Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник pavel - "Pavel: Программа роста"

Важные ответы

[vrk][/vrk] тянешь?

Успехов и дальнейшего роста :hi

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

  • Ответы 432
  • Просмотры 62.6k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

  • pavel
    pavel 196 публикаций
  • Неро
    Неро 40 публикаций
  • Holmes
    Holmes 33 публикации
  • Artem
    Artem 31 публикация

Опубликованные изображения

  • Автор

Hepo,да.

вторая неделя пошла,как я тяну веревку вверх

стараюсь делать 540 градусов.дальше не могу.кожа начинает тянуться,начинаются боли.

при растяжении стараюсь спину выгибать назад.а пч прижимать к телу.чтобы нагрузка на связки была больше.посмотрим что получится.

а вообще планы такие.через 3-5 дней придут сс

вытяну с помощью клемпа скрытую часть

и буду тянуть 2-3 месяца веревку вверх.

если же ничего не получится.начну подвес.

я думаю я один такой уникум

с дорс.уплотнением и многослойной туникой.

14.09.2012(начало) nbpel 13, eg 13,BPFSL 15 ,BPEL 15

29.07.2013 nbpel 13.5,eg 15

Конечная станция nbpel 17,eg 16

  • Автор

сейчас

25 минут fowers

20 минут растяжение веревки

джелк 10 минут(на 20-40% эрекции)

 

на вечер тоже самое

только + 3 минут V-Stretch и джелк 15 минут на эрекции 70-90 %

14.09.2012(начало) nbpel 13, eg 13,BPFSL 15 ,BPEL 15

29.07.2013 nbpel 13.5,eg 15

Конечная станция nbpel 17,eg 16

моя программа на сегодняшний день

15 min fowers

20 минут растяжение веревки вверх

2-3 минут A-stretch

10-15 минут джелка.

 

Нормальная прога, только я бы советовал все веревкой тянуть - по кругу, и вверх, и вниз - до хруста в связках :D

 

А [fowfers][/fowfers] можно и отдельно делать - и по часу в день не повредит, по 15-20 мин сетами.

 

Делай, а корректировать уже по ходу можно, по тому, как член нагружаться будет...

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

  • Автор

вот думаю,может немножко начать делать подвес

к примеру в день минут по 20-25?

порастягиваю веревку-подвес-джелк??

14.09.2012(начало) nbpel 13, eg 13,BPFSL 15 ,BPEL 15

29.07.2013 nbpel 13.5,eg 15

Конечная станция nbpel 17,eg 16

Ну попробуй, а там видно будет :hy

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

  • Автор

Ребят,кто какой вешалкой пользуется?отпишитесь пожалуйста?

а ещё лучше б услышать какие-нибудь предложения по простой-самодельной вешалки?

хочу заняться V-подвесом и растягивать ленту

14.09.2012(начало) nbpel 13, eg 13,BPFSL 15 ,BPEL 15

29.07.2013 nbpel 13.5,eg 15

Конечная станция nbpel 17,eg 16

Ребят,кто какой вешалкой пользуется?отпишитесь пожалуйста?

а ещё лучше б услышать какие-нибудь предложения по простой-самодельной вешалки?

хочу заняться V-подвесом и растягивать ленту

Привет! Я в одно время пользовался самодельной вешалкой. Изготовил из садового шланга. А что тебя интересует?

Начало---01.04.12г.

Осталось до цели---

BPEL---1.4

EG---1.8

 

 

Моя персональная тема

  • Автор

Привет,Mavr :hi

даааа

на ненужном вычитал тему про дорсальное утолщение.там один нупер создал тему и подробно описал,как надо тянуть при тугой ленте.хвастается,что при таком подвесе вытянул ленту на 2 см.я заинтересован.т.к уже давно борюсь с ней и все бестолку.

тяну член как коня )=

 

опиши эту вешалку

14.09.2012(начало) nbpel 13, eg 13,BPFSL 15 ,BPEL 15

29.07.2013 nbpel 13.5,eg 15

Конечная станция nbpel 17,eg 16

Я в своей теме опубликую

Начало---01.04.12г.

Осталось до цели---

BPEL---1.4

EG---1.8

 

 

Моя персональная тема

  • Автор

сегодня оббегал все аптеки в городе в поиске клирвина.нигде нет w::

есть какая нибудь алтернатива??

14.09.2012(начало) nbpel 13, eg 13,BPFSL 15 ,BPEL 15

29.07.2013 nbpel 13.5,eg 15

Конечная станция nbpel 17,eg 16

сегодня оббегал все аптеки в городе в поиске клирвина.нигде нет w::

есть какая нибудь алтернатива??

 

А что за зверь? И для чего? !2!

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

сегодня оббегал все аптеки в городе в поиске клирвина.нигде нет w::

есть какая нибудь алтернатива??

 

А что за зверь? И для чего? !2!

Где-то я читал про этого зверя. Если память не изменят, то это мазь либо крем рассасывающий шрамы

Старт 05.12.2012г._________В пути к росту на 5.02.2013

bpel = 12__________________bpel = 18

nbpel = 10.5_______________nbpel = 16.5

bpfsl = 13_________________bpfsl = 18.5

eg = 10.5_________________eg = 14

  • Автор

Dmr,правильно мыслишь.

мне Мавр советовал в моей теме.от клемпа хорошо заживляет

14.09.2012(начало) nbpel 13, eg 13,BPFSL 15 ,BPEL 15

29.07.2013 nbpel 13.5,eg 15

Конечная станция nbpel 17,eg 16

попробуй аи болит мазь дешевая, и классная более натуральная

  • Автор

две недели не отписывался у себя в теме.всем салют :hi

эти две недели делал все по графику.

вот как уже 5ый день научился делать нормальный фоверс на стуле.без бутылки.по-моему я немного прибавил в длине.замер потом покажет.не сильно заметно кончно,но что-то есть.

в воскресенье был секс со своей дамой.секса не было полторы недели

за 15 минут 3 палки и мой друг завял.я очень сильно был зол на себя.и думал возьму ка я и вернусь к своей старой проге на обхват.и сегодня у меня был такой крепкий стояк.это спустя то два дня.вчера делал джелк на эрекции 80% 13 минут + сс 3 зажима одел на эрекцию 70 %

утром стоял камень.а вечером как шлепнул даму.так она щас мне с таким восторгом говорила,что до первой моей эякуляции член стоял как у коня и она не просто кончила,а взорвалась от оргазма.но после этого кончил я и второй ее оргазм удался не совсем удовлетворительным.она давно знает,что я нуплю и попросила Меня что-нибудь сделать,чтобы я быстро не кончал,так у меня стояк каменный и с моими 14.5 сантиметрами эга она улетает,но все прекращается,как я первый раз кончу.член вянет.теперь буду усердно качать пч-мускул и параллельно делать растяги.особенно фоверс и круговые вращения.

с сегодняшнего дня буду бинтовать головку.чтобы уменьшить ее чувствительность до самого минимума

хочу чтобы моя малышка всегда была довольна.как сегодня после первого рааза.

14.09.2012(начало) nbpel 13, eg 13,BPFSL 15 ,BPEL 15

29.07.2013 nbpel 13.5,eg 15

Конечная станция nbpel 17,eg 16

З палки за 15 минут не хило, у меня тоже будет вялый, просто кинь сначала одну-сколько выдержишь по времени, минут 15 отдохни, а вторую по-дольше минут на 30-40 и все! Или другой вариант, рукой поделать за 3-4 часа до секса, просто слить лишок, потом проще будет *&^

  • Автор

Leon,в этом вся и проблема,что в сексе первую палку лучше не кидать вообще - так стояк будет дубовый.моя партнерша так мне и сказала.что потерпи хотя бы минут 30 до первой палки.когда я все выпущу.потом тебе хорошенько помогу.секс с взаимопониманием :)

14.09.2012(начало) nbpel 13, eg 13,BPFSL 15 ,BPEL 15

29.07.2013 nbpel 13.5,eg 15

Конечная станция nbpel 17,eg 16

А ты продлеваешь акт или когда накатило-ты заканчиваешь? ;)(

  • Автор

раньше заканчивал.щас стараюсь терпеть

или делаю старт-стоп.

в воскресенье на меня такое возбуждение нашло.я повторюсь.за 15 мин 3 палки.и член завял.

а тут джелк+клемп.и на следующий вечер мощный стояк был.

она от такой дубины была просто в восторге.я даже про свою длину забыл

и ей думаю не до нее было.!)))

 

нуп сила.Леон,спасибо за внимание.желаю тебе ялдень по колено,да толщиной с бицепс ;)

14.09.2012(начало) nbpel 13, eg 13,BPFSL 15 ,BPEL 15

29.07.2013 nbpel 13.5,eg 15

Конечная станция nbpel 17,eg 16

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.