Я тебе приведу пример ВОЛКА- Lone Wolf ,он очень давно в нупе ,порядка 4 или 6 лет ,я уж и не помню,он с высоты своего опыта говорит, что самое эфективное в нупе это сочетание растягиваний с сосудистыми,все!!! ПОМПЫ,КЛЭМПЫ,ВСЯКИЕ стретчеры и эксы он отметает,как же спрашиваю я его один раз,ведь эксы и стретчеры это тоже растяги,он говорит да ,но такого эфекта как от мануала он не увидел не от одного другого девайса!!!.

Ты в нупе давно,у тебя получен прирост стартовый не плохой,сейчас как и по системе идет застой,у многих матерых нуперов так,после идет вторая волна роста ,но естественно ,она не така бурная,там каждые 0,5мм даются огромным трудом,полу-годами,а то и годом,но главное не сворачивать с пути,я тебе бы не советовал сворачивать свою прогу от которой рос,я бы добавил по 5 мин на каждое упр,дополнительных,и больше усилия,сильнее хватку.

Умный учится на чижих ошибках-дурак на своих!!!

Не надо быть высокомерным, все просто

Прекращаем флундить!!!!

Создавайте тему разборок,там выясняйте!!!!!

Слушай Hochy16.

Если главное длина,то ты не хочишь опробовать всевозможные методы,экс не хочишь попробовать?

Слушай Hochy16.

Если главное длина,то ты не хочишь опробовать всевозможные методы,экс не хочишь попробовать?

Дружище, на экс времени столько не найду. Там ведь эффект может дать только от 2 часов и больше ежедневно. Буду лучше ручками искать свою нишу. Спасибо за совет.

Растяги веревкой (1,5 оборота) - 8 мин

Круговые растяги 30 раза туда и 30 обратно (5 сек. оборот)

Силовые динамические растяги вниз - 10 мин

Силовые динамические растяги вверх - 10 мин

V-растяги - 5 мин

Круговые растяги полуэрегированной веревки 20 раз туда и 20 обратно (360)

Садсак - 5 мин

Джелк ассорти с сильным пережиманием - 10 мин

Эрегированные растяги - 5 мин

Коловорот - 5 мин

 

Итого - 1 час.

 

В обхвате возможно потеряешь, но в длине прибавишь, имхо.

Тигр,привет.

Спасибо за программу, буду экпериментировать. Член просто обязан расти от ежедневного часового насилия на длину!!! J@

Да, я бы еще прибавил фовферс, но как я понимаю, тебе надо член специально проработать для того, чтобы нормально сесть на него. Да и время занимает.

Тигр, да мне нужно сначала разогреть член, раздуть голову, а потом уже я делаю мумию и на неё сажусь

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_biggrin.png" alt=":D" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy"> Делать получается не часто, когда есть время, но эффект будет в любом случае. Спокуха точно подрастет.

 

Сейчас вроде укладываюсь в 1 час. Делаю разнообразные мощные растягивания, иногда прогружаю сухим джелком вниз на слабой эрекции. Замер не за горами и как обычно буду наращивать нагрузку перед ним

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_wink.png" alt=";)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">(

Перечитывал свою тему и нашёл интересную мысль, которая посетила меня около года назад. Решил её перепостить:

Я часто читаю темы выросших НУПеров, которые смогли прибавить порядка 4см в длине. Делаю это для того, чтобы лишний раз убедиться в том, что это реально и моя цель вырасти с 12см до 16см вполне осуществима.

Так вот, из многих прочитанных историй вытекает некая закономерность: если человек начинает работу с начальных 12-14см, то получается вырасти достаточно серьезно. Понятно, что у каждого в силу физиологии скорость роста отличается, но результаты в любом случае получаются внушительные.

С чем это связано? Как мне кажется, человек, обладающий скромным размером имеет куда большу мотивацию к работе, чем тот, у которого уже 16-18см, т.к. такой размер вполне нормален. И вот, имея мотивацию и со временем применив самодисциплину, НУП становится частью жизни, потом это приходит уже на подсознательном уровне.

Также, у меня появилась мысль о зависимости роста и интенсивности программы. Как мне кажется, после программы новичка и приведения ПЧ в тонус, необходимо начинать серьезную работу. После того как член потерял свою начальную чувствительность и адаптировался к нестандартному воздействию на него, мы обязаны его постоянно нагружать и делать это как можно разнообразнее.

Психологически новые упражнения дают хороший настрой, так как они рассматриваются НУПером как новый инстумент к росту, дают новые силы и надежды на успех. Поэтому всегда нужно экспериментировать, добавляя всегда что-то новое и убирая старое. Базовые упражнения, конечно, должны быть в программе постоянно.

Мужики, купил сейчас 2 пачки "Метионина"

Уже выпил 2 таблетки, судя по отзывам, усердствовать с ним не стоит. Буду пить курсами 10 через 10 дней по 4 таблетки ежедневно. Вот описание препарата

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Только не переусердствуй с этими колесами. По описанию очень даже подходит для НУПа... Хавай по больше белков, мне кажется возможен быстрый рост, проверь, интересно. -)

а для чего ты его пьешь? думал что-то околонуперское, а оказалось довольно специфичная штука.

Только не переусердствуй с этими колесами. По описанию очень даже подходит для НУПа... Хавай по больше белков, мне кажется возможен быстрый рост, проверь, интересно. -)

Не, я аккуратно буду. Не больше 1мг в сутки, т.е. 4 таблетки.

 

а для чего ты его пьешь? думал что-то околонуперское, а оказалось довольно специфичная штука.

 

Описание препарата почитай повнимательнее, пожалуйста.

-Ускоряет регенерацию повреждённых тканей.

-Активизирует ферменты и половые гормоны.

Если это не "околонуперское", тогда я не понимаю, что ты имеешь ввиду. "Выпей таблетку и получи 5см к своему члену" - этот развод не для меня ;-)

Где купил,сколько стоит?

Где купил,сколько стоит?

Заскочил сегодня в аптеку на районе. Упаковка стоит всего 145р., в ней 50 таблеток, как раз на 1 курс примерно.

Фармацевт сказала, что бывает в аптеке достаточно редко и я решил взять 2 пачки на всякий случай. Отпустила мне без рецепта, хотя на упаковке написано, что отпускается по рецепту врача.... Россия, щедрая душа, бл....

А может глупый вопрос))))но с какой целью ты взял этот препарат?

А может глупый вопрос))))но с какой целью ты взял этот препарат?

Эсперимент. А вдруг

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_wink.png" alt=";)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">(

Ретаболилом нада сразу,мелко не плаваем)))

Ретаболилом нада сразу,мелко не плаваем)))

Сам юзал это чудо?

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_tongue.png" alt=":P" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">