Дневник -Fantom- - "Хочу выпрямить и вырасти до 20 см"

[Dexter]

Обхват растет туже длины и быстрее сдувается, тебе повезло, еще 0.5-1см в обхвате можно кое-как, а дальше нужны крутые техники, а ты и без пчел вырос

 

У меня почему-то наоборот _be

[-Fantom-]

У меня почему-то наоборот _be

расти тогда обхват раз растет затем длину подгонишь

[Dexter]

":2hkkczu9]

У меня почему-то наоборот _be

расти тогда обхват раз растет затем длину подгонишь

 

Не хочет зараза подгоняться,да еще вдобавок +-0,5 см.пляшет :8 15 nbpel это мой крайний предел,но и его мне кажется невыполнимо достичь !4! Ткани очень сильно укрепились,наверное буду покупать экс,либо возьму перерыв до Нового года,а там все заново,обхват я надеюсь не сдуется.

[-Fantom-]

а ты какие упражнения на длину делаешь и сколько??

[Dexter]

Если честно,я на них забил.Делаю примерно раз в 3-4 дня дин.растяжения веревки,круговое вращение веревки,fowfers.Все.Хотя по трч мне показаны именно растяжения _bu т.к.стояк железобетонный,но я вопреки всему бомблю сосудистые

[-Fantom-]

Если честно,я на них забил.Делаю примерно раз в 3-4 дня дин.растяжения веревки,круговое вращение веревки,fowfers.Все.Хотя по трч мне показаны именно растяжения _bu т.к.стояк железобетонный,но я вопреки всему бомблю сосудистые

ну вот, регулярно деалй растяги и рост в длину пойдет, растяжение верки отлично работает и круговые вращения вытянутой веревки *&^ эрегированные растяги пробуй

[Dexter]

Да,придется делать их регулярно,иначе вообще длину зарублю.С эксом пока подожду.Выжму руками,что есть.

[-Fantom-]

Да,придется делать их регулярно,иначе вообще длину зарублю.С эксом пока подожду.Выжму руками,что есть.

а вот это правильно *&^ тяни, но и про джелк не забывай

[Dexter]

Джелк я люблю

[-Fantom-]

Джелк я люблю

я тоже его полюбил последние два месяца, так как понял его технику

[Dexter]

Я приблизительно с лета научился правильно его делать.Сейчас делаю строго ассорти,всеми хватками и руками,т.к.делал все время левой рукой и правая пещера стала больше чем левая.Вообще, я считаю что сухой джелк надо делать именно обеими руками и в разных направлениях,чтобы не получилось такой же байды,как у меня)))

[-Fantom-]

Я приблизительно с лета научился правильно его делать.Сейчас делаю строго ассорти,всеми хватками и руками,т.к.делал все время левой рукой и правая пещера стала больше чем левая.Вообще, я считаю что сухой джелк надо делать именно обеими руками и в разных направлениях,чтобы не получилось такой же байды,как у меня)))

я делаю обеими руками, но у меня правая пещера сама по себе больше левой, а пальцевый джелк никак не получается,, а от сгибаний чет толка не видно qipp под клемпом начал делать, посмотрим

[Спортик]

Отличный перец Фантом *&^ круть...) Роста

[Dexter]

Сгибания,имхо,для искривления больше подходят.Пальцевый пробовал,в принципе проработка тоже неплохая,но пальцами тяжело впиваться.Я еще придумал во время удушения сгибать в правую сторону и только тогда сжимать головку,чтобы в левую пещеру вливалось больше крови.

[-Fantom-]

Отличный перец Фантом *&^ круть...) Роста

спасибо Спортик и тебе роста

 

Сгибания,имхо,для искривления больше подходят.Пальцевый пробовал,в принципе проработка тоже неплохая,но пальцами тяжело впиваться.Я еще придумал во время удушения сгибать в правую сторону и только тогда сжимать головку,чтобы в левую пещеру вливалось больше крови.

так у меня как раз же искривление, поэтому сгибания практиковал. Я тоже также делаю при удушениее, сгибаю вправо

[hoodie]

Да, схожее у нас с тобой искривление. Судя по фоткам, оно у тебя незначительное. По оси прогресс на лицо, а вот саму левую часть, видно, особо раскачать не удалось.

Тоже делал эрегированные сгибания, такое ощущения, что всю нагрузку берет ненужная часть. Только по оси выпрямляется.

[-Fantom-]

Да, схожее у нас с тобой искривление. Судя по фоткам, оно у тебя незначительное. По оси прогресс на лицо, а вот саму левую часть, видно, особо раскачать не удалось.

Тоже делал эрегированные сгибания, такое ощущения, что всю нагрузку берет ненужная часть. Только по оси выпрямляется.

я сейчас сгибаю только под клемпом, до этого при ручном клемпе делал. Это типо удушения змея только со сгибание вправо

[hoodie]

Fantom, буду следить за твоей темой. Нарастишь левую часть - дай знать))

[-Fantom-]

Fantom, буду следить за твоей темой. Нарастишь левую часть - дай знать))

извиняй, но я через 2 недели я в армию ухожу, так что я скорее буду по тебе ровняться

[hoodie]

":2iefpt7n]

Fantom, буду следить за твоей темой. Нарастишь левую часть - дай знать))

извиняй, но я через 2 недели я в армию ухожу, так что я скорее буду по тебе ровняться

 

Вот досада...надеялся, что мы в одинаковое время добьемся хороших результатов)