дневник Моя тема!

[Kindamo]

Всех с наступающим новым годом Нуперы.

Я свой новой год решил посветить сосудистым т.к я тот год весь протянул эксом ,пора сменить сферу деятельности ,тем более говорят обхват девушкам больше нравятся).

Цель ставлю за год сделать + 1 см к обхвату. Это 15.2 см. 

2.2 я уже сделал за нуп карьеру,осталось до 3 см добить.

Долбить буду сосудистые с помпой ну у меня есть свои фишки которые дают мне прирост медленно но стабильно.

Всем удачи и мечты.

[nicotine]

2 часа назад, Kindamo сказал:

Всех с наступающим новым годом Нуперы.

Я свой новой год решил посветить сосудистым т.к я тот год весь протянул эксом ,пора сменить сферу деятельности ,тем более говорят обхват девушкам больше нравятся).

Цель ставлю за год сделать + 1 см к обхвату. Это 15.2 см. 

2.2 я уже сделал за нуп карьеру,осталось до 3 см добить.

Долбить буду сосудистые с помпой ну у меня есть свои фишки которые дают мне прирост медленно но стабильно.

Всем удачи и мечты.

С наступающим!

Сколько ты за этот год эксом сделал к длине?

[Tankiro]

2 часа назад, Kindamo сказал:

Всех с наступающим новым годом Нуперы.

Я свой новой год решил посветить сосудистым т.к я тот год весь протянул эксом ,пора сменить сферу деятельности ,тем более говорят обхват девушкам больше нравятся).

Цель ставлю за год сделать + 1 см к обхвату. Это 15.2 см. 

2.2 я уже сделал за нуп карьеру,осталось до 3 см добить.

Долбить буду сосудистые с помпой ну у меня есть свои фишки которые дают мне прирост медленно но стабильно.

Всем удачи и мечты.

Не меняй, раз результат идет. Потерпи еще цикл с эксом и  больше задел для роста толщины сделаешь

[Kindamo]

14 часов назад, nicotine сказал:

С наступающим!

Сколько ты за этот год эксом сделал к длине?

Почти 1.5 см. 

Спасибо и тебя.

13 часов назад, Tankiro сказал:

Не меняй, раз результат идет. Потерпи еще цикл с эксом и  больше задел для роста толщины сделаешь

Ну я подумаю) может с трезвой головой и вправду.

Сейчас разница 1.6 примерно,а сколько сделать в идеале?

[adequate]

16 часов назад, Kindamo сказал:

Сейчас разница 1.6 примерно,а сколько сделать в идеале?

Пока растет надо делать вроде как)

[Tankiro]

18 часов назад, Kindamo сказал:

Почти 1.5 см. 

учитывая твой огромный стаж это просто шикарно! И ты без прогрева носил?

 

[Kindamo]

39 минут назад, Tankiro сказал:

учитывая твой огромный стаж это просто шикарно! И ты без прогрева носил?

 

Да я просыпаюсь душь,сразу одеваю экс и делаю с ним дела за компом,естественно выкручивая штанги. И так 2 часа. Все.

Спасибо) Но рост. Встал почти. Я вот незнаю что делать. 

Ты думаешь нужно разницу до 2 см увеличить? Я даже незнаю...б попрёт ли дальше.

[Tankiro]

1 минуту назад, Kindamo сказал:

Да я просыпаюсь душь,сразу одеваю экс и делаю с ним дела за компом,естественно выкручивая штанги. И так 2 часа. Все.

Спасибо) Но рост. Встал почти. Я вот незнаю что делать. 

Странно, у меня с моим стажем и укрепленностью туники ( а они схожи с твоими) такой подход давал минимальный выхлоп, а когда начал носить с прогревом по науке 45 минут пошло.

Я кстати в 2016 вообще носил каждый день по супер силовой по 6 часов.

[NovaXElite]

6 минут назад, Tankiro сказал:

Странно, у меня с моим стажем и укрепленностью туники ( а они схожи с твоими) такой подход давал минимальный выхлоп, а когда начал носить с прогревом по науке 45 минут пошло.

Я кстати в 2016 вообще носил каждый день по супер силовой по 6 часов.

По 6 часов ношения был какой результат? 

[Kindamo]

23 минуты назад, Tankiro сказал:

Странно, у меня с моим стажем и укрепленностью туники ( а они схожи с твоими) такой подход давал минимальный выхлоп, а когда начал носить с прогревом по науке 45 минут пошло.

Я кстати в 2016 вообще носил каждый день по супер силовой по 6 часов.

Я максимальный прирост увидел с 3 по 6 месяц,но я вообще не дня не пропускал.

Танкиро с лампой я понимаю по науке,скинь в личку какой ты лампой греешь я тоже куплю может и у меня пойдёт ещё.

[Kindamo]

12 часов назад, Tankiro сказал:

Странно, у меня с моим стажем и укрепленностью туники ( а они схожи с твоими) такой подход давал минимальный выхлоп, а когда начал носить с прогревом по науке 45 минут пошло.

Я кстати в 2016 вообще носил каждый день по супер силовой по 6 часов.

Танкиро глянь личку там один вопрос))про грелку

[Tankiro]

12 часов назад, Kindamo сказал:

Танкиро глянь личку там один вопрос))про грелку

ответил по грелкам