, но задержка - сек... Надо смотреть по ощущениям, первое время 200-300 каждый день - нормально, счас делаю редко, от случая к случаю...