Дневник Star - "Мой нуперский путь"

[masimobelini]

NewLife ,а ты купи детскую присыпку или используй силиконовые перчатки!!!

[Meine]

Я один раз пробовал использовать перчатки...в них руки жутко потеют! И хвататься как-то не привычно,не своей рукой же хватаешь,а через перчатку. Быстро завязал я с ними.

[Неро]

Quote (NewLife)

он говорит норм прога. Но я не знаю.. мне определить фактор, сдерживающий рост, и разобраться чего нужно делать больше, а что меньше? ...

Что такое ПЧ мускул - как его качают? я только упражнение кегеля знаю - но оно вроде на ПС мышцу укрепляет

Привет!

Меньше заморачивайся в теориях, а делай - жизнь покажет...

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

 

 

Quote

И нужно ли делать джелки выпрямление вместе с растягами? или разделить на утро вечер?

Попробуй сначала недели 2 отдельно - посмотри на результат, потом решишь сам, что тебе больше катит

[Star]

окей.

тогда попробую разделить. но не как те 4 проги.

это бред. одни и те же упражнения. я ща новую составлю из 2 прог - утро вечер.

[Неро]

Прогу Растяжений лучше делать так:

(Это уже проверено на практике неоднократно)

Ленивые - 10-20 мин

Веревка - 10 раз, поочередно то в одну, то во вторую сторону

Круговое растяжение - раз 30 в каждую сторону

 

И после этих растяг мерять бпфсл!!!! это самый точный показатель тогда

[Star]

спс Неро.

гляньте пл3. в первом сообщении - подретактировал информацию о себе, и под фотками - составил программу. Нормально???

[Неро]

Quote (NewLife)

Нормально???

Отлично, но только не забывай о том. что ты написал чуть раньше в теме Владика:

 

Quote (NewLife)

я вот понял свою ошибу) надо НУП делать Когда есть свободное время! то есть лег спать - член тянешь. если стояк - джелк. утром тож самое. днем посидеть можно. и тд)

 

Молодец!

 

А то многие пытаются только тренировки в строго определеное время делать - а лучше к члену своему прислушаться...

 

Зачем его насиловать, когда он еле-еле дышит? И, наоборот, когда его аж распирает - дай ему зарядочку! Польза от такого НУПа будет во много раз полезнее...

 

Я в своей теме писал. у меня бывали случаи типа того, что в командировке в гостинице в другом городе просыпаешься от того, что член аж разрывает изнутри - я тогда же начинаю нупить - благой сухой джелк можно делать в любой обстановке и в той же кровати!

 

Я клемп могу делать в темноте ночью = легко, когда техника освоена....

[Star]

Неро

буду стараться)

щас хочу с родичами переговорить на тему нупа.

в ванной нереал.

Я ПОНЯЛ ошибку - в распаренной комнате нихрена нормально не сделаешь!

буду в комнате тренировать.

[Неро]

Quote (NewLife)

щас хочу с родичами переговорить на тему нупа.

в ванной нереал

Начни с отцом - он поймет

[Star]

Неро

щас обоим сказал)

сказали ОК. но были в смущении.

зато мешать не будут - Смогу норм работать. че я раньше этого не сказал..ппц.

[Неро]

Quote (NewLife)

сказали ОК. но были в смущении

Представляю

 

Quote (NewLife)

Смогу норм работать

Ну, держись теперь, член И спокойно и комфортно сможешь сидеть на члене, и сухого джелка в комнате бояться не будешь? и ленивые растяги в кровати тазом тянуть будешь?

[masimobelini]

Quote (NewLife)

сказали ОК. но были в смущении.

молодец - это даже отважно. Всё-таки тема деликатная такая..

[Star]

Неро

а че сухого бояться??

 

Quote (Неро)

ленивые растяги в кровати тазом тянуть будешь?

я вчера перед сном - пытался сделать - не правильно чето. тянул - выворачивался член. вконце от трений встал - я джельканул его нафиг) потом на бочок!

надо бы разобраться как правильнее делать.

 

masimobelini

спс)

[Star]

Я сделал сегодня в комнате НУП...

мужики - вы не представляете. с порнушкой(хоть и без звука - 2 лесби.ммм.) член стоял мин 15. Я устал джельковать! Это было нечто. Я и сгибы поделал - и эрегированные растяги ( кстати такая вещь! рост пойдет на ура!) и клемпинг! и все все все перепробовал. у меня стояк был мощный) обхват отличный! и вытянулся прилично! Я ТАК РАД, почему я дурак - делал в ванной в парилке без порно и с потом - не знаю. Наверн нереально варсти в таких условиях.

 

У меня пару вопросов - когда делаешь джельк - продолжительное кол-во времени - минут 15. Кровь вообще вся упирается в головку - прям как будто рванет - от этого и идет рост?? или как? я чето не пойму. Так чтоли ПЧ мускул качается. - кровь нагнана - член распирает головка ноет болит и чуть ли не взрывается? А куда дальше до доить? когда уже никуда? Я попробовал эрег растяги - вроде нормально идет - и член немного расслабляется и увеличивается. Как считаете - полезное сочетание?

и Еще - когда я начинаю доить - иду же с основания - так вот там сильнее всего пережимается и идет хватка вверх - в основании то получается меньше объем будет чем в середине и в головке - потому что там постоянно кровь пережата. как и в клемпе.

 

+ доп вопрос - как влиют физ нагрузки на член? Штанга бег пресс? очень деликатная тема помойму. когда делать нуп? до штанги после? перед бегом? или после?

[masimobelini]

Quote (NewLife)

У меня пару вопросов - когда делаешь джельк - продолжительное кол-во времени - минут 15. Кровь вообще вся упирается в головку - прям как будто рванет - от этого и идет рост?? или как? я чето не пойму

Да от этого идёт рост. Важно добиваться именно такого давления,в результате которого увеличиваются сосуды.

Quote (NewLife)

в основании то получается меньше объем будет чем в середине и в головке - потому что там постоянно кровь пережата. как и в клемпе.

Да так и получится. Это будет эффект бейсбольной биты.

[Star]

masimobelini

спс) просветил)

а я хз - я джельк сухой и юли-3 путаю немного. делаю что-то между. мне нравится медленно вести. а сухой джелк быстро делается? тобишь чем быстрее - тем нагон крови бьет сильнее об стенки и т.д.?

Quote (masimobelini)

Да так и получится. Это будет эффект бейсбольной биты.

а помоему так даж круче - вначале заходит колбасня под 15 - в основании 14 и норм)

[Star]

еще вопросы пошли))

правильно делать джелк - быстрыми и резкими сетами?- когда кровь резко бьет в сосуды и разрывает их. или медленные и тщательные?

 

джельк-веревка делает член более эластичным и вытягивает связки как эрег растягивания?

[Неро]

Quote (NewLife)

Кровь вообще вся упирается в головку - прям как будто рванет - от этого и идет рост?? или как? я чето не пойму

На нашем сайте есть теория, что зона роста члена находится в непосредственной близости головки члена и именно воздействие в джелке на эту область через накачку ее кровью и побуждает член расти

 

Quote (NewLife)

Я попробовал эрег растяги - вроде нормально идет - и член немного расслабляется и увеличивается. Как считаете - полезное сочетание?

Считаю, что да, особенно в таком варианте, когда член в основании пережат в клемпе - заголовку берешься обратной хваткой и тазом вытягиваешь ствол так, что аж вены вздуваются. Полезны имхо динамические эрегированные растяги

 

Quote (NewLife)

иду же с основания - так вот там сильнее всего пережимается и идет хватка вверх - в основании то получается меньше объем будет чем в середине и в головке - потому что там постоянно кровь пережата. как и в клемпе.

Если усилие сжатия хватки одинаково - то и ствол будет расти одинаково, вот и надо стараться это обеспечить

 

Quote (NewLife)

как влиют физ нагрузки на член?

Имхо, положительно, физнагрузка увеличивает выработку в организме тестосерона, нупить с большим уровнем тестостерона в крови - можно лучше вырасти

 

Quote (NewLife)

а сухой джелк быстро делается? тобишь чем быстрее - тем нагон крови бьет сильнее об стенки и т.д.?

Посмотри тему Сухой джелк - она обновлена - и видео есть

 

Я люблю и делаю быстрый джелк - чтоб кровь аж ударяла в головку, некоторые описания советуют медленно, но имхо это индивидуально

 

Джелк на эрекции с пережиманием советуют и в описании делать быстрым

[Неро]

Quote (NewLife)

джельк-веревка делает член более эластичным и вытягивает связки как эрег растягивания

Прога сильно продавливает пч-мускул, и он изнутри давит на тунику. Если делать попеременно то в одну, то в другую сторону завитым - через мин 30 член разбухает в приличную колбасню

 

Quote (NewLife)

а помоему так даж круче - вначале заходит колбасня под 15 - в основании 14 и норм)

То место, которое пережимается в клемпе, растет быстрее. Зажимай основание - и никакой вам биты...

[Star]

Неро

Ох огромное спс за ответы(

ты в отпуск уходишь! как же мы без тебя то

 

так) с веревкой разобрался, с джельком тоже, выпрямление с бутылкой понял как делать. Осталось понять как делать эрег сгибания) но тони и танкиро нема.

 

Потом - я немного может туплю и повторяю вопрос, но на какой степени эрекции делать ленивые растяги? или без эрекции вообще?

Я понимаю что если без эрекции - то именно тянутся связки. А если немного привести в сознание членик - то пережимается и параллельно идет воздействие как при клэмпе. Собственно что эффектнее?

 

Сегодня сделал такую прогу...Утром как проснулся - сразу джельковать, пока член не сдулся. Потом после завтрака также. и Щас начал в 13-00 и закончил в 15-20. ммм. 30 мин джельк, потом эрег растяги 5 мин, потом опять джельк мин 10-15. потом клемп на 15-20 мин. потом сделал эрег сгибания - мин на 20, и в конце бутылку - на 10 мин и добил джельком и растягами - 10 мин.

УУх))

а вечером тянуть буду)

 

ОБновил фотографии. У меня кабел клемпа нету. Я взял шнурок, который купил на 700 руб.( не носил) на запястье. и вот что получилось. скажу сразу закреплял нормально - но наверное не так сильно как при кабел клемпе- но член после ремешка заметно взбугрился!

 

фото при клемпе:

 

______________________________________________________

 

И что видим? ОКазывается при клемпе СТОЯК РОВНЕЕ!! чем при обычном стояке.

 

А Вот фото после бутылки и эрег сгибаний:

ВОобщем кривизна есть и значительная.. надо выпрямлять!