Дневник Danani - "Не стоит расслабляться"

[Artem]

У тебя прирост вместо отката!!!

Поздравляю!!! !_#

Если изменился BPFSL, значит и BPEL тоже!

 

Кстати напиши в подписи начальные размеры и сегодняшние, так же удобнее.

[Artem]

Сегодня тоже замерюсь, т.к. завтра возобновляю тренировки после недели прерыва.

Тоже надеюсь на "безоткатность".

[Danani]

У тебя прирост вместо отката!!!

Поздравляю!!! !_#

Если изменился BPFSL, значит и BPEL тоже!

 

Кстати напиши в подписи начальные размеры и сегодняшние, так же удобнее.

 

Артем, спасибо!

Ну, я старался по возможности не филонить.

Через недельку, 6 апреля еще раз сделаю замеры и подкорректирую в подписи. :hi

[Danani]

01.04.12

Джелк-ассорти, в т.ч. с продавливанием уретры - 15 мин;

Очень медленный джелк с жесткой обратной ОК хваткой - по 10 сек каждое движение - 10 мин.

Вчера и сегодня делал джелк со смазкой. Проработал нормально.

Растягивание веревки на полуэрег. (360 град) - по 5 раз х 1 мин. в кажд. стор.

[Danani]

02.04.12, утро:

Мокрый джелк-ассорти + садсак слинки - 17 мин;

Клемп с 2 СС, с прод. ч/ур. - 10 мин;

Джелк-ассорти - 5 мин;

Клемп>мумия - 12 мин;

Джелк веревки - 5 мин.

Джелк-массаж - 3 мин.

[Danani]

03.04.12

Джелк-ассорти - 20 мин;

Клемп с продавливанием ствола и головки - 10 мин;

Джелк - 5 мин;

Клемп - 5 мин

(прервал клемп, т.к. начал прощупываться тонкий плотный сосуд, опасение

заполучить нитевидный тромб);

Джелк - 3 мин;

Мумия - 10 мин;

Джелк-массаж.

Рост EG несмотря на преобладание сосудистых идет очень слабо. Может уже предел?

Хотелось бы дотянуть до 150. Но даже при данном результате считаю, что время потрачено не зря.

[Danani]

Дополнительно к программе за 03.04:

Растягивание "веревки" 1,5 об. по 1 мин. по 5 в каждую сторону.

[Danani]

04/04/12, день:

Сухой джелк-ассорти + садсак слинки, всего - 20 мин;

Растягивание "веревки" - 10 х 1 мин в разные стороны;

Клемп - 10 мин, растягивание ствола под клемпом - 10 х 20 сек.

Джелк - 5 мин.

вечер: Fowfers - 15 мин

[Danani]

05.04.12 Полноценный день отдыха r^^

[Danani]

6.04.12 - 6 МЕСЯЦЕВ ПЛАНОМЕРНЫХ ЗАНЯТИЙ НУПом.

Сегодня выполнено:

06.45

сухой джелк-ассорти - 15 мин;

юли 3 - 5 мин;

08.00 -

сухой джелк-ассрти - 5 мин;

клемп с продавливанием ствола и головки - 10 мин;

джелк - 5 мин;

клемп + растягивание э.ч. - 10 мин;

джелк - 3 мин;

растягивание "веревки" 1,5 об.(4 >+4 <) по 30 сек каждое;

вращение растянутой "веревки" 1,5 об.(4 >+4 <) по 10 вращений < + >

Результаты 6 месяцев: BPEL 150>...>185 (+3.5) BPFSL 175>...>200 (+2.5) EG 130>...>142 (+1.2), у основания EG 145

Фото - ФОТО ДО и ПОСЛЕ Наших перцев

Цель: EG - 150+, а L- сколько получится.

[Artem]

+ 3.5 в длинну офигенно. Поздравляю и желаю еще столько же прибавить. $!

[Гость Anonymous]

Да уж аффигеть результаты!!!! Так держать!!!

[Vladik]

Поздравляю !!!

[Danani]

Ребята спасибо. Скорей всего такого результата не получить. Хотелось бы добить цель по объему. Ну, а останавливаться конечно не буду. Было сомнение в начале, но теперь 100% верю в возможности НУПа и благодарен создателям данного сайта и всем вам за поддержку.

[Danani]

07.04.12 Утро.

Джелк-ассорти - 15 мин

Клемп (активный) - 10 мин

(активный, когда в поцессе клемпа выполняю пульсирующее продавливание ствола по всей длине обратной ОК-хваткой, продавливание ч/уретру; во второй половине - садсак слинки, растягивание);

Джелк -5 мин;

Клемп (активный) - 10 мин;

Джелк - 7 мин;

Растягивание "веревки" 1,5 об. по 5 раз > и <. После каждого растяга - активное встряхивание ПЧ.

Примечание: выполнение активного клемпа позволяет мануально контролировать состояние сосудов, не допустить появление тромбов.

[Sweet]

Мощные тренеровки, с такими нагрузками член обязан расти!

[Danani]

Сегодня полноценный отдых.

[Неро]

Результаты 6 месяцев: BPEL 150>...>185 (+3.5) BPFSL 175>...>200 (+2.5) EG 130>...>142 (+1.2), у основания EG 145

Фото -

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

Обалденно, поздравляю!

 

Цель: EG - 150+, а L- сколько получится.

Вот это по нашему, длина - сколько получится! Хоть до 30! Хорошим пацанам - хорошую длину! *&^

[Danani]

Неро, спасибо!!!

[Danani]

09.04.12 - утро:

сухой джелк-ассорти - 20 мин;

клемп активный (с продавливаниями, садсак слинки, растягивание) - 10 ми;

сухой джелк - 6 мин;

вращение растягиваемой "веревки" - 10 "веревок" х 1,5 об, с вращением каждой веревки по 10 раз в каждую сторону;

сухой джелк - 5 мин;

клемп активный - 10 мин;

джелк - 3 мин.