мне 16 лет, новичок в нупе, растун

могу уделять весь день

рост 168см

вес 56 кг

уровень твердости 9

NBPEL - 11

BPEL - 13

EG - 10,5

NBPFL - 7

BPFL - 9

NBPFSL - 12

BPFSL - 13

член обрезан

хочу бомбить длину до 18 немного увеличивая ширину, а потом уже шириной занятся

посоветуйте какие упражнения на длину делать

моя программа новичка вот такая

растяги - 1 мин

джелк - 5 мин

веревка - 5 мин

@Мазда 18x16 это в идеале. А какая ближайшая цель где ты будешь уже удовлетворен минимально ?

 думаю это 14 на 12

Также начал делать fowfers, когда нечего делать, в день это примерно полчаса

@Мазда 

главное его делать строго до всех остальныех упражнений в рутине

17 минут назад, Tankiro сказал:

@Мазда 

главное его делать строго до всех остальныех упражнений в рутине

спасибо, не знал, а почему так

@Мазда 

Это своеобразное обескровлевание пч

для сосудистых это плохо -так перечеркнут все ВУПы

для растягов тем что тоже будет некое девальвирование всех результатов

В 21.06.2023 в 16:10, Мазда сказал:

хочу бомбить длину до 18 немного увеличивая ширину, а потом уже шириной занятся

посоветуйте какие упражнения на длину делать

@Мазда Ты молод и тебе трудно удержаться от слива во время трена НУП. Научись оргазменному мастурбированию то есть без слива. Научись управлять своей секс энергией.

https://nup.ru/topic/3010-o-dao-ljubvi-multiorgazm/

Не спеши нагружать свой ПЧ по полной  так -как ты ещё сам растешь. 

2 минуты назад, sambucus сказал:

@Мазда . Научись оргазменному мастурбированию то есть без слива. Научись управлять своей секс энергией.

это как интересно?

 

1 минуту назад, Мазда сказал:

это как интересно?

 

@Мазда Ссылку дал  на эту тему ,но там еще есть ссылка на всю книгу  изучай это полезная книга для всех возрастов.

В 22.06.2023 в 00:11, Били сказал:

@Мазда 18x16 это в идеале. А какая ближайшая цель где ты будешь уже удовлетворен минимально ?

Ты предположил его возможный идеальный размер? 

 

Нуплю я недолго, но уже достиг кое-какого результата, а именно каменного стояка, чувствуется будто он у меня распирает, кайфовое чувство. А так продолжаю программу, привыкаю к нагрузкам пока-что.

в общем-то все эти дни я особо ничего не делал кроме кегеля, так что особо результатов пока нет, кроме дикой эрекции. Завтра делаю замеры

1 час назад, Мазда сказал:

в общем-то все эти дни я особо ничего не делал кроме кегеля, так что особо результатов пока нет, кроме дикой эрекции. Завтра делаю замеры

А до кегеля была не такая эрекция? 
замеры желательно с фото

3 часа назад, Elusive сказал:

А до кегеля была не такая эрекция? 
замеры желательно с фото

Нет не такая, пиструн помягче был

вот мои замеры

NBPEL - 11,5 было 11

BPEL - 13

EG - 11 было 10,5

NBPFL - 7

BPFL - 9,2 было 9

NBPFSL - 12

BPFSL - 13

в целом результат неплохой, если учитывать что я делал только кегель

1 час назад, Мазда сказал:

вот мои замеры

NBPEL - 11,5 было 11

BPEL - 13

EG - 11 было 10,5

NBPFL - 7

BPFL - 9,2 было 9

NBPFSL - 12

BPFSL - 13

в целом результат неплохой, если учитывать что я делал только кегель

Пологаю, что это не рост. Просто пч в тонус пришёл. 

29 минут назад, ZoLotoi сказал:

Пологаю, что это не рост. Просто пч в тонус пришёл. 

это даже лучше

 

47 минут назад, ZoLotoi сказал:

Пологаю, что это не рост. Просто пч в тонус пришёл. 

Возможно даже вуп, но не будем растраивать молодого человека, и бить его по рукам.