Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

игорон - "Я новенький, нужна помощь!"


Рекомендуемые сообщения

В 28.07.2024 в 16:01, alexxx85 сказал:

это один из признаков роста, сам проходил, но бросать нельзя, если ты психологически к этому не готов, то подключи стимуляторы, можешь также возять перкуссионный пистолет и делать массаж, пей магний на ночь, вообщем снимай стресс с тканей и процессы регенерации будут протекать быстрее.

Я начинал силовую с 1.5 часа в день, увеличивая до 5-6 часов, т.е. три сета по 1.5-2 часа, а потом ещё в перерывах носил стрейтчер, как то так.

У тебя толщина ещё может сдерживать, когда eg 11.5 см тянется веселее)

У меня такой же eg😂😅

Ты его как то увеличил?

  • Лайк 1
Ссылка на комментарий
  • Акция! до 31.12.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • Ответов 141
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    • игорон

      56

    • ZoLotoi

      13

    • npocmoDeD

      8

    • Nkari

      8

    В 15.11.2024 в 01:05, Mimo сказал:

    У меня такой же eg😂😅

    Ты его как то увеличил?

    Ну собственно, в дневнике всё описано!

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...