дневник Emanuel - "Цель 17/15"

[Emanuel]

4 минуты назад, Mister_Jelk сказал:

Я так понял ты делал вращение члена каждый раз как ходил поссать?Если да,то нужно пить больше воды.Если пьёшь достаточно воды то ходишь ссать каждые 1.5 часа примерно.

Витамины нужно пить с едой.Так они лучше усваиваются.Завтрак/обед/ужин...

Да,каждые 2 часа практически хожу в туалет

Витамины пью с едой только,без неё никак

Тренировку я правильно делал или нет?

Что нужно добавить,что нужно убрать?

 

[Mister_Jelk]

15 часов назад, Emanuel сказал:

Да,каждые 2 часа практически хожу в туалет

Витамины пью с едой только,без неё никак

Тренировку я правильно делал или нет?

Что нужно добавить,что нужно убрать?

 

Воды пить больше,что б чаще в туалет ходить

[Emanuel]

19 минут назад, Mister_Jelk сказал:

Воды пить больше,что б чаще в туалет ходить

Окей, понял

[Emanuel]

Прочитал в одном из дневников,что иза постоянных тяг,может возникнуть ЭД

Это правда?

Сегодня кстати я слил,я так понимаю,слив сильно влияет на прогресс?

[StarkkK]

@Emanuel По идее если правильно и без фанатизма чередовать сосудистые и растяги ,ничего страшного не должно произойти. Когда достаточно нарастил bpfsl ,просто переходи на сессию сосудистых и заполни то что растянул , вроде как то так))

А лучше на самом деле прочитай тему Неро , и будешь иметь лучшее представление о том как это все работает

 

[Emanuel]

1 минуту назад, Gang Banger сказал:

@Emanuel По идее если правильно и без фанатизма чередовать сосудистые и растяги ,ничего страшного не должно произойти. Когда достаточно нарастил bpfsl ,просто переходи на сессию сосудистых и заполни то что растянул , вроде как то так))

А лучше на самом деле прочитай тему Неро , и будешь иметь лучшее представление о том как это все работает

 

Мне сверху писали,что мне нужна пару месяцев сидеть на ростягах

Полностью исключить сосудистые

И кегель

Как написали ребята сверху что это не должно ухудшить эрекцию

 

[Mister_Jelk]

16 минут назад, Emanuel сказал:

Прочитал в одном из дневников,что иза постоянных тяг,может возникнуть ЭД

Это правда?

Сегодня кстати я слил,я так понимаю,слив сильно влияет на прогресс?

Не совсем.ЕД может наступить из-за нарушения сильного кровотока,вызванным травмой.Например подвесил на вешалку 10-15 кг.Травмировался и потом соответственно кровоток намного хуже и отсюда ЕД и развивается.

[Emanuel]

1 час назад, Mister_Jelk сказал:

Не совсем.ЕД может наступить из-за нарушения сильного кровотока,вызванным травмой.Например подвесил на вешалку 10-15 кг.Травмировался и потом соответственно кровоток намного хуже и отсюда ЕД и развивается.

А что насчёт слива,он влияет на прогресс в ростяжении или нет?

У меня лично после ростяжении вчера,был мощнейший стояк утром,я даже удивился от этого

[StarkkK]

37 минут назад, Emanuel сказал:

А что насчёт слива,он влияет на прогресс в ростяжении или нет?

На сколько я знаю , если сливать то тренировки на 25-30% менее эффективны , чем если не сливать . Это именно если слить после трени , а если через пару часов после трени то думаю там меньше 25% , как никак у большинства нуперов есть регулярный секс , и они при этом растут))

А вообще лучше научиться кончать в себя))мультиоргазменность вроде называется ,интересная тема вообще, в скором времени тоже буду обучаться ей

Как то странно бро ,что ты полностью убрал сосудистые , судя по тем персоналкам и информации которую я тут нашел , сосуды должны быть хотя бы в минимальном количестве , где-то 20% трени хотя бы)) если я не ошибаюсь это -что бы пч мускул был в тонусе во время проги на растяги «нормально стоял»))

[Mister_Jelk]

3 минуты назад, Gang Banger сказал:

На сколько я знаю , если сливать то тренировки на 25-30% менее эффективны , чем если не сливать . Это именно если слить после трени , а если через пару часов после трени то думаю там меньше 25% , как никак у большинства нуперов есть регулярный секс , и они при этом растут))

А вообще лучше научиться кончать в себя))мультиоргазменность вроде называется ,интересная тема вообще, в скором времени тоже буду обучаться ей

Как то странно бро ,что ты полностью убрал сосудистые , судя по тем персоналкам и информации которую я тут нашел , сосуды должны быть хотя бы в минимальном количестве , где-то 20% трени хотя бы)) если я не ошибаюсь это -что бы пч мускул был в тонусе во время проги на растяги))

"Кончать в себя" слегка странный термин.Лучше называть это "ретроградной еякуляцией")

40 минут назад, Emanuel сказал:

А что насчёт слива,он влияет на прогресс в ростяжении или нет?

У меня лично после ростяжении вчера,был мощнейший стояк утром,я даже удивился от этого

Желательно сливать поменьше.При сливе член потом хуже тянется.

[Emanuel]

12 минут назад, Mister_Jelk сказал:

"Кончать в себя" слегка странный термин.Лучше называть это "ретроградной еякуляцией")

Желательно сливать поменьше.При сливе член потом хуже тянется.

Окей,понял,спасибо вам

Треня 2

6:41

Веревка в верх-20 минут (чистых 13-15,постоянно вставал член)

Веревка вниз-20 минут(при тяге вниз эрекции не наблюдается)

------------------------

9:08

Веревка верх-4 мин

Веревка вниз-4 минуты

10 вращений члена в лево

10 вращений члена в право

--------------------

Прием витаминов Опти мен

---------------------

10:02

10 вращений члена в лево

10 вращений члена в право

-----------

11:58

Верёвка вниз-4 минуты

Веревка верх-4 минуты

10 вращений члена в лево

10 вращений члена в право

----------

13:40

Веревка верх-4 мин

Веревка вниз 4 мин

20 вращений члена в лево

20 вращений члена в право

---------

13:40-Прием витаминов Опти Мен

----------

14:39

10-вращений члена в право

10 вращений члена в лево

------------

15:20

Слив

20 вращений члена для профилактики

---------

15:40

40 сильных вращений члена

----------

16:00-качалка+дополнительные занятия(2-3 часа)

----------

18:20

Прием Витаминов Опти мен-1 капсула

Веревка верх-5 минут

Веревка вниз-5 минут

20 вращений члена в лево

20 вращений члена в право 

--------

Конец второй трени

 

 

 

[Влад69]

В 30.10.2021 в 22:30, Mister_Jelk сказал:

У меня лично ничего не выросло с лет 13 до 19 так точно,пока не начал нупить

Так я же сказал,что всё индивидуально.Кто то поздний,кто то ранний.

 

В 30.10.2021 в 22:30, Mister_Jelk сказал:

По поводу того,что 14 eg - ето шикарно,то это скорее всего преувеличение.Абсолютно есть разница между 14,15 и 16 eg в ощущениях твоих и партнёра

Никакого преувеличения.Ег 14 это золотая середина.Иметь стартовые 14 см это уже огонь.Многим приходиться попотеть ,чтобы дотянуть до такого обхвата .

Оно понятно ,что Ег более 15 см дает новые ощущения.Но это индивидуально и не всем надо.Есть как плюсы так и минусы в этом.Проблемы с гандонами,ленивым неохота разогреть бабу ,а хочеться побыстрее впихнуть и выпихнуть и т.д.

В 30.10.2021 в 22:30, Mister_Jelk сказал:

Много обхвата не бывает.Бывает мало смазки.

Если ты обладатель большого обхвата,то да.

Чтобы раскочегарить бабу на смазку, надо потрудиться,тогда получишь удовольствие по полной.А на сухую уже не войдёшь,один дискомфорт .

[Mister_Jelk]

34 минуты назад, Влад69 сказал:

Так я же сказал,что всё индивидуально.Кто то поздний,кто то ранний.

 

Никакого преувеличения.Ег 14 это золотая середина.Иметь стартовые 14 см это уже огонь.Многим приходиться попотеть ,чтобы дотянуть до такого обхвата .

Оно понятно ,что Ег более 15 см дает новые ощущения.Но это индивидуально и не всем надо.Есть как плюсы так и минусы в этом.Проблемы с гандонами,ленивым неохота разогреть бабу ,а хочеться побыстрее впихнуть и выпихнуть и т.д.

Если ты обладатель большого обхвата,то да.

Чтобы раскочегарить бабу на смазку, надо потрудиться,тогда получишь удовольствие по полной.А на сухую уже не войдёшь,один дискомфорт .

Не малую роль играет обрезан ты или нет.Я когда был не обрезан,с бОльшим обхватом чем сейчас - член залетал как по маслу.А с тех пор как обрезан,крайней плоти нет,шкурка не скользит - без смазки вообще никак сейчас.Даже с меньшим обхватом.

[Emanuel]

10 часов назад, Mister_Jelk сказал:

Не малую роль играет обрезан ты или нет.Я когда был не обрезан,с бОльшим обхватом чем сейчас - член залетал как по маслу.А с тех пор как обрезан,крайней плоти нет,шкурка не скользит - без смазки вообще никак сейчас.Даже с меньшим обхватом.

Я так понимаю идеальный размер это 18/15-18/16?

[Mister_Jelk]

6 минут назад, Emanuel сказал:

Я так понимаю идеальный размер это 18/15-18/16?

Обхвата много не бывает.Для секса хватает и 17-18 сантиметров с головой.

А вот обхват....Чем больше,тем лучше.Еще раз повторюсь,что много обхвата не бывает.Чем больше обхват - приятнее и тебе и ей.

[Emanuel]

Только что, Mister_Jelk сказал:

Обхвата много не бывает.Для секса хватает и 17-18 сантиметров с головой.

А вот обхват....Чем больше,тем лучше.Еще раз повторюсь,что много обхвата не бывает.Чем больше обхват - приятнее и тебе и ей.

Понял,принял,усвоил,продолжаю тренить

[Emanuel]

Бывают какие-то тянущиеся очущения в члене,это хорошо или плохо?

[Emanuel]

Треня 3

7:41(Проснулся поздно,уже все были на ногах)

--------

Веревка в верх-10 минут

Веревка вниз-4-5 минут

----------

9:40

Веревка верх-4 минуты

Веревка вниз-4 минуты

10 вращений члена в лево

10 вращений члена в право

----------

11:40

10 вращений члена в лево

10 вращений члена в право

--------

12:40

Верёвка вниз-4 минуты

Веревка верх-4 минуты

-------

14:40

Веревка верх 4 минуты

Веревка вниз-4 минуты

10 вращений члена в лево

10 вращений члена в право

--------

16:40

Веревка в верх 2 минуты

Веревка вниз-2 минуты

----------

18;00

10 вращений члена в лево

10 вращений члена в право

--------

19:11

Веревка в верх 4 мин

Веревка в них 4 мин

10 вращений члена в лево

10 вращений члена в право

---------

Конец 3 тренировки

 

 

[Emanuel]

Около основания члена, что-то как будто тянется, даже болит бывает

[StarkkK]

Когда тянешь вниз , где чувствуешь самое сильное напряжение ? 
Можешь на фото показать или нарисовать)?