Дневник Vladik - "Владик - Nothing is impossible !!!"

[Wrajina]

Смотри как, разошелся))) Ты смотри, отрастишь себе дубину то))) Молодец, давай в том же духе

[Неро]

Quote (Владик)

Фууууух,вот это тренировки пошли !!!

Стоит как каменный

Владик, фикируй все подробно - твой опыт надо будет подробно описать, как после стопора в эксе можно все же преодолеть ступор!

 

Quote (Владик)

потом посидел на члене 20 минут,дай думаю веревку покручу,стал крутить,а он колом встал

После сидения он быстро колом встает! Это неплохая зарядочка!

[masimobelini]

Quote (Владик)

Сегодня утренняя тренировка длилась 100 минут !!!

Это уже гроссмейстерский результат!!!

[Vladik]

Quote (masimobelini)

Это уже гроссмейстерский результат!!!

Посмотрим как на росте скажутся такие тренировки ))

[Vladik]

Сегодняшняя тренировка длилась 70 минут,уделил побольше внимания джелку,примерно 30 минут.

Замеры прыгают в диапазоне 13.4-13.7 см,сразу после джелка 14.2 см. примерно.

Цель остается все той-же - 14 НБПЕЛ до 1 сентября !!!

П.С.: Сливаю второй день,знаю,что не стоит этого делать,но как-то так получается

[masimobelini]

Quote (Владик)

Сливаю второй день,знаю,что не стоит этого делать,но как-то так получается

в твоём случае,когда тренировка и стимуляция члена столь продолжительна,лучше сливать! Иначе можно заработать простатит!!!

[Vladik]

Вечернюю тренировку сегодня пропускаю,сил нет что-то,а завтра снова в бой

[Vladik]

Настроение никакое !!!

Рост как-будто остановился,стояк пропал куда-то,в общем депрессия

[Неро]

Quote (Владик)

Рост как-будто остановился,стояк пропал куда-то,в общем депрессия

Ну детский сад прямо - сделай сухой джелк и спать - утром от стояка ломить будет

[Vladik]

Да тренировку я уже сделал ))

Не знаю почему такое настроение,завтра думаю пройдет

Тренировка вечерняя заняла чуть больше часа,все как обычно:джелк,сидение,веревка,растяги.

[Vladik]

А чем можно,из подручных материалов клэмп делать ?

Хочу подключить его,но пока не заказал зажимы надо чем-то заменить.

Член что-то не воспринимает нагрузки в последнее время,не особо распухает после джелка например !!!

[Неро]

А чем можно,из подручных материалов клемп делать?

Смотри там в разделе - есть темы, я поначалу, когда ничего не было, пережимал кожаным ремнем для часов...

 

Кстати, от ручного пережатия член разносит куда как больше! Смотри здесь

 

Также, чтобы член лучше разносило, советую проделать продавливание через уретру под кегелем - кегелем накачиваешь член, потом сокращаешь и не отпускаешь мышцу - и в это время делаешь продавливание - мощь...

[Vladik]

Депрессия вроде отступила,все опять в норме

Сегодня делал уже утреннюю тренировку и сейчас еще клэмп попробовал,пережал ремешком каким-то на 5 минут,ощущения здоровские,член сразу становится таким мощным

Посоветуйте куда клемп в прогу поместить? Утром делать или вообще отдельно в обед ?

[Неро]

Quote (Владик)

Посоветуйте куда клемп в прогу поместить? Утром делать или вообще отдельно в обед ?

Клемп как сосудистые можно делать с любыми сосудистыми в любое время,я так только его и делаю в основном - т.е. пережимаю член, а потом уже издеваюсь на пережатом - эффект намного больше...

 

Очень хороши эрегированные растяги клемпированного члена и удущение змея

[Vladik]

Подключаю клэмп потихоньку и в связи с этим немного изменил тренировки !!!

Итак утро:

Клэмп - 5 минут

Джелк - 15 минут

Сидение и растяги - не менее 40 минут.

 

Вечер:

Клемп - 10 минут

Джелк - 20 минут

Джелк с передавливанием - 5 минут

Сидение и растяги - 30 минут

 

Итого:Утренняя тренировка направлена больше на растяги ,а вечерняя более силовая

[Vladik]

Сегодня очень хорошо потренировался

Член весь в пятнышках,чего со мной давненько не было,и это радует ))

Также головка прилично увеличена,как и весь член в принципе

Итак делал сегодня следующие упражнения:

Джелк - 10 минут.

Клэмп - 10 минут.

Джелк - 10 минут.

Клэмп - 10 минут.

Сидение - 10 минут.

Растяги и веревка - 10 минут.

Очень доволен

[masimobelini]

Quote (Владик)

Член весь в пятнышках,чего со мной давненько не было,и это радует ))

То что нагрузку дал - хорошо...но пятнышкам не радуйся - это всё-таки микротравмы.

[Holmes]

у меня пятнышки всегда выскакивают,именно от мокрого джелка,если хоть один день отдыха даш и потом с мокрого начнешь,то без них никак...

[Vladik]

Давно не писал,все времени особо не было))

Все по-прежнему вроде,тренируюсь))

Честно сказать почему-то начал игнорировать,растяги,веревку и сидение,времени мало сейчас.

Делаю джелк(10)-клемп(10)-джелк(10)-клемп(10) и минут 15 на веревку,растяги и сидение.

Замеры планирую провести не раньше 1 сентября,линейки все дома специально спрятал))

Захотелось толщины добавить побольше,а то 12 по-ходу вообще худыш))

Пойду делать вечернюю тренировку,всем роста от души

[Vladik]

Теперь буду делать утром растяги,веревку и Fowfers,а вечером джелк и клемп !!!

Так думаю лучше будет,а то я уж член совсем замучал и утром и вечером сосудистые,отдыхать-то не успевает