Да,нужно успевать отдыхать,а то перетренишь ,как я в начале июля

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Че-то не получается растяги с утра делать,член сразу дыбом встает и все,так и придется джелк сначала выполнять,чтобы послушный был потом

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Владик)

Че-то не получается растяги с утра делать,член сразу дыбом встает и все,так и придется джелк сначала выполнять,чтобы послушный был потом

В идеале так и должно быть. С утра нужно максимум делать сосудистые, а уже вечером растягивания. Конечно, если твоя текущая программа предполагает выполнение и того, и другого.

Quote (Hochy16)

В идеале так и должно быть. С утра нужно максимум делать сосудистые, а уже вечером растягивания. Конечно, если твоя текущая программа предполагает выполнение и того, и другого.

Программа-то предполагает,только наоборот

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

,вечером хотел сосудистые,а утром растяги,но одни растяги не идут т.к. член возбуждается сразу,надо его предварительно джелком помучать,тогда он успокоится

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Владик)

предварительно джелком помучать,тогда он успокоится

При этом тянуться член будет намного хуже.

Вот тебе обычный пример: возьми гондон и растяни его, а потом надуй и тоже растяни. В каком случае гандон будет легче тянуться?

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Hochy16)

При этом тянуться член будет намного хуже.

Это все понятно,но такой уж у меня член азарник,без джелка с ним не справиться

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Сегодня с утра вот начал тренировку делать,посидел на члене минут 20,а как начал растяги с веревкой делать,он сразу на дыбы,пришлось прервать тренировку !!!

Quote (Владик)

посидел на члене минут 20,а как начал растяги с веревкой делать,он сразу на дыбы,пришлось прервать тренировку !!!

А Неро всегда предупреждал, что после сидения он ещё быстрее и сильнее наполняется кровью.

Quote (Hochy16)

А Неро всегда предупреждал, что после сидения он ещё быстрее и сильнее наполняется кровью.

да вот и фиг-то,я раньше делал джелк,сидение,растяги в одной тренировке и все нормально было,а сейчас попытался разделить на 2 тренировки,но видать так и придется по-старинке работать

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Владик)

посидел на члене минут 20,а как начал растяги с веревкой делать,он сразу на дыбы,пришлось прервать тренировку

Во класс!

И зачем прерывать? Надо использовать момент - дал бы ему мокрого джелка с пережиманием, для роста неплохо, а растяги сделал бы в другое время, когда конь без задних ног падает

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Итак послезавтра (1 сентября) буду делать замеры !!!

Надеюсь конечно на 14 НБПЕЛ

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Буду ставить себе оценки по итогам месяца:

13.5 см.-неудовлетворительно

13.8 см.-удовлетворительно

14 см.-хорошо

>14 см.-превосходно

Фууууух,хоть бы не огорчил меня мой дружок

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Привет, Владик. а ты проодолжаешь экс-то носить?или польностью на нуп перешел

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Владик)

Надеюсь конечно на 14 НБПЕЛ

Буду ставить себе оценки по итогам месяца:

Владик, спокойнее надо ко всему относиться. а результат придет!

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (йцук)

а ты проодолжаешь экс-то носить?или польностью на нуп перешел

Полностью перешел на НУП !!!

Quote (ТотСамый)

Владик, спокойнее надо ко всему относиться. а результат придет!

Хочется побыстрее результата добиться

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Сегодня,как и обещал провел контрольные замеры !!!

НБПЕЛ - 14 см (даже немного больше показала линейка)

БПЕЛ - 16 см

Урааааааааааааааааааааа

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Я очень рад этому результату,но вот уже начался новый месяц и нужно ставить перед собой новые цели,а именно 15 НБПЕЛ до 1 Декабря !!!

Поехалиииииииииииииииии

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Поздравляю, ты просто молодец, показываешь превосходство упорного мануального труда над эксом! Так держать и расти!

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (ТотСамый)

Поздравляю, ты просто молодец, показываешь превосходство упорного мануального труда над эксом! Так держать и расти!

Спасибо сам не нарадуюсь

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Только меня теперь мучает вопрос:"Куда полсантиметра делись ?"

У меня были показатели:НБПЕЛ-13,БПЕЛ-14.5,а сейчас НБПЕЛ-14,БПЕЛ-16

Т.е. я прибавил 1 и 1.5 см соответственно.Под кожей чтоли 0.5 см прячется ?

Quote (Владик)

НБПЕЛ - 14 см (даже немного больше показала линейка)

БПЕЛ - 16 см

Поздравляю! Мотивируешь,я тоже вырасту!

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Владик)

НБПЕЛ-13,БПЕЛ-14.5,а сейчас НБПЕЛ-14,БПЕЛ-16

Т.е. я прибавил 1 и 1.5 см соответственно.Под кожей чтоли 0.5 см прячется

Ты вырос на 1.5 см, замер по БПЕЛ более точный, а НБПЕЛ будет плясать, так как где точно установить точку отсчета... А еще точнее замер по БПФСЛ...

Попробую этот месяц делать утром и вечером джелк+клемп,а днем веревка+растяги и сидение.

Посмотрим что из этого выйдет

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Владик)

Попробую этот месяц делать утром и вечером джелк+клемп

Отличная связка,я сейчас работаю только так! Член сейчас в спокухе особенно выглядит впечатляюще!