Дневник pavel - "Pavel: Программа роста"

[Неро]

[vrk][/vrk] тянешь?

Успехов и дальнейшего роста :hi

[pavel]

Hepo,да.

вторая неделя пошла,как я тяну веревку вверх

стараюсь делать 540 градусов.дальше не могу.кожа начинает тянуться,начинаются боли.

при растяжении стараюсь спину выгибать назад.а пч прижимать к телу.чтобы нагрузка на связки была больше.посмотрим что получится.

а вообще планы такие.через 3-5 дней придут сс

вытяну с помощью клемпа скрытую часть

и буду тянуть 2-3 месяца веревку вверх.

если же ничего не получится.начну подвес.

я думаю я один такой уникум

с дорс.уплотнением и многослойной туникой.

[pavel]

сейчас

25 минут fowers

20 минут растяжение веревки

джелк 10 минут(на 20-40% эрекции)

 

на вечер тоже самое

только + 3 минут V-Stretch и джелк 15 минут на эрекции 70-90 %

[Неро]

моя программа на сегодняшний день

15 min fowers

20 минут растяжение веревки вверх

2-3 минут A-stretch

10-15 минут джелка.

 

Нормальная прога, только я бы советовал все веревкой тянуть - по кругу, и вверх, и вниз - до хруста в связках

 

А [fowfers][/fowfers] можно и отдельно делать - и по часу в день не повредит, по 15-20 мин сетами.

 

Делай, а корректировать уже по ходу можно, по тому, как член нагружаться будет...

[pavel]

вот думаю,может немножко начать делать подвес

к примеру в день минут по 20-25?

порастягиваю веревку-подвес-джелк??

[Неро]

Ну попробуй, а там видно будет :hy

[pavel]

Ребят,кто какой вешалкой пользуется?отпишитесь пожалуйста?

а ещё лучше б услышать какие-нибудь предложения по простой-самодельной вешалки?

хочу заняться V-подвесом и растягивать ленту

[Mavr]

Ребят,кто какой вешалкой пользуется?отпишитесь пожалуйста?

а ещё лучше б услышать какие-нибудь предложения по простой-самодельной вешалки?

хочу заняться V-подвесом и растягивать ленту

Привет! Я в одно время пользовался самодельной вешалкой. Изготовил из садового шланга. А что тебя интересует?

[pavel]

Привет,Mavr :hi

даааа

на ненужном вычитал тему про дорсальное утолщение.там один нупер создал тему и подробно описал,как надо тянуть при тугой ленте.хвастается,что при таком подвесе вытянул ленту на 2 см.я заинтересован.т.к уже давно борюсь с ней и все бестолку.

тяну член как коня )=

 

опиши эту вешалку

[Mavr]

Я в своей теме опубликую

[pavel]

сегодня оббегал все аптеки в городе в поиске клирвина.нигде нет w::

есть какая нибудь алтернатива??

[Неро]

сегодня оббегал все аптеки в городе в поиске клирвина.нигде нет w::

есть какая нибудь алтернатива??

 

А что за зверь? И для чего? !2!

[dmr]

сегодня оббегал все аптеки в городе в поиске клирвина.нигде нет w::

есть какая нибудь алтернатива??

 

А что за зверь? И для чего? !2!

Где-то я читал про этого зверя. Если память не изменят, то это мазь либо крем рассасывающий шрамы

[pavel]

Dmr,правильно мыслишь.

мне Мавр советовал в моей теме.от клемпа хорошо заживляет

[ryskii]

попробуй аи болит мазь дешевая, и классная более натуральная

[pavel]

две недели не отписывался у себя в теме.всем салют :hi

эти две недели делал все по графику.

вот как уже 5ый день научился делать нормальный фоверс на стуле.без бутылки.по-моему я немного прибавил в длине.замер потом покажет.не сильно заметно кончно,но что-то есть.

в воскресенье был секс со своей дамой.секса не было полторы недели

за 15 минут 3 палки и мой друг завял.я очень сильно был зол на себя.и думал возьму ка я и вернусь к своей старой проге на обхват.и сегодня у меня был такой крепкий стояк.это спустя то два дня.вчера делал джелк на эрекции 80% 13 минут + сс 3 зажима одел на эрекцию 70 %

утром стоял камень.а вечером как шлепнул даму.так она щас мне с таким восторгом говорила,что до первой моей эякуляции член стоял как у коня и она не просто кончила,а взорвалась от оргазма.но после этого кончил я и второй ее оргазм удался не совсем удовлетворительным.она давно знает,что я нуплю и попросила Меня что-нибудь сделать,чтобы я быстро не кончал,так у меня стояк каменный и с моими 14.5 сантиметрами эга она улетает,но все прекращается,как я первый раз кончу.член вянет.теперь буду усердно качать пч-мускул и параллельно делать растяги.особенно фоверс и круговые вращения.

с сегодняшнего дня буду бинтовать головку.чтобы уменьшить ее чувствительность до самого минимума

хочу чтобы моя малышка всегда была довольна.как сегодня после первого рааза.

[Leon]

З палки за 15 минут не хило, у меня тоже будет вялый, просто кинь сначала одну-сколько выдержишь по времени, минут 15 отдохни, а вторую по-дольше минут на 30-40 и все! Или другой вариант, рукой поделать за 3-4 часа до секса, просто слить лишок, потом проще будет *&^

[pavel]

Leon,в этом вся и проблема,что в сексе первую палку лучше не кидать вообще - так стояк будет дубовый.моя партнерша так мне и сказала.что потерпи хотя бы минут 30 до первой палки.когда я все выпущу.потом тебе хорошенько помогу.секс с взаимопониманием

[Leon]

А ты продлеваешь акт или когда накатило-ты заканчиваешь? (

[pavel]

раньше заканчивал.щас стараюсь терпеть

или делаю старт-стоп.

в воскресенье на меня такое возбуждение нашло.я повторюсь.за 15 мин 3 палки.и член завял.

а тут джелк+клемп.и на следующий вечер мощный стояк был.

она от такой дубины была просто в восторге.я даже про свою длину забыл

и ей думаю не до нее было.!)))

 

нуп сила.Леон,спасибо за внимание.желаю тебе ялдень по колено,да толщиной с бицепс