Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Еняша - "Тема и всё такое"

Еняша
Еняша
в Персональные программы и прогресс

Важные ответы

ты не делал замеры? что даже на порнуху не идет? с растягами перегнул тыы))

#начал 1 авг, 2013

NBPEL - 15,2(+2) | BPEL - 16,7(+2,2) | NBPFSL 15,2(+2) | BPFSL - 16,7(+2,2) | EG - 13(+2)

Мечтаю о 18\15, ну или хотя бы еще 1см к длине прибавить

  • Ответы 267
  • Просмотры 41.7k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Популярные дни

Опубликованные изображения

  • Автор

Ты не читал мою тему. у меня так всегда было, и лучше не стало, хоть я и кегель не делал особо.

8.02.13----------22.04.13--------2.07.13---------------04.09.13

NBPEL-13--------NBPEL-14-------NBPEL - 15-----------NBPEL - 16.5

BPEL-15----------BPEL-16--------BPEL - 17-------------BPEL - 18

EG-13------------EG-14-----------EG - 14---------------EG - 14

BPFSL ??---------BPFSL-18-------BPFSL - 19.5---------BPFSL - 19.5

прости, я не читал всю твою тему ты джелк делаешь?

#начал 1 авг, 2013

NBPEL - 15,2(+2) | BPEL - 16,7(+2,2) | NBPFSL 15,2(+2) | BPFSL - 16,7(+2,2) | EG - 13(+2)

Мечтаю о 18\15, ну или хотя бы еще 1см к длине прибавить

прочитал - делаешь))

#начал 1 авг, 2013

NBPEL - 15,2(+2) | BPEL - 16,7(+2,2) | NBPFSL 15,2(+2) | BPFSL - 16,7(+2,2) | EG - 13(+2)

Мечтаю о 18\15, ну или хотя бы еще 1см к длине прибавить

А когда у тебя последний раз на 100 была эрекция?

#начал 1 авг, 2013

NBPEL - 15,2(+2) | BPEL - 16,7(+2,2) | NBPFSL 15,2(+2) | BPFSL - 16,7(+2,2) | EG - 13(+2)

Мечтаю о 18\15, ну или хотя бы еще 1см к длине прибавить

  • Автор

Я только джелк и делал в основном, кстати и клемпить не могу нормально из за того что не задерживается кровь там, бесит.

Она у меня часто бывает, но не задерживается.

8.02.13----------22.04.13--------2.07.13---------------04.09.13

NBPEL-13--------NBPEL-14-------NBPEL - 15-----------NBPEL - 16.5

BPEL-15----------BPEL-16--------BPEL - 17-------------BPEL - 18

EG-13------------EG-14-----------EG - 14---------------EG - 14

BPFSL ??---------BPFSL-18-------BPFSL - 19.5---------BPFSL - 19.5

хмм.. странно. Думаю тебе к врачу, не шутя. ))!

#начал 1 авг, 2013

NBPEL - 15,2(+2) | BPEL - 16,7(+2,2) | NBPFSL 15,2(+2) | BPFSL - 16,7(+2,2) | EG - 13(+2)

Мечтаю о 18\15, ну или хотя бы еще 1см к длине прибавить

  • Автор

но, иногда что-то "случается" и ерекция спокойно длится минут 10, и больше. не хочу к врачу.(

8.02.13----------22.04.13--------2.07.13---------------04.09.13

NBPEL-13--------NBPEL-14-------NBPEL - 15-----------NBPEL - 16.5

BPEL-15----------BPEL-16--------BPEL - 17-------------BPEL - 18

EG-13------------EG-14-----------EG - 14---------------EG - 14

BPFSL ??---------BPFSL-18-------BPFSL - 19.5---------BPFSL - 19.5

Даже после присяда эрекция плохая? От кардионагрузок великолепно эрекция улучшается, после бани, проруби и так далее. В общем главное хорошая сердечно-сосудистая система, здоровая ЦНС и симпатичная девочка под рукой

p.s. во время клемпа похожая проблема, 1-2 минуты держится хорошее давление, а потом спадает.

19.09.13______22.02.2015_____21.07.2015

NBPEL=15,0 _____16,0___________15,7

BPEL=17,2 ______18,5(19,0)______???

BPFSL=18,2 _____19,5(20,0)______???

EG=14,0_________14,8__________14,3

  • Автор

нет после зала нет такого, кардио не делаю скоро думаю начать. девочки нет, я один, осознаю что с ней спокойно всё получилось.

8.02.13----------22.04.13--------2.07.13---------------04.09.13

NBPEL-13--------NBPEL-14-------NBPEL - 15-----------NBPEL - 16.5

BPEL-15----------BPEL-16--------BPEL - 17-------------BPEL - 18

EG-13------------EG-14-----------EG - 14---------------EG - 14

BPFSL ??---------BPFSL-18-------BPFSL - 19.5---------BPFSL - 19.5

У меня без стимулиции быстро падает-и так было всегда, а где-то читал что 15 минут типа должен держаться, у юношей особенно-нефига такого не наблюдал! Потом как вытянул длину падать стал чуток быстрее, теперб делаю джелк и время начинает расти в большую сторону! А так если под рукой подруга, то падает еще медленнее, тут важно еще психологический настрой тоже!

BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7)

Мои упражнения, техника, фото, прогресс

Лечение хронического простатита

  • Автор

ну да, ладно так-то пофигу, я примерно понял что рост есть, будет новая прога, там джелка будет мало, я думаю от сухого отдохнуть.

8.02.13----------22.04.13--------2.07.13---------------04.09.13

NBPEL-13--------NBPEL-14-------NBPEL - 15-----------NBPEL - 16.5

BPEL-15----------BPEL-16--------BPEL - 17-------------BPEL - 18

EG-13------------EG-14-----------EG - 14---------------EG - 14

BPFSL ??---------BPFSL-18-------BPFSL - 19.5---------BPFSL - 19.5

  • Автор

Новая экспериментально-шоковая прога будет выглядеть так:

 

1. Прямые растяжения верёвки - 10 минут

2. Круговые растяги верёвки - 5 минут

3. Прямые растяжения верёвки - 10 минут

4. Мокрый джелк 15 минут

5. Клемп - 30 минут.

+Садсак слики + вращения в клемпе + всякие другие сгибания во время клемпа + раскатывание палкой.

6. Одеваю резинку для волос на час(заместо колец специальных, динамический клемп О_о)

7. Кегель начинаю с новичковских 60.

 

Тренироваться буду по самочувствию, а цифры в проге это желательное колличество и время.

Раз в 2 недели замер, устал 2 месяца ждать, попробую корректировать прогу следуя тому что получается.

 

 

Выводы из прошлой проги :

Растяги дают рост по всем параметрам

Стандартный джелк уже не шокирует организм, нужен отдых

Без эрекции плохо, надеюсь кегель поможет.

Ждать замеров 2 месяца уже не вариант, я вышел из фазы чёткого роста и мне нужен другой способ контроля роста.

 

По моему всё что хотел, учёл.

8.02.13----------22.04.13--------2.07.13---------------04.09.13

NBPEL-13--------NBPEL-14-------NBPEL - 15-----------NBPEL - 16.5

BPEL-15----------BPEL-16--------BPEL - 17-------------BPEL - 18

EG-13------------EG-14-----------EG - 14---------------EG - 14

BPFSL ??---------BPFSL-18-------BPFSL - 19.5---------BPFSL - 19.5

Удачи тебе и огромного роста!!!

Тянем, тянем и джелкуем-НУП по жизни практикуем! Будет член наш толстый,длинный.Будет член наш крепкий,сильный!

  • Автор

Exer, благодарю, и тебе обойти все плато на пути к цели!

8.02.13----------22.04.13--------2.07.13---------------04.09.13

NBPEL-13--------NBPEL-14-------NBPEL - 15-----------NBPEL - 16.5

BPEL-15----------BPEL-16--------BPEL - 17-------------BPEL - 18

EG-13------------EG-14-----------EG - 14---------------EG - 14

BPFSL ??---------BPFSL-18-------BPFSL - 19.5---------BPFSL - 19.5

Сад-сак в клемпе вообще вещь! Роста!

19.09.13______22.02.2015_____21.07.2015

NBPEL=15,0 _____16,0___________15,7

BPEL=17,2 ______18,5(19,0)______???

BPFSL=18,2 _____19,5(20,0)______???

EG=14,0_________14,8__________14,3

  • Автор

Благодарю, и тебе)

8.02.13----------22.04.13--------2.07.13---------------04.09.13

NBPEL-13--------NBPEL-14-------NBPEL - 15-----------NBPEL - 16.5

BPEL-15----------BPEL-16--------BPEL - 17-------------BPEL - 18

EG-13------------EG-14-----------EG - 14---------------EG - 14

BPFSL ??---------BPFSL-18-------BPFSL - 19.5---------BPFSL - 19.5

60 кегеля - это вообще ничто! тоже самое, что 10раз движений джелка сделать и отдыхать неделю потом, эффективно будет от 300раз в день)) есть еще продвинутый кегель, если что))

Роста! _bi _bi _bi

#начал 1 авг, 2013

NBPEL - 15,2(+2) | BPEL - 16,7(+2,2) | NBPFSL 15,2(+2) | BPFSL - 16,7(+2,2) | EG - 13(+2)

Мечтаю о 18\15, ну или хотя бы еще 1см к длине прибавить

  • Автор

я не делал кегель даже по 30 раз, лень было раньше, с чего бы мне сейчас резко 300 начинать делать тогда?

8.02.13----------22.04.13--------2.07.13---------------04.09.13

NBPEL-13--------NBPEL-14-------NBPEL - 15-----------NBPEL - 16.5

BPEL-15----------BPEL-16--------BPEL - 17-------------BPEL - 18

EG-13------------EG-14-----------EG - 14---------------EG - 14

BPFSL ??---------BPFSL-18-------BPFSL - 19.5---------BPFSL - 19.5

  • Автор

BPFSL кстати 20 показывал, так что рост однозначно был, но как замерить-то по человечески....

может шлюху снять, она мне поможет с замерами)? О_о

8.02.13----------22.04.13--------2.07.13---------------04.09.13

NBPEL-13--------NBPEL-14-------NBPEL - 15-----------NBPEL - 16.5

BPEL-15----------BPEL-16--------BPEL - 17-------------BPEL - 18

EG-13------------EG-14-----------EG - 14---------------EG - 14

BPFSL ??---------BPFSL-18-------BPFSL - 19.5---------BPFSL - 19.5

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Перейти к списку тем

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.