Дневник Star - "Мой нуперский путь"

[Star]

Meine по шкале от 7 и до 10 вроде. когда как. от степени возбуждения зависит.

 

Quote

Ты можешь левой рукой слабее давить,поэтому и размер меньше замеряется...

я немного спутал - если левой рукой держу - а правой мерию - то у меня правее выходит - и получается больше. а если наоборот - правой держать - левой мерить - то левее. но вроде по центру стараюсь. на лобке наверн жир неравномерно распределен))

 

спускаю - меньше 1 раза в неделю. когда уже не в моготу. я вообще по 14 дней не сливал - стояк был каменный. Я написал про слабый стояк - именно в ванной, обычно в комнате - когда порнушку смотришь- делаешь замеры - стояк огого и сразу) а там оч сложно в такой жаре. Я лишь вытягиваю удачно в ванной. А сосудистые... нереал тяжело делать.

[Meine]

Quote (NewLife)

обычно в комнате - когда порнушку смотришь- делаешь замеры - стояк огого и сразу)

Это точно! Меня иногда пугает мой размер под порнушку))

Quote (NewLife)

на лобке наверн жир неравномерно распределен)

Упирайся прям в кость,сильно.

Quote (NewLife)

спускаю - меньше 1 раза в неделю

Это ваще круто,но вредновато,как мне кажется. Раз в неделю надо освобождать резервуары от спермы

[Star]

Meine

ну у меня в кости там уже отверстие от линейки отпечаталось наверн)

 

ну я как бы наоборот через желание - хоть и хочу слить - удерживаюсь, чтобы результат был...

[Meine]

NewLife Вообще,заниматься джелком без поддержки порно или фоток сложно. Это надо иметь классную эрекцию,высокое либидо и,уж точно,не злоупотреблять мастурбацией! Так что,бери с собой в ванную фотки и поддерживай стояк

Я вот ем каждый день бананы,орехи,пью зелёный чай с шоколадом)) Он тонизирует. Думаю,это всё сказалось на улучшении моего стояка. Плюс сухой джелк,конечно!

[Star]

Meine

ну я всегда без фоток и видео поддерживал эрекцию.

глаза закрыл - пофантазировал.. и сразу)

у меня вопрос вот еще - например делаешь джелк - один подход намутил - сколько эрекции хватило - на 20-25 доений. и я потом опять начинаю восстанавливать эрекцию - это у всех так? после каждого подхода будь то выпрямлялка, или джелк - приходится "будить" его)

[Meine]

Quote (NewLife)

и я потом опять начинаю восстанавливать эрекцию - это у всех так?

Если плохо возбудился,то да,падает...у меня раньше всегда быстро падал. Надо лучше возбуждаться и начинать,когда колом стоит. Первые раз 10-20 будешь водить по твёрдому и плохо прожимать,потом он начнёт слабеть и дальше хорошо будет прожиматься. Начинай упражнение,когда хорошо возбуждён,а не только вскочил!

У меня на 10 минут стояка хватает,я до 30% эрекции делаю,потом поднимаю где-то до 80 и опять вперёд. То есть,передышка в минутку получается. Ещё 5 минут доделываю и всё. Итог: 15 минут чистого джелка и одна остановка. Член - бочонок

[Star]

Meine

офигеть)

тогда мне нужно что-то делать... я все думаю - ванная чтоль мешает.. или прост я без порнушки так.

но я вроде вначале вожу по твердому как ты сказал - потом уже ослабевает - а мне не в кайф на мякише делать. я вот и завожу моторчик заного. максимум 30 доений делаю.

[Meine]

Быстро падает?плохо возбуждён...

[Star]

Meine

падает ну да.

вот завелся - встал - 30 доений - уже мягкий становится - по шкале на 5-6. я дою сильно со всей мочи. в ванной... вообщем хз)

[Meine]

NewLife Можно до 30% джелковать,не парься! Чувствуешь,что прорабатываешь - не останавливайся. У меня башка раздута и при 30%,просто уж я поднимать начинаю,член худеет немного,сжимать не так удобно...

[Star]

Meine

аа

ну я так не привык) но попробую до конца!) там прост когда он расслабился - кайфа такого нет.продавливается конечно лучше чем при 60-70-80 %, но такое ощущение что всю кровь вылили.

[Serge]

Quote

У меня башка раздута и при 30%,просто уж я поднимать начинаю,член худеет немного,сжимать не так удобно...

Вот аналогичная ситуёвина!

[Meine]

Quote (NewLife)

но такое ощущение что всю кровь вылили.

Качай кегелем кровь,я именно так делаю)

[Star]

вообщем выполнил 2 программы седня - утро и вечер.

скажу сразу - проги хоть и хорошие но... почему то НО.

 

сейчас же я убрал лишние проги, оставил самое главное, и вместо 4 прог - сделал 2.

Из них я хочу составить себе - НОРМАЛЬНЫЙ комплекс.

Но нормальный должен быть правильным. а я ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ плох в составлении программ. все мои проги не дали мне никакого результата. только тратил по 3 часа в ванной и выплескивал все силы на НУП. обида есть, ну да ладно. Все равно пока не добьюсь не отступлюсь. Хоть 10 лет буду вкалывать.

 

Прошу помощи, кто силен в составлении программ.

Я весь ВЕСЬ сайт перелопатил, всю информацию перечитал - в голове каша. Ничего не понимаю...

 

[Meine]

Quote (NewLife)

Прошу помощи, кто силен в составлении программ.

Вот придёт самый главный,он тебе составит такую программу,что закачаешься!

[Star]

Quote

Вот придёт самый главный,он тебе составит такую программу,что закачаешься!

мы с ним вчера 2 часа убили( он говорит норм прога. Но я не знаю.. мне определить фактор, сдерживающий рост, и разобраться чего нужно делать больше, а что меньше? И нужно ли делать джелки выпрямление вместе с растягами? или разделить на утро вечер?

Что такое ПЧ мускул - как его качают? я только упражнение кегеля знаю - но оно вроде на ПС мышцу укрепляет.

[Meine]

Quote (NewLife)

как его качают?

Качают сосудистыми упражнениями,типа джелк,юли,клэмп. Это же пещеристые тела под туникой,которые заполяются кровью,когда мэн возбуждается)

[Star]

Meine

аа тогда все ясн спс)

прост я не особо читал про пещ тела и пч мускул. я больше ориентировался на 2 других понятия: сосудистые упражнения=обхват, мануальные=длина

[Ananim]

Может я поздновато появился , но я джелк без порнушки делать не могу((( 5минут не больше потом падает я накопал 1 хороший порно сайт там одни фото вот ссылка http://m.pornopage.biz/ мож пригодится )))))

[Star]

Ananim

=)

блин завидую- можете делать у компа. в комнате - при хорошей температуре. я же никак - в ванной, пот льется, и член влажный, хватка соскальзыавет... ужас