Meine по шкале от 7 и до 10 вроде. когда как. от степени возбуждения зависит.

 

Quote

Ты можешь левой рукой слабее давить,поэтому и размер меньше замеряется...

я немного спутал - если левой рукой держу - а правой мерию - то у меня правее выходит - и получается больше. а если наоборот - правой держать - левой мерить - то левее. но вроде по центру стараюсь. на лобке наверн жир неравномерно распределен))

 

спускаю - меньше 1 раза в неделю. когда уже не в моготу. я вообще по 14 дней не сливал - стояк был каменный. Я написал про слабый стояк - именно в ванной, обычно в комнате - когда порнушку смотришь- делаешь замеры - стояк огого и сразу) а там оч сложно в такой жаре. Я лишь вытягиваю удачно в ванной. А сосудистые... нереал тяжело делать.

Quote (NewLife)

обычно в комнате - когда порнушку смотришь- делаешь замеры - стояк огого и сразу)

Это точно! Меня иногда пугает мой размер под порнушку))

Quote (NewLife)

на лобке наверн жир неравномерно распределен)

Упирайся прям в кость,сильно.

Quote (NewLife)

спускаю - меньше 1 раза в неделю

Это ваще круто,но вредновато,как мне кажется. Раз в неделю надо освобождать резервуары от спермы

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Meine

ну у меня в кости там уже отверстие от линейки отпечаталось наверн)

 

ну я как бы наоборот через желание - хоть и хочу слить - удерживаюсь, чтобы результат был...

NewLife Вообще,заниматься джелком без поддержки порно или фоток сложно. Это надо иметь классную эрекцию,высокое либидо и,уж точно,не злоупотреблять мастурбацией! Так что,бери с собой в ванную фотки и поддерживай стояк

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Я вот ем каждый день бананы,орехи,пью зелёный чай с шоколадом)) Он тонизирует. Думаю,это всё сказалось на улучшении моего стояка. Плюс сухой джелк,конечно!

Meine

ну я всегда без фоток и видео поддерживал эрекцию.

глаза закрыл - пофантазировал.. и сразу)

у меня вопрос вот еще - например делаешь джелк - один подход намутил - сколько эрекции хватило - на 20-25 доений. и я потом опять начинаю восстанавливать эрекцию - это у всех так? после каждого подхода будь то выпрямлялка, или джелк - приходится "будить" его)

Quote (NewLife)

и я потом опять начинаю восстанавливать эрекцию - это у всех так?

Если плохо возбудился,то да,падает...у меня раньше всегда быстро падал. Надо лучше возбуждаться и начинать,когда колом стоит. Первые раз 10-20 будешь водить по твёрдому и плохо прожимать,потом он начнёт слабеть и дальше хорошо будет прожиматься. Начинай упражнение,когда хорошо возбуждён,а не только вскочил!

У меня на 10 минут стояка хватает,я до 30% эрекции делаю,потом поднимаю где-то до 80 и опять вперёд. То есть,передышка в минутку получается. Ещё 5 минут доделываю и всё. Итог: 15 минут чистого джелка и одна остановка. Член - бочонок

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Meine

офигеть)

тогда мне нужно что-то делать... я все думаю - ванная чтоль мешает.. или прост я без порнушки так.

но я вроде вначале вожу по твердому как ты сказал - потом уже ослабевает - а мне не в кайф на мякише делать. я вот и завожу моторчик заного. максимум 30 доений делаю.

Быстро падает?плохо возбуждён...

Meine

падает ну да.

вот завелся - встал - 30 доений - уже мягкий становится - по шкале на 5-6. я дою сильно со всей мочи. в ванной... вообщем хз)

NewLife Можно до 30% джелковать,не парься! Чувствуешь,что прорабатываешь - не останавливайся. У меня башка раздута и при 30%,просто уж я поднимать начинаю,член худеет немного,сжимать не так удобно...

Meine

аа

ну я так не привык) но попробую до конца!) там прост когда он расслабился - кайфа такого нет.продавливается конечно лучше чем при 60-70-80 %, но такое ощущение что всю кровь вылили.

Quote

У меня башка раздута и при 30%,просто уж я поднимать начинаю,член худеет немного,сжимать не так удобно...

Вот аналогичная ситуёвина!

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (NewLife)

но такое ощущение что всю кровь вылили.

Качай кегелем кровь,я именно так делаю)

вообщем выполнил 2 программы седня - утро и вечер.

скажу сразу - проги хоть и хорошие но... почему то НО.

 

сейчас же я убрал лишние проги, оставил самое главное, и вместо 4 прог - сделал 2.

Из них я хочу составить себе - НОРМАЛЬНЫЙ комплекс.

Но нормальный должен быть правильным. а я ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ плох в составлении программ. все мои проги не дали мне никакого результата. только тратил по 3 часа в ванной и выплескивал все силы на НУП. обида есть, ну да ладно. Все равно пока не добьюсь не отступлюсь. Хоть 10 лет буду вкалывать.

 

Прошу помощи, кто силен в составлении программ.

Я весь ВЕСЬ сайт перелопатил, всю информацию перечитал - в голове каша. Ничего не понимаю...

 

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (NewLife)

Прошу помощи, кто силен в составлении программ.

Вот придёт самый главный,он тебе составит такую программу,что закачаешься!

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote

Вот придёт самый главный,он тебе составит такую программу,что закачаешься!

мы с ним вчера 2 часа убили( он говорит норм прога. Но я не знаю.. мне определить фактор, сдерживающий рост, и разобраться чего нужно делать больше, а что меньше? И нужно ли делать джелки выпрямление вместе с растягами? или разделить на утро вечер?

Что такое ПЧ мускул - как его качают? я только упражнение кегеля знаю - но оно вроде на ПС мышцу укрепляет.

Quote (NewLife)

как его качают?

Качают сосудистыми упражнениями,типа джелк,юли,клэмп. Это же пещеристые тела под туникой,которые заполяются кровью,когда мэн возбуждается)

Meine

аа тогда все ясн спс)

прост я не особо читал про пещ тела и пч мускул. я больше ориентировался на 2 других понятия: сосудистые упражнения=обхват, мануальные=длина

Может я поздновато появился , но я джелк без порнушки делать не могу((( 5минут не больше потом падает я накопал 1 хороший порно сайт там одни фото вот ссылка

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

мож пригодится )))))

Ananim

=)

блин завидую- можете делать у компа. в комнате - при хорошей температуре. я же никак - в ванной, пот льется, и член влажный, хватка соскальзыавет... ужас