дневник Kamil - "Длинный путь впереди 20.12.11г"

[Kamil]

Всем привет,я сейчас активно занимаюсь растягами по 20 минут в день(всевозможными,верх,низ, лево право,вертолеты и т.д) так вот,у меня конкретно ухудшилась эрекция,член встает показывает при максимальной длине 17,2,но такое впечатление что это не все что он может показать,чувство не полноценного стояка и быстро спадает эрекция.

Я растягивания путем не практиковал руками,так что прошу проконсультировать опытных писькадеров )))чего мне ждать.

[Leon]

Привет, Kamil! Увеличения BPFSL, тут же BPEL, NBPEL тоже подрастут, но эрекция будет не такой твердой, что поправляется сосудистыми, а именно-джелком! Короче растянешь сколько тебе надо, потом перестанешь и будешь долбить чисто сосудистые-эрекция вернется на круги своя полностью, а пока тянешь-будет немного хуже! Джелк делай между делом, хотя бы немного, чтобы не забивать растяги и поддерживать эрекцию!

[Kamil]

Привет. Я джелк делаю стабильно через день,вместе с растягами.

[Leon]

Попробуй так, вроде нормальный график, сильно не перегрузишься и восстанавливаться будешь к след. тренеровке! Только для растяг мне не понятно-будет это работать или нет, я делал ставку, наоборот, что вытянул и еще грузишь по-полной, чтобы член не успевал восстанавливаться в исходное состояние,да и от растяг особо перетрена не бывает, точнее труднее заработать, нежели от сосудистых! Пока делай так, если толку не много будет, значит, надо тянуть каждый день, а джелковать через день!

[X-ray_v]

У меня такое бывает...обычно после этого, когда делаешь хорошие сосудистые и эрекция восстанавливается, +1-2 мм к длине вижу.Ну это у меня так мало,у тебя моет больше будет _ay

[Kamil]

Сегодня подвешивал 5кг на 40 минут,ощущения супер,связки ноют.

[Kamil]

Вот решил фото добавить ,для отслеживания результата:

Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

 

[Leon]

Фото отличные, слушай Kamil, а уздечка у тебя крепится на вид под головкой? У меня была аж до самого устья уретры, как порвал, теперь под головкой...

[Kamil]

Я ее рвал в молодости совсем,может после этого такая стала.

[Leon]

Вот-вот, я сразу обратил внимание поэтому, да сто пудов из-за порывов, обычно она выше!

[Kamil]

Всем привет.

Сейчас моя программа состоит и подвешивания окало часа в день + 40 минут мануальные растягивания,график 5/2 не делал замеры,но визуально вроде рост маленький есть. По истечению месяца такой программы произведу замер. Очень охота 20 npbel сделать.

[Exer]

Привет Камыч!!! У тебя вакуумная вешалка? Сколько кг вешаешь? Что с эрекцией и углом?

[Kamil]

Привет да вакуум. Пока что вес 2,5 кг,эрекция в норме особых проблем нет.

 

Мужики есть на форуме кто нибудь с Краснодара?

[Kamil]

Увеличил вес подвешивания до 3-х кг,тянет отлично,связки аж ноют.

[Leon]

Привет, Kamil, а вешалка на сколько кг расчитана и на сколько максимум планируешь вешать кг?

[Kamil]

Привет,да хоть на сколько она вакуумная. 3,5 максимум больше не буду.

[Leon]

Мне просто интересно, насколько кг тянут руки у меня, например, 7 кг, тогда вешать меньше 7-8 кг неэффективно-это просто мое предположение, основанное на том что члену нужна всегда большая нагрузка, т.к. он быстро привыкает, но с вешалкой сила постоянна, а руками динамическая, а есть люди, которые 10 кг вешали, что-нибудь подобное слышал?

[Kamil]

7-8 гк это очень большой вес для подвешивания? А как ты определил что 7-8 кг сила тяги твоих рук? Руками коротко-временная нагрузка,а подвес тянет постоянно на протяжении часа -у меня очень сильно головка чувствует этот вес.

Около 5-6 кг вешали,про 10 не слышал,это очень опасно такие веса тягать,опытные писали об этом.

[Leon]

Я где-то читал, но не здесь, что кто-то пытался измерить силу тяги рук к низу и вышло около 10 кг, может конечно все это неправда, хотелось бы проверить это дело-разрушители легенд в студию)))))

[Kamil]

Надо порыскать в нете инфу как это сделать.