Дневник Hochy16 - "Hochy16: НУП - сила, лень - могила!"

[Неро]

Quote (Hochy16)

Рассчитываю до НГ сделать 15см

Мужики, по международной классификации размером члена в длину считается BPEL!

 

Ты давно перегнал 16!

[masimobelini]

Quote (Неро)

Ты давно перегнал 16!

Уррррааааа!!!! спасибо международным стандартам!

[Hochy16]

Мужики, всем здорова!!! В первую очередь хочу извиниться за длительное отсутствие в жизни форума, на это были причины.

Сейчас снова с Вами и буду стараться как можно быстрее влиться в активные темы.

[Holmes]

Здорова!!!! Давай ,мы тут уже все соскучились по тебе!!!

[Hochy16]

Я и сам уже успел соскучиться. Перерыв в треньках уже приличный образовался, вот думаю, начать с новичка на пару недель.

Постараюсь использоваться расслабленность члена на пользу.

[Holmes]

Да это правильно,тем более сейчас весна,гормональный прилив в организме,может резкий рост начаться,я тебе советую если будешь делать джелк мокрый,то делай на полной,максимальной эрекции,я реально увидел прогресс от этого.

[Hochy16]

Я в основном на длину акцентирую, но когда будут давать дни сосудистых, то обязательно учту совет.

[Македонский]

Quote (Сержик)я так понял раньше у тебя был 12 см??? Да, друг, всё верно.

Классный рост!!! Мотивирует усерднее работать над собой *&^

[rojer]

Привет, Hochy16! Расскажи сколько времени был без НУПа и каков откат за это время (если он был))?

[Hochy16]

Привет, Hochy16! Расскажи сколько времени был без НУПа и каков откат за это время (если он был))?

Привет. Сейчас возобновил занятия, но пока не замерялся, визуально откат вообще мизерный. Возможно из-за того, что я даже во время перерыва находил время немного потянуть член.

[Hochy16]

Прога первых трех дней

 

1 Прогрев

2 Веревка поочередно то в одну, то в другую сторону 10 раз - закручиваешь по максимуму выдержка сек 5

3 Мануальные растяги А и V

4 Круговые растяги - прямой хваткой под головку, вращаешь член, прижимая к телу по кругу сначала медленно, потом быстрее, потом быстро, оборотов 10-20 в одну сторону, 10-20 - в другую

5 Растягивание веревки - завиваешь член веревкой, наклоняешься стоя, чтобы был примерно угол 90 градусов, берешь член-веревку под головку прямой хваткой, сильно вытягиваешь вверх и прижимаешь к животу, помогая второй рукой, затем медленно выпрямляешься, не ослабляя натяжения веревки - она сильно натягивается при полном выпрямлении тела. Повторить 5-15 раз (по нарастающей)

 

5 Массаж головки и ствола члена под головкой для возбуждения и эрекции - примерно 60-80 процентов

6а) Сухой джелк с положением члена вниз - обратной хваткой,

6б) Сухой джелк с положением члена вверх - прямой хваткой -

выполняешь поочередно а) до усталости руки - примерно по 10-15 джелков, потом б) - 10-15 джелков, общее количество - по ощущениям, до хорошей проработки члена

7 Эрегированные растяжения - эрекция 50-90 процентов, хватка под головку - обратная и динамические растяги члена вниз - 2/1 сек растяжение/отпускание - 10-15 циклов

8 Не греть!!! массаж и легкий сухой джелк массаж!

 

Прога 4-5 дня

 

1 Прогрев

2. Динамические растяги члена вверх/вниз - пункты 1 и 2

3. Динамческие растяжения веревки вверх/вниз - см. там же пункт 3

4. Динамические усиленные растяжения веревки вверх - см. там же пункт 4

 

5. Массаж головки и ствола члена под головкой для возбуждения и эрекции - примерно 60-80 процентов

6. Смазывание члена кремом

7. Джелк с пережиманием - пережимаешь у основания члена прямой хваткой, джелкируешь, сильно пережимая член обратной хваткой - 20-50 джелков до сильного разбухания члена

8. Не греть! Вымыть член в теплой воде, потом легкий джелк-массаж.

 

Решил перетащить сюда прогу, по которой занимался до перерыва. Составляли её вместе с Неро и она давала результат $!

[Неро]

Как у тебя на этих прогах, рост был?

Можно предлагать как прогу для длины желающим? ?""

[Неоспоримый]

Ааа... браток, здоров!! давно тебя не было!!!

Эххх... когда же остальные подтянутся ребята!!?

[Hochy16]

Ааа... браток, здоров!! давно тебя не было!!!

Эххх... когда же остальные подтянутся ребята!!?

Салют!!! Да скоро все подтянутся, я уверен в этом v^

 

Как у тебя на этих прогах, рост был?

Можно предлагать как прогу для длины желающим?

 

Был рост на этой программе и сейчас будет! Программу на длину советовать просто обязательно.

[Неоспоримый]

У меня что рост стопорнулся на 16,6 ... пора что менять - уже как месяц не двигается вперед(((

[Hochy16]

У меня что рост стопорнулся на 16,6 ... пора что менять - уже как месяц не двигается вперед(((

Прогу надо менять однозначно + перерыв можно взять на пару недель.

[Hochy16]

Мужики, сейчас стал применять при растягиваниях динамическую модель. Растягиваю член на максималку, а потом чуть отпускаю и опять на максимум. Какое у вас отношение к такому виду растягов?

Статические просто очень скучные какие-то, я решил разнообразить НУП-сессию...

[BaaL]

Хорошая вещь. Я напряжение в члене чувствую побольше, чем в статических. Делаю их уже около 2-х месяцев, рост есть

[Неоспоримый]

Динамические растяжения с помощью ног - класс! Попробуй.. если получится!=)))

[Sweet]

Мужики, сейчас стал применять при растягиваниях динамическую модель. Растягиваю член на максималку, а потом чуть отпускаю и опять на максимум. Какое у вас отношение к такому виду растягов?

Статические просто очень скучные какие-то, я решил разнообразить НУП-сессию...

Привет, будим знакомы. Динамические думаю лучше, да и поинтересней, я на них хорошо расту вместе с остальными растягами