ingenegr Опубликовано 11 декабря, 2012 Поделиться Опубликовано 11 декабря, 2012 Нехилая колбасень Лео. Да еще с такой программой скоро в чемпионы выйдешь. Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 11 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 11 декабря, 2012 Нехилая колбасень Лео. Да еще с такой программой скоро в чемпионы выйдешь. Спасибо, ingenegr, постараюсь, нравится мне НУП очень и все кто на этом сайте, с вами не соскучишься c$ BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 12 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 12 декабря, 2012 Начал заниматься намного качественней- сухой джелк делаю акцентрировано на каждом движении получается не 500, а 300-350 раз примерно, медленно продавливая веду до головки, растяги делаю до боли, в области основания члена, вечером сижу на веревке, т.е. переходим на более профессиональный уровень ( ))! Клемп пока ручной, хочется поделать джелк в клемпе или растяги в клемпе попробовать, нужен будет сс или автоматический медицинский жгут :hy BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Artem Опубликовано 12 декабря, 2012 Поделиться Опубликовано 12 декабря, 2012 Спасибо Леон, отличная история. *&^ Я думаю у многих подобные моменты в жизни происходят. Ты молодчина, стремительный и упертый! Думаю в Нупе добьешься многого. Большого роста тебе и удачи в жизни!!! 09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15 Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3 Сейчас BPEL = 16 EG=12 BPFSL=17 Ссылка на комментарий
Danani Опубликовано 12 декабря, 2012 Поделиться Опубликовано 12 декабря, 2012 Leon, молодец !!! sps за откровенный рассказ.Ты оптимист и только с таким отношением к жизни можно многого добиться. Самое главное не раскисать в любой ситуации. Дальнейших тебе успехов во всем и крепкого здоровья. Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 13 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 13 декабря, 2012 Сегодня 13.12.2012 300 сухой джелк в качестве разогрева утром 300 сухой джелк+садсак слинки+ручной клемп эрег. растяги вверх, вниз, пульсирующие в бока веревка эрегир. вверх вниз сухой джелк+садсак слинки растяги эрег. fowers+веревка+растяги 200-350 сухой джелк+ садсак слинки на ночь кегель ЦЕЛЬ- ДОБИТЬ BPEL до 20 см... BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Kserx Опубликовано 13 декабря, 2012 Поделиться Опубликовано 13 декабря, 2012 Кстате хотел спросить LEon при эрогированых растягах как сохраняешь эрекцию?) Джелк -делай , но верёвку тяни)) Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 13 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 13 декабря, 2012 Занимаюсь с порно на телефоне)) BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 13 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 13 декабря, 2012 У меня ЛОТ 7.30 примерно, тоже не высокий, надо тянуть больше вврех на тунику, хотя оно и так и так надо туда тянуть и вниз для связок )))) BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Неро Опубликовано 13 декабря, 2012 Поделиться Опубликовано 13 декабря, 2012 Leon, молодец, успехов в жизни тебе! Только не понравилось, что я веду отряд нуперов - это ведь не так, можно это убрать... май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 13 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 13 декабря, 2012 Leon, молодец, успехов в жизни тебе!Только не понравилось, что я веду отряд нуперов - это ведь не так, можно это убрать... Все исправил Hepo, ssorry, записался уже и тебе всего самого самого наилучшего w$ !!! Я провел эксперимент просто растяги делал то BPFSL показывал 19.5-19.8 где-то, а веревку закрутил чуток и потянул, и померил 20-20.3, так что вывод очевиден =>подсел на веревку, а сначала не придал ей сильного значения ( и еще в ходе раздумьев, я пришел к выводу, что надо пока тянуть неэрег. член, когда эрег. он почти не тянется, все сильнее сопротивляется, а расслабленный, он и есть расслабленный, с ним проще справится ;?), хотя лучше практиковать и то и другое )) BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 14 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 14 декабря, 2012 НАЧАЛ с утреннего джелка раз на 200, пойду еще подход сделаю, уже час-два прошло BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Artem Опубликовано 14 декабря, 2012 Поделиться Опубликовано 14 декабря, 2012 НАЧАЛ с утреннего джелка раз на 200, пойду еще подход сделаю, уже час-два прошло Да у тебя с такими темпами к нг боченок будет. 09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15 Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3 Сейчас BPEL = 16 EG=12 BPFSL=17 Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 14 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 14 декабря, 2012 Пивной? o: BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 14 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 14 декабря, 2012 ВЕРЕВКА-кто ее придумал вообще, я раньше боялся закрутить его даже на 90 градусов-думал что-нибудь лопнет, а теперь на 540 градусов только так! Т.е. веревка однозначно нужна и еще нало поробовать динамические растяги и веревку динамически тянуть, месяцок усиленно поделать, мне они как больше нравятся чем обычные, проверим тоже может вообще попрет, выходные поделаю, потом в понедельник замерию bpfsl!!!! *&^ BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Artem Опубликовано 14 декабря, 2012 Поделиться Опубликовано 14 декабря, 2012 Смотри не открути пч. Ждем BPFSL . 09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15 Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3 Сейчас BPEL = 16 EG=12 BPFSL=17 Ссылка на комментарий
Mavr Опубликовано 15 декабря, 2012 Поделиться Опубликовано 15 декабря, 2012 Привет Leon :hy Удалось найти - "жгут-автомат"? !) Начало---01.04.12г. Осталось до цели--- BPEL---1.4 EG---1.8 Моя персональная тема Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 17 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 17 декабря, 2012 Привет, Mavr, пока нет нигде, осталось еще в два места сходить, хотя мне клемпить рановато, надо хотяб месяца 3-4 отзаниматься, но это я так на будущее! BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 18 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 18 декабря, 2012 утро джелк 20 мин (400-500 раз) для разогрева так сказать, как сказать, пару часов отдых, потом джелк на 20 мин+ садсак слинки k**** перерыв 3 часа, растяги : все упражнения делаю динамическими,пульсирующими, 2 сек держу отпускаю и так в подходе 20 раз, а на 19 держу 5 сек получается-рассл. веревка вверх по 12 подходов, A-растяги 5 подходов, V просто прошелся по верхней и нижней части члена, замерил bpfsl сразу перед растягами от показал 19.5, потом после растягов 20-20.2, позже сделаю еще повторю по возможности предыдущее и джелк перед сном и fowers+веревка, последнее если будет возможность G%% BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 19 декабря, 2012 Автор Поделиться Опубликовано 19 декабря, 2012 Вчера на ночь лег и просто тянул к пупку несколько подходов по 2 -3 мин. Сегодня утренний джелк+садсак слинки 20+5 мин, кстати 666 сообщений-что-то в этом есть зловещее o: o: o:, потом сделал динамические растяги веревки, А, но потом просто бомба через перерыв - пошел эрегированную веревку делать, такого давления у меня еще не было, закрутил на полоборота,потянул динамически 20 раз, потом докрутил еще опять 20 раз, еще докрутил, повторил все пару раз и в обратную сторону, потом делал джелк минут 10 + садсак слинки, просто тяжелая артиллерия пошла w:: !1! Просто после таких упражнений он обязан хоть на несколько миллиметров, но увеличится, по-другому никак ;-) BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти