4 часа назад, ZoLotoi сказал:

Ну ты ориентируйся на результаты от проги новичка. Если рост есть, то советуют продолжать тренить по схеме тренировок, которая этот рост даёт. Как только застопаришься, вот тогда уже и подключай вешалку или что-то другое. 

А так да. Начинать нужно с маленьких весов и постепенно увеличивать. 

Ну вот да,я так и хотел

Всем привет,читал что от подвешивания ухудшается эрекция,подскажите это навсегда типо? Или она после отдыха восстанавливается?

9 часов назад, Nupchik сказал:

Всем привет,читал что от подвешивания ухудшается эрекция,подскажите это навсегда типо? Или она после отдыха восстанавливается?

У меня когда вешал так было. Как перестал и налег на сосудистые все восстановилось

Та етить тот день,пятнышко поймал,опять на отдых😅

7 минут назад, Nupchik сказал:

Та етить тот день,пятнышко поймал,опять на отдых😅

Через сколько он уйдет вообще? Скотина,я только разыгрался

9 минут назад, Nupchik сказал:

Та етить тот день,пятнышко поймал,опять на отдых😅

Что за пятнышко? От джелк что ли? У меня от него стабильно весь член в крапинку. Аж больно смотреть). И как бы не пытался избежать, итог всё равно один. В первые две недели норм, а потом вся капиллярная система пч взрывается. 

12 минут назад, ZoLotoi сказал:

Что за пятнышко? От джелк что ли? У меня от него стабильно весь член в крапинку. Аж больно смотреть). И как бы не пытался избежать, итог всё равно один. В первые две недели норм, а потом вся капиллярная система пч взрывается. 

Во

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

1 минуту назад, Nupchik сказал:

Во

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Я просто читал,что если такая херня то отдохнуть надо пока полностью не уйдет 

3 минуты назад, Nupchik сказал:

Во

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Я просто читал,что если такая херня то отдохнуть надо пока полностью не уйдет 

На синяк похоже. Ну да, отдохни.  

Не ну одно радует,значит я правильно выполняю упражнения,просто перестарался опять😅

Только что, ZoLotoi сказал:

На синяк похоже. Ну да, отдохни.  

Ну все тогда,временно отошёл от дел,спасибо тебе

45 минут назад, Nupchik сказал:

ог всё равно один. В первые две недели норм, а потом вся капиллярная система пч взрывается. 

@Nupchik Да, важно отдых сделать, но очевидно у тебя и на других местах тела часто появляются синяки. Надо смотреть как укрепить сосудистую систему .

59 минут назад, sambucus сказал:

@Nupchik Да, важно отдых сделать, но очевидно у тебя и на других местах тела часто появляются синяки. Надо смотреть как укрепить сосудистую систему .

Это точно,кстати подскажи пожалуйста,а вот если мы берём обычную линейку,то там если ты замечал  несколько миллиметров есть расстояние до 0, нужно подрезать линейку или прям так мерить? Просто если даже приложить к телефону то его длина 15.2 а по факту он 15.7

@Nupchik возьми себе гель для тела 911(бадяга). Мне хорошо помогает при всяких "пятнышках". С ним гораздо быстрее востанавливается кожа.

Конечно нужно мерить от 0. Смело отпиливай лишнее. Там, как правило, 0,5 см

37 минут назад, ZoLotoi сказал:

@Nupchik возьми себе гель для тела 911(бадяга). Мне хорошо помогает при всяких "пятнышках". С ним гораздо быстрее востанавливается кожа.

Конечно нужно мерить от 0. Смело отпиливай лишнее. Там, как правило, 0,5 см

А ну все отлично тогда,кстати,хочу на озоне всякие плюшки заказать,гели и витаминки

Только что, Nupchik сказал:

А ну все отлично тогда,кстати,хочу на озоне всякие плюшки заказать,гели и витаминки

От души братец

15 часов назад, Nupchik сказал:

Это точно,кстати подскажи пожалуйста,а вот если мы берём обычную линейку,то там если ты замечал  несколько миллиметров есть расстояние до 0, нужно подрезать линейку или прям так мерить? Просто если даже приложить к телефону то его длина 15.2 а по факту он 15.7

@Nupchik линейку лучше подрезать.

Прогугли  свои синяки ,если они у тебя есть и на других местах тела.

17 часов назад, sambucus сказал:

@Nupchik линейку лучше подрезать.

Прогугли  свои синяки ,если они у тебя есть и на други

Да не,на самом деле не бывает синяков,постараться нужно чтобы сделать,так как занимался единоборствами смешанными,а вот на болте появился мне кажется потому что я плохо размялся

Только что, Nupchik сказал:

Да не,на самом деле не бывает синяков,постараться нужно чтобы сделать,так как занимался единоборствами смешанными,а вот на болте появился мне кажется потому что я плохо размялся

Ну он уже прошел почти 1-2 дня и не будет уже мне кажется

Блин кстати,плюс от нупа,это то что у меня на члены вены появились,намного мужественнее стал выглядеть пч

Только что, Nupchik сказал:

Блин кстати,плюс от нупа,это то что у меня на члены вены появились,намного мужественнее стал выглядеть пч

Они здоровые ещё такие,меня прикалывают

8 часов назад, Nupchik сказал:

Ну он уже прошел почти 1-2 дня и не будет уже мне кажется

@Nupchik Попробуй из Ангион  -постукивание  можно пистолетом или простым стержнем из пластика  и это надо делать по бокам ПЧ "К этому этапу самец уже должен присутствовать с высокой степенью полноты покоя и заметно улучшенным эквалайзером в целом. На третьем этапе мы официально начнем использовать варианты удара SABRE на основе растяжения в сочетании с вариациями удара SABRE на основе сдвига"

В 27.11.2023 в 15:56, ZoLotoi сказал:

Что за пятнышко? От джелк что ли? У меня от него стабильно весь член в крапинку. Аж больно смотреть). И как бы не пытался избежать, итог всё равно один. В первые две недели норм, а потом вся капиллярная система пч взрывается. 

Всех приветствую,пропал я чето,вообщем гематома пропала ровно через 7 дней,сегодня жёстко потренил,и у меня тоже теперь в крапинку он😂😂, это нормально вообще? Дальше тренить? Или отдых опять? То перерен то гематома😂 отдыхаю больше чем треню,и кстати я походу замеры не правильно делал,я когда замерялся таз вперёд всегда выдвигал,а надо ровно да стоять? Просто результат при таких раскладах 1см ровно меняется

1 час назад, Nupchik сказал:

в крапинку он😂😂

Это норма.)

2 часа назад, Nupchik сказал:

жёстко потренил,и у меня тоже теперь в крапинку он😂😂, это нормально вообще? Дальше тренить? Или отдых опять?

Привет. Капиллярная система не вывезла нагрузки. Я постоянно с этим сталкиваюсь во время сухого джелка. Ну, желательно подождать пока сойдёт. Тяги можно продолжать делать, а сосудистые убрать. Я выше уже писал, что использовал гель для тела 911(бадяга), 2-3 раза в день втираю в пч и за сутки всё сходит. Ты плавно наращивай нагрузку во время джелка, резко не стартуй. Хотя мне ничего не помогает избежать этих последствий. И грел и плавно наращивал нагрузку... итог всё ровно один.

2 часа назад, Nupchik сказал:

треню,и кстати я походу замеры не правильно делал,я когда замерялся таз вперёд всегда выдвигал,а надо ровно да стоять?

Конечно ровно. Советуют вообще к стенке вставать и мерить). 

9 часов назад, Nupchik сказал:

жёстко потренил,и у меня тоже теперь в крапинку он

Снижай уровень нагрузки и подключай добавки для усиления капилляров