Jump to content

Recommended Posts

chilavert

Возраст: 25

Рост: 184

По будням могу вешать по 3-4 часа (после работы), по выходным хоть все время.

Образ жизни - что-то среднее между подвижным и малоподвижным.

BPEL=16

NBPEL=13.8

BPFSL=17

EG=12

Обрезан.

Степень эрекции своего члена по шкале: Железная - 10

Угол эрекции - 85

Растун

LOT - 7

 

Всем привет. Решил всё-таки создать персональную тему, т.к. надеюсь, что это даст дополнительную мотивацию и, возможно, будет темой для советов и рекомендаций от бывалых нуперов. Начинал свой путь в нупе где-то 2 года назад. Всех данных измерений до начала занятий нупом я не помню, только NBPEL - чуть меньше 13, EG - 12, угол 45, и LOT 10:30 (записывал на бумажке, а та потерялась). После программы новичка решил попробовать экстендер. Купил петлевой андропенис и начал носить по обычной программе. Через 2-3 месяца (увеличивал плавно), когда уже длина штанг приблизилась к BPFSL, давление на лобок было уже таким сильным, что мне приходилось все время терпеть боль. С каждым днём надевать эту штуку для пыток хотелось все меньше, и ещё через пару недель я окончательно бросил. Результата это не дало никакого. Где-то год я не возвращался к практике, хотя иногда заходил на gratis и пробегался глазами по интересующим темам. В основном занимался своими обычными жизненными проблемами, каждый день откладывая возвращение к нупу. И вот, где-то около 4 месяцев назад, я все же решился на рискованное, как я для себя считал, дело - подвешивания. Сделал вешалку по мануалу от pro_2000 и начал с небольшим весом, от 1 кг. Т.к. связки у меня были нерастянутые, даже этого хватило для того, чтобы мой организм испытал серьезный стресс. Учитывая негативный опыт с эксом, повышал вес я очень медленно, боясь что-нибудь повредить. Часто делал длительные перерывы, поэтому приходилось начинать снова с небольших весов. И вот, спустя несколько месяцев такого вот несерьёзного подхода к тренировкам, я все же дошел до своего максимального веса - 2 кг. Но больше всего меня удивило то, что у меня есть прогресс! Связки заметно расслабились и растянулись, а

Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей

немного (для меня это очень много) удлинился. В состоянии эрекции он теперь почти параллелен полу. В общем, буду дальше увеличивать нагрузку и надеяться на лучшее.

Для своего удобства в конце оставлю текущие результаты измерений.

Буду периодически выкладывать результаты в таком виде:

BPEL=16

NBPEL=13.8

BPFSL=17

EG= осн. 12.2, сер. 12, верх 12

  • Лайк 3
Link to comment

Привет! Спеши медленно не нагружай по полной  старайся делать перерыв 2дн в неделю. Посмотри тему Созидание мощного члена отNERO Ангион 

Есть правило НУП рост у того у кого сохранилась утренняя эрекция. Нуп это не спринт ,а марафон  длинною в жизнь. Лучше ты затратишь для роста на 3-4 мес больше чем получишь перетрен.

Link to comment
2 часа назад, chilavert сказал:

И вот, спустя несколько месяцев такого вот несерьёзного подхода к тренировкам, я все же дошел до своего максимального веса - 2 кг. Но больше всего меня удивило то, что у меня есть прогресс! Связки заметно расслабились и растянулись, а

Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей

немного (для меня это очень много) удлинился. В состоянии эрекции он теперь почти параллелен полу. В общем, буду дальше увеличивать нагрузку и надеяться на лучшее.

Так он у тебя увеличился, и сколько он щас стал НбПЕЛ

Link to comment
chilavert
39 минут назад, sambucus сказал:

Привет! Спеши медленно не нагружай по полной  старайся делать перерыв 2дн в неделю. Посмотри тему Созидание мощного члена отNERO Ангион 

Есть правило НУП рост у того у кого сохранилась утренняя эрекция. Нуп это не спринт ,а марафон  длинною в жизнь. Лучше ты затратишь для роста на 3-4 мес больше чем получишь перетрен.

Привет. Да, пока буду добавлять по 250 гр. раз в пару недель. Я так понял, вес нужно добавлять только тогда, когда нет чувства тянущихся связок при ношении. Тему сейчас посмотрю, спасибо.

21 минуту назад, DELOVOY сказал:

Так он у тебя увеличился, и сколько он щас стал НбПЕЛ

Да, NBPEL на 7-8 мм и EG в основании на 2 мм. Жаль, что я не помню BPEL, но вроде жирок на животе остался тот же.

  • Лайк 1
Link to comment
11 часов назад, chilavert сказал:

Да, NBPEL на 7-8 мм и EG в основании на 2 мм. Жаль, что я не помню BPEL, но вроде жирок на животе остался тот же.

НБПЕЛ щас сколько вообщем стал , 13.8 + 7 мм ? 

Link to comment
14 часов назад, chilavert сказал:

Возраст: 25

Рост: 184

По будням могу вешать по 3-4 часа (после работы), по выходным хоть все время.

Образ жизни - что-то среднее между подвижным и малоподвижным.

BPEL=16

NBPEL=13.8

BPFSL=17

EG=12

Обрезан.

Степень эрекции своего члена по шкале: Железная - 10

Угол эрекции - 85

Растун

LOT - 7

 

Всем привет. Решил всё-таки создать персональную тему, т.к. надеюсь, что это даст дополнительную мотивацию и, возможно, будет темой для советов и рекомендаций от бывалых нуперов. Начинал свой путь в нупе где-то 2 года назад. Всех данных измерений до начала занятий нупом я не помню, только NBPEL - чуть меньше 13, EG - 12, угол 45, и LOT 10:30 (записывал на бумажке, а та потерялась). После программы новичка решил попробовать экстендер. Купил петлевой андропенис и начал носить по обычной программе. Через 2-3 месяца (увеличивал плавно), когда уже длина штанг приблизилась к BPFSL, давление на лобок было уже таким сильным, что мне приходилось все время терпеть боль. С каждым днём надевать эту штуку для пыток хотелось все меньше, и ещё через пару недель я окончательно бросил. Результата это не дало никакого. Где-то год я не возвращался к практике, хотя иногда заходил на gratis и пробегался глазами по интересующим темам. В основном занимался своими обычными жизненными проблемами, каждый день откладывая возвращение к нупу. И вот, где-то около 4 месяцев назад, я все же решился на рискованное, как я для себя считал, дело - подвешивания. Сделал вешалку по мануалу от pro_2000 и начал с небольшим весом, от 1 кг. Т.к. связки у меня были нерастянутые, даже этого хватило для того, чтобы мой организм испытал серьезный стресс. Учитывая негативный опыт с эксом, повышал вес я очень медленно, боясь что-нибудь повредить. Часто делал длительные перерывы, поэтому приходилось начинать снова с небольших весов. И вот, спустя несколько месяцев такого вот несерьёзного подхода к тренировкам, я все же дошел до своего максимального веса - 2 кг. Но больше всего меня удивило то, что у меня есть прогресс! Связки заметно расслабились и растянулись, а

Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей

немного (для меня это очень много) удлинился. В состоянии эрекции он теперь почти параллелен полу. В общем, буду дальше увеличивать нагрузку и надеяться на лучшее.

Для своего удобства в конце оставлю текущие результаты измерений.

Буду периодически выкладывать результаты в таком виде:

BPEL=16

NBPEL=13.8

BPFSL=17

EG= осн. 12.2, сер. 12, верх 12

Привет, правильно сделал, что завёл дневник! Если начал вешаться следи за стояком, у меня вешалка нарушила его за неделю, если чувствуешь, что он стал хуже привычного, добавь лёгкий джелк в конце тренировки. Как уже посоветовал @sambucus, не пренебрегай развитием тазового дна, на форуме по этому целый раздел очень ценной информации.

У тебя есть преимущество обусловленное разницой bpel и nbpel 2.2 см, то есть ты всегда сможешь добавить минимум один сантиметр к nbepl занявшись помимо нупа  своим физическим развитием и убрав лишнее с низа живота. Поэтому отличные данные для старта, успехов!

  • Лайк 1
Link to comment
chilavert
8 часов назад, DELOVOY сказал:

НБПЕЛ щас сколько вообщем стал , 13.8 + 7 мм ? 

13.8 это сейчас, было 13

8 часов назад, alexxx85 сказал:

Привет, правильно сделал, что завёл дневник! Если начал вешаться следи за стояком, у меня вешалка нарушила его за неделю, если чувствуешь, что он стал хуже привычного, добавь лёгкий джелк в конце тренировки. Как уже посоветовал @sambucus, не пренебрегай развитием тазового дна, на форуме по этому целый раздел очень ценной информации.

У тебя есть преимущество обусловленное разницой bpel и nbpel 2.2 см, то есть ты всегда сможешь добавить минимум один сантиметр к nbepl занявшись помимо нупа  своим физическим развитием и убрав лишнее с низа живота. Поэтому отличные данные для старта, успехов!

Привет. Нет, со стояком изменений не заметил, делаю после каждого подхода лёгкий сухой джелк где-то 5 минут. Более того, часто стал просыпаться где-то в 3-4 утра от каменного стояка. Вроде и хорошо, что стоит, но немного не вовремя. Кегеля делаю во время джелка, поэтому, думаю, пока с этим проблем нет. Хочется сосредоточиться на увеличении длины на данном этапе. Жира много сбросить не получится, тем более на животе, откуда он уходит в последнюю очередь, поэтому не особо надеюсь (ну максимум 1 см). За пожелание спасибо, буду стараться)

  • Лайк 1
Link to comment
1 час назад, chilavert сказал:

3-4 утра

Если после пробуждения ты не идешь в туалет, тогда все хорошо, а если хочешь посцать и не можешь терпеть, это уже не очень …

Link to comment
chilavert
1 час назад, award420 сказал:

Если после пробуждения ты не идешь в туалет, тогда все хорошо, а если хочешь посцать и не можешь терпеть, это уже не очень …

Когда как. Зависит от того, сколько выпью воды перед сном)

Link to comment
12 минут назад, chilavert сказал:

Когда как. Зависит от того, сколько выпью воды перед сном)

Ну смотри на дистанции, если это начинает встречаться все чаще, это «плохой звоночек»

Link to comment
chilavert
В 05.03.2023 в 20:15, award420 сказал:

Ну смотри на дистанции, если это начинает встречаться все чаще, это «плохой звоночек»

В последнее время вроде не было. Интересно, а каким образом на это влияет подвешивание?

Link to comment
4 часа назад, chilavert сказал:

В последнее время вроде не было. Интересно, а каким образом на это влияет подвешивание?

на подвешивпние никак, это звоночек к простатиту 

Link to comment
9 часов назад, chilavert сказал:

В последнее время вроде не было. Интересно, а каким образом на это влияет подвешивание?

Этот влияет на тестостерон)) на гормоны 

Link to comment
В 05.03.2023 в 17:52, award420 сказал:

Если после пробуждения ты не идешь в туалет, тогда все хорошо, а если хочешь посцать и не можешь терпеть, это уже не очень …

частые походы- да плохой звонок

а так ничего ужасного нет

реально зависит от количества выпитой перед сном воды

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...