Стартуем с 12ег, пробую программу от такниро, есть соблазн к кемпингу, но боюсь что вреда будет больше чем пользы.

Есть у кого советы по своему опыту по наращиванию толщины? Буду рад и благодарен обратной связе

Если б у меня был бы ег 12, то я и не занимался бы нупом)

5 часов назад, Timer сказал:

есть соблазн к кемпингу

Кемпинг пока рановато, ночью прохладно. Вот чуть нагреется среднесуточное 20 градусов тогда можно и с палатками отдыхать. Либо бери спальники 🙂

2 часа назад, Luxor.amun сказал:

Если б у меня был бы ег 12, то я и не занимался бы нупом)

Сам стартовал с 12ег. Маловато как ни крути. 

22 минуты назад, Челентано сказал:

Кемпинг пока рановато, ночью прохладно. Вот чуть нагреется среднесуточное 20 градусов тогда можно и с палатками отдыхать. Либо бери спальники 🙂

Сам стартовал с 12ег. Маловато как ни крути. 

И квк? Сколько сейчас ег? Как тренируешься?

Еще не совсем понял как головку увеличить, может есть у кого советы? Я пробовал сааамый большой колпак надевать но там просто головка присосалсась. к верху и все, не растягиваясь, на среднем более менее, но вупа не чувствую 

3 часа назад, Luxor.amun сказал:

Если б у меня был бы ег 12, то я и не занимался бы нупом)

Так мало же,14-15 хорошо,12 это средняк

В 02.04.2026 в 09:05, Timer сказал:

И квк? Сколько сейчас ег? Как тренируешься?

Еще не совсем понял как головку увеличить, может есть у кого советы? Я пробовал сааамый большой колпак надевать но там просто головка присосалсась. к верху и все, не растягиваясь, на среднем более менее, но вупа не чувствую 

Привет, как успехи в увеличивание обхвата? Тренируешься? Есть прогресс?