Дневник ross - "Начинаю расти!"

[ross]

вот я хочу добиться такого стояка, чтобы не приходилось стимулировать, а то как удушение сделаю так член мягкий становится

 

 

__________19.04.2013_____22.10.2013_____цель

NBPEL---------------10-----------11(+1)-------------->15

 

EG-------------------10-----------11.5(+1.5)--------->14

[-Fantom-]

вот я хочу добиться такого стояка, чтобы не приходилось стимулировать, а то как удушение сделаю так член мягкий становится

возможно это зависит от силы эрекции, а она разная как и организмы ты чем зажимаешь??

[ross]

Я тоже так думаю. Я обматываю мягкой тряпочкой и обвязываю шнурком, получается шириной 8мм. Я раза два ещё затягиваю узел потуже в процессе

 

 

__________19.04.2013_____22.10.2013_____цель

NBPEL---------------10-----------11(+1)-------------->15

 

EG-------------------10-----------11.5(+1.5)--------->14

[-Fantom-]

Я тоже так думаю. Я обматываю мягкой тряпочкой и обвязываю шнурком, получается шириной 8мм. Я раза два ещё затягиваю узел потуже в процессе

кегелем еще подкачивай кровь в процессе перемотки и затягивания, чтоб раздувало хорошо

[ross]

"кегелем еще подкачивай кровь в процессе перемотки и затягивания, чтоб раздувало хорошо"

ну эт я всегда делаю. Слушай Фантом, ответь пожалуйста, если ты поймёшь о чём: вот когда клемп снимаю и джелкую, то чувствую что кожа очень толстая, а под ней уже прощупывается сам ствол. У тебя также или распирает на всю катушку?

[-Fantom-]

ross сказал:

"кегелем еще подкачивай кровь в процессе перемотки и затягивания, чтоб раздувало хорошо"

ну эт я всегда делаю. Слушай Фантом, ответь пожалуйста, если ты поймёшь о чём: вот когда клемп снимаю и джелкую, то чувствую что кожа очень толстая, а под ней уже прощупывается сам ствол. У тебя также или распирает на всю катушку?

у меня тоже кожа кажется толстой, но под ней не чувствую ствола, к концу тренировки обхват чуть больше хватки, если просто руку приложить

[ross]

Ясненько

 

 

 

__________19.04.2013_____22.10.2013_____цель

NBPEL---------------10-----------11(+1)-------------->15

 

EG-------------------10-----------11.5(+1.5)--------->14

[-Fantom-]

жалко что такого обхвата нет по всему стволу

[ross]

хех вот и у меня основание шире, а хотелось бы чтоб равномерно было, хотя профи утверждают, что такой ствол лучше всего подходит для нупа))

 

 

__________19.04.2013_____22.10.2013_____цель

NBPEL---------------10-----------11(+1)-------------->15

 

EG-------------------10-----------11.5(+1.5)--------->14

[-Fantom-]

хех вот и у меня основание шире, а хотелось бы чтоб равномерно было, хотя профи утверждают, что такой ствол лучше всего подходит для нупа))

это да, джелк дает биту, а если основание шире то со временем по идеи выровняется

[ross]

Ладно кароч, полночи думал и надумал взять перерыв на неделю, буду только кегелингом заниматься и массажем головки, т.к. ночью стояк был, а утром нет . А через неделю начну с легкой проги, тока фоверс, растяги и джелк

 

__________19.04.2013_____22.10.2013_____цель

NBPEL---------------10-----------11(+1)-------------->15

 

EG-------------------10-----------11.5(+1.5)--------->14

[Baracock]

Ахахах! точняк! С зеркалом такая же тема))) Мне вообще кажется, что те, кто не "парится" по поводу своих размеров, не посещают этот форум и даже не догадываются о нупе

 

точно сказал! _ay редко кто сюда случайно попадает

[ross]

Всё жалею, что пораньше не наткнулся на этот сайт **)) Эх, да чего уж там)

 

 

__________19.04.2013_____22.10.2013_____цель

NBPEL---------------10-----------11(+1)-------------->15

 

EG-------------------10-----------11.5(+1.5)--------->14

[Baracock]

99% жалеют

[Кронос]

ross, если в приоритете обхват -- я бы посоветовал ставить клэмп в приоритет перед джелком. При работе на обхват клэмп практически незаменим.

[ross]

Ок, спасибо! *&^

 

 

__________19.04.2013_____22.10.2013_____цель

NBPEL---------------10-----------11(+1)-------------->15

 

EG-------------------10-----------11.5(+1.5)--------->14

[Kamil]

Клемп какой пассивный или активный? Как ты сочетаешь с джелком? Почему к таким выводам пришел,тебе клемп дал прирост?

[ross]

Привет Камил, сам клемп я практикую не так давно-где-то пару месяцев, клемп делал активный-поддрачивал периодически, чтоб стояк не падал и делал пухлые сгибания, потом удушение добавил. Замеры не делал, но руками чувствовал, что ствол по утрам стал пошире, в последнее время делал 15-ти минутный сеанс с удушением и, видимо, дал сильную нагрузку, спокуха стала меньше(так обычно после клемпа спокуха была увеличена в размерах до самого вечера), стояк пропал, qipp а основание болит со сих пор, хотя уже четвёртый день ничё не делаю. Ну и решил взять перерыв, вот такие дела

 

 

 

__________19.04.2013_____22.10.2013_____цель

NBPEL---------------10-----------11(+1)-------------->15

 

EG-------------------10-----------11.5(+1.5)--------->14

[ross]

Привет всем! Народ, я тут опять в лёгком замешательстве -)

Несколько месяцев назад я нупил по два раза в день-утром растяги или эр.веревка по 4-5 мин, сухой джелк с чередованием продавливание пальцами с четырех сторон: 10 джелк-10 продавливание 15 мин. в течение дня ещё поддрачивал без слива, так сказать для поддержания тонуса и вечером чередование джелка с продавливанием 12-15 мин. И прибавил 0.5 в длину и где-то 0.3-0.4 в обхвате и стало NBPEL=11.5 EG=11.7-11.8. А потом чет стояки по утрам стали все хуже и хуже, когда пропали, и откат пришёл, то я решил сделать перерыв на недельку. Через неделю, когда утренние стояки появились, возобновил тренировки, только один раз в день-утриничную прогу. Но размеры не восстановлись Потом сделал замеры NBPFSL и BPEL и разница оказалась где-то в 1.8. Тогда я решил нагружать только пч и то по тихой, сухой джелк где-то 100-120 3/1, иногда делаю растяги по 2 минуты, сейчас делаю 120-130 сухого джелка, иногда осторожно добавляю ручной клемп либо эрог.сгибания, размеры колеблются ЕГ 11.3-11.5, длина 11см. Стояки че то совсем плохие по утрам либо их нет.

 

Я немного запутался: прога-то вообще ПРОСТАЯ, а стояки плохие, и я понять не могу это перетрен или недотрен или ещё что то?

Кто может сталкивался с такой проблемой?

[Темыч]

Просто добавь упражнения на лк-мышцу в тренировки.