xo4y23sm Опубликовано 12 января, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 12 января, 2013 немного не получилось... Нажрался в хлам, теперь голова квадратная... M# Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15 Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18 Моя персоналка Ссылка на комментарий
Mavr Опубликовано 12 января, 2013 Поделиться Опубликовано 12 января, 2013 Даа...грань между чуть-чуть и нажраться очень тонкая) Начало---01.04.12г. Осталось до цели--- BPEL---1.4 EG---1.8 Моя персональная тема Ссылка на комментарий
xo4y23sm Опубликовано 12 января, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 12 января, 2013 Даа...грань между чуть-чуть и нажраться очень тонкая)Это точно...Ну я в принципе нормально себя чувствовал. а вот на другой день... M# Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15 Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18 Моя персоналка Ссылка на комментарий
Mavr Опубликовано 12 января, 2013 Поделиться Опубликовано 12 января, 2013 На счет одурманивающих средств у меня соображения таковы - иллюзия счастья и удовольствия не стоят этих неприятных ощущении после. Тем более, после пьянки я "болел" где-то неделю) Предпочитаю активный отдых или хорошую книгу. Начало---01.04.12г. Осталось до цели--- BPEL---1.4 EG---1.8 Моя персональная тема Ссылка на комментарий
xo4y23sm Опубликовано 12 января, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 12 января, 2013 На счет одурманивающих средств у меня соображения таковы - иллюзия счастья и удовольствия не стоят этих неприятных ощущении после. Тем более, после пьянки я "болел" где-то неделю) Предпочитаю активный отдых или хорошую книгу.Да я 5 лет уже как не пью вобщем-то... 4 раза только употреблял за это аремя... Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15 Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18 Моя персоналка Ссылка на комментарий
Mavr Опубликовано 13 января, 2013 Поделиться Опубликовано 13 января, 2013 Я тоже где-то 5-6 лет не пью. До этого не мог представить расслабление и отдых без спиртного. Начало---01.04.12г. Осталось до цели--- BPEL---1.4 EG---1.8 Моя персональная тема Ссылка на комментарий
xo4y23sm Опубликовано 13 января, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 13 января, 2013 Я тоже где-то 5-6 лет не пью. До этого не мог представить расслабление и отдых без спиртного.аналогично, но в ночном клубе или на дискотеке не всегда можно без спиртного обойтись... Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15 Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18 Моя персоналка Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 14 января, 2013 Поделиться Опубликовано 14 января, 2013 Молодцы, что не пьете-есть сила воли и стремление к развитию, а не к деградации, хотя сам раньше вообще не пил, а сейчас бывает на выходных пивка или шампусика с женой бахнем на пару и ^*( BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
xo4y23sm Опубликовано 14 января, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 14 января, 2013 Я вот что-то не пойму. Сколько не мажу и что не пью венка эта как дошла до определённого состояния так и ни туда и ни сюда, но как бы немного твердоватая... как это понимать? -) Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15 Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18 Моя персоналка Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 15 января, 2013 Поделиться Опубликовано 15 января, 2013 Сечйчас не болит? Если нет то я думаю можно уже начинать тренить! BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
xo4y23sm Опубликовано 15 января, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 15 января, 2013 Сечйчас не болит? Если нет то я думаю можно уже начинать тренить! Вроде не болит, но попробовал вчера замерять BPFLS и когда максимально тянул в этой венке какой-то дискомфорт был... Растягивается она, что ли... 22 см вроде было, но я не максимально тянул... стрёмно ещё как-то... Вчера ещё провёл жёстко силовую ББ тренировку со становой, вроде без последствий... Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15 Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18 Моя персоналка Ссылка на комментарий
Kserx Опубликовано 15 января, 2013 Поделиться Опубликовано 15 января, 2013 О ДА становая))) вещь почти самое сложное ПРИСЕД И СТановая) Джелк -делай , но верёвку тяни)) Ссылка на комментарий
xo4y23sm Опубликовано 15 января, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 15 января, 2013 О ДА становая))) вещь почти самое сложное ПРИСЕД И СТановая)причём становую качественно не делал с лета и максимум рабочий вес в ней юыл 90 кг, а вчера 110 на 8 раз норм пошло... Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15 Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18 Моя персоналка Ссылка на комментарий
sergxxx1 Опубликовано 16 января, 2013 Поделиться Опубликовано 16 января, 2013 Привет xo4y23sm! Я вот в третий раз в нуп возвращаюсь, а все из за венки (моя тема), она у меня зигзагообразная, твердела начинала выпирать и чувствовался дискомфорт. Первый раз завязал после полумесячной тренировки, сильно испугался, он все таки у меня один : траксевазин, тромбоасс, пол месяца и все прошло, затем опять пол месяца тренки с снова вена M#, через день два прошло, попробывал через пару дней опять, снова выскачила, но на следующий день прошло, что за хрень!!! :8 . Вот сейчас опять вернулся в нуп, сегодня первый отдых после двух дней, треньки в щедящем режиме и что я увидел с утра, венка опять начала проявлятся, но через час исчезла, как так, что это вообще за хрень. Попробую растяги исключить пока из проги. Вообщем пока чувствуешь дискомфорт не мучай его, вернуться никогда не поздно ИМХО. Ссылка на комментарий
xo4y23sm Опубликовано 16 января, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 16 января, 2013 Привет xo4y23sm! Я вот в третий раз в нуп возвращаюсь, а все из за венки (моя тема), она у меня зигзагообразная, твердела начинала выпирать и чувствовался дискомфорт. Первый раз завязал после полумесячной тренировки, сильно испугался, он все таки у меня один : траксевазин, тромбоасс, пол месяца и все прошло, затем опять пол месяца тренки с снова вена M#, через день два прошло, попробывал через пару дней опять, снова выскачила, но на следующий день прошло, что за хрень!!! :8 . Вот сейчас опять вернулся в нуп, сегодня первый отдых после двух дней, треньки в щедящем режиме и что я увидел с утра, венка опять начала проявлятся, но через час исчезла, как так, что это вообще за хрень. Попробую растяги исключить пока из проги. Вообщем пока чувствуешь дискомфорт не мучай его, вернуться никогда не поздно ИМХО.Привет! Я не мучаю его уже с 21-го декабря прошлого года, т.д уже почти месяц. Каждый день троксевазин и гепариновая мазь, пачку тромбоАСС уже сожрал и льяного масла выпил грамм 300... И я до сих пор не пойму, что это тромб или просто венка растягивается и воспалилась... Пробовал немного джелковать вроде норм, при растягах вниз какой-то дискомфорт в этом месте есть, но в венке или в связках непонятно... Эта проблемная вена находиться справа от дорсальной большой вены у основания, но и слева есть подобная и тоже немного твердая... Может так и должно быть... Короче я в конкретном замешательстве и недоумении... Нужна помощь и консультация разбирающихся в этом... Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15 Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18 Моя персоналка Ссылка на комментарий
Mavr Опубликовано 16 января, 2013 Поделиться Опубликовано 16 января, 2013 Сходи к врачу Начало---01.04.12г. Осталось до цели--- BPEL---1.4 EG---1.8 Моя персональная тема Ссылка на комментарий
xo4y23sm Опубликовано 16 января, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 16 января, 2013 Сходи к врачу Я над этим думаю. Но я им не особо доверю, поэтому сильно сомневаюсь Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15 Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18 Моя персоналка Ссылка на комментарий
Mavr Опубликовано 16 января, 2013 Поделиться Опубликовано 16 января, 2013 Ну, дело твое. Я считаю, что лучшего совета чем они, тебе никто не сможет дать. Начало---01.04.12г. Осталось до цели--- BPEL---1.4 EG---1.8 Моя персональная тема Ссылка на комментарий
xo4y23sm Опубликовано 16 января, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 16 января, 2013 Ну, дело твое. Я считаю, что лучшего совета чем они, тебе никто не сможет дать.К какому врачу? Урологу или хирургу? Не хотелось бы конечно...Мавр, ты говорил что вена может быть твердоватой если ее стенки еще не востановились? Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15 Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18 Моя персоналка Ссылка на комментарий
Mavr Опубликовано 16 января, 2013 Поделиться Опубликовано 16 января, 2013 Ну, дело твое. Я считаю, что лучшего совета чем они, тебе никто не сможет дать.К какому врачу? Урологу или хирургу? Не хотелось бы конечно...Мавр, ты говорил что вена может быть твердоватой если ее стенки еще не востановились? Да. Знаешь, если вена постоянно сильно нагружается кровь, то компенсаторно увеличивается толщина ее стенки. Так что, нельзя сразу сказать в чем дело. А на счет врача - скорее к урологу. Начало---01.04.12г. Осталось до цели--- BPEL---1.4 EG---1.8 Моя персональная тема Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти