Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

6ix9ine - «Нет роста от 17х13 до 20х16»


Рекомендуемые сообщения

4 часа назад, Emanuel сказал:

Прочитал этот так скажем "дневник"

Тоже стало интересно,есть ли результаты у парня

Всем привет !расскажу как все было тренировался как оказалось я мало ! Джелк особо не грузил (не продавливал пещеры ), Клэмп делал ,но толк от него без нормального Джелка 0, растяги тоже как то не заходили ! И только прочитав историю успешных ребят понял что я занимаюсь дрочкой а не делом !) и вот только месяц назад начал делать хороший мощный Джелк (ассорти)20 минут с утра следом Клэпм 15 минут с продавливанием (разносило как от пчёл , их ещё не пробовал) вечером фоверс 20 минут веревка 20 минут Джелк ассорти 20 минут , стояк был каменный ночью , болт весь день распухший , ныл аж !) замеры не делал ! Тренил 5/1 и беда уздечка надорвалась либо от вупов , либо от веревки 2х оборотов ! Но рост пошёл 100% обхват скаканул на 0,5 где-то и длина скорее тоже ! Как-то так сейчас думаю надрезать и дальше серьезно работать , думаю закупить экс ! Как то так ! Что скажите ?!

  • Лайк 2
Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.11.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • Ответов 53
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    • 6ix9ine

      28

    • DELOVOY

      10

    • Неро

      3

    • Gonzo

      2

    2 часа назад, 6ix9ine сказал:

    Всем привет !расскажу как все было тренировался как оказалось я мало ! Джелк особо не грузил (не продавливал пещеры ), Клэмп делал ,но толк от него без нормального Джелка 0, растяги тоже как то не заходили ! И только прочитав историю успешных ребят понял что я занимаюсь дрочкой а не делом !) и вот только месяц назад начал делать хороший мощный Джелк (ассорти)20 минут с утра следом Клэпм 15 минут с продавливанием (разносило как от пчёл , их ещё не пробовал) вечером фоверс 20 минут веревка 20 минут Джелк ассорти 20 минут , стояк был каменный ночью , болт весь день распухший , ныл аж !) замеры не делал ! Тренил 5/1 и беда уздечка надорвалась либо от вупов , либо от веревки 2х оборотов ! Но рост пошёл 100% обхват скаканул на 0,5 где-то и длина скорее тоже ! Как-то так сейчас думаю надрезать и дальше серьезно работать , думаю закупить экс ! Как то так ! Что скажите ?!

    Это хорошо,что пошёл результат,удачи тебе

    Ссылка на комментарий

    Всем привет 👋 после почти 2 х лет нупа есть такой результат 18,4 bpel , 13-13,5 er ) девушки довольны И я тоже ) ! Но этого мало и хочу большего !! Поэтому продолжаю работать мануально растяги час в день и каждые два часа по 5-10 минут !) и как я вижу рост идёт но очень медленно ! Что скажите ветераны нупа ?! Думаю закупать вешалку и экс PeniMaster Pro Premium ! Прайс конечно дикий 38900₽ !)но это того стоит ??! Кто знаком с таким дивайсом ?! 

    • Лайк 1
    Ссылка на комментарий
    3 часа назад, 6ix9ine сказал:

    Прайс конечно дикий 38900₽ !)но это того стоит ??! Кто знаком с таким дивайсом ?

    Молодец, раз вырос то поздровляю ))) Кстати, а сколько у тебя , НБПЕЛ

    Слышал что пенимастер про лучшее что может быть ) А там уже незнаю , правда или нет! 

     

    Ссылка на комментарий

    Читал ,что долго пенимастер не проносишь ,тем более с уздечкой , не очень комфортный он , еще и такие деньги платить , к тому же для силовой он тоже не годится , пузыри там все дела. Если бы я выбирал экс , посмотрел бы в стороны андропениса , говорят хорошая механика. По цене конечно не дешево, но раз ты 40к готов закинуть за экс , то 12-20к я думаю будет не проблема)) 

    А насчет вешалки , ты и сам можешь смастерить ее за копейки , pro2000 на гратисе забей , делается ваще изи , говорят удобная шутка . А если руками делать в лом , забей в инете c-nup knee по факту коленный стретчер , но на деле та же самая вешалка . 
    И вообще , советую удалить уздечку, взять стретчер и в х&й не дуть, сам пользуюсь c-nup expert , сравнивать не с чем, но думаю удобнее экса будет  ,к тому же тянет добротно , а экс оставь на потом , если уже ничего не поможет. 

    Ссылка на комментарий
    5 часов назад, 6ix9ine сказал:

    как я вижу рост идёт но очень медленно

    Делай пока идёт. Когда рост перестанет идти, можешь пойти на отдых, а затем вернуться и ещё больше увеличить 

    Только что, Tsunami сказал:

    Делай пока идёт. Когда рост перестанет идти, можешь пойти на отдых, а затем вернуться и ещё больше увеличить 

    Таково моё мышление 

    Ссылка на комментарий
    7 часов назад, DELOVOY сказал:

    Молодец, раз вырос то поздровляю ))) Кстати, а сколько у тебя , НБПЕЛ

    Слышал что пенимастер про лучшее что может быть ) А там уже незнаю , правда или нет! 

     

    За поздравления спасибо !) по поводу nbpel вообще его не мерил , но в след раз замер сделаю ! 

    5 часов назад, Tsunami сказал:

    Делай пока идёт. Когда рост перестанет идти, можешь пойти на отдых, а затем вернуться и ещё больше увеличить 

    Таково моё мышление 

    Я полностью согласен пока идёт надо делать ! Но у меня руки уже устали от этого дела )))

    7 часов назад, Gang Banger сказал:

    Читал ,что долго пенимастер не проносишь ,тем более с уздечкой , не очень комфортный он , еще и такие деньги платить , к тому же для силовой он тоже не годится , пузыри там все дела. Если бы я выбирал экс , посмотрел бы в стороны андропениса , говорят хорошая механика. По цене конечно не дешево, но раз ты 40к готов закинуть за экс , то 12-20к я думаю будет не проблема)) 

    А насчет вешалки , ты и сам можешь смастерить ее за копейки , pro2000 на гратисе забей , делается ваще изи , говорят удобная шутка . А если руками делать в лом , забей в инете c-nup knee по факту коленный стретчер , но на деле та же самая вешалка . 
    И вообще , советую удалить уздечку, взять стретчер и в х&й не дуть, сам пользуюсь c-nup expert , сравнивать не с чем, но думаю удобнее экса будет  ,к тому же тянет добротно , а экс оставь на потом , если уже ничего не поможет. 

    Я больше смотрю не на экс , а именно вешалку , хотя экс тоже не пробовал ! Вообще мистер Джелк советовал мне бибовскую ! Ее пытался заказать 5 месяцев они там на паузе !(ничего не вышло ()сейчас закинул предоплату 1000₽ Пенимастер ! Но если что фиг с ним отменю ! Закинь ссылку что за стретчер типо вешалки !!! Спасибо 

    • Пасеба 1
    Ссылка на комментарий

    @6ix9ine Тему можно переименовывать в "Есть рост"? :D:good:

    • Ржака 1

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий
    4 минуты назад, Gonzo сказал:

    @6ix9ine Тему можно переименовывать в "Есть рост"? :D:good:

    Надо так и сделать !)но скорее пусть так и будет ! Потом будет от чего отталкиваться ) 

    Ссылка на комментарий

    Bpfsl 20,4 bpel 18.4 тянем дальше !!! Bpfsl очень медленно набирает буквально по одному мм !!хочется конечно быстрее , но как-то то так вяло иду к цели 🎯! 5 месяцев на тягах без каких либо сосудов !!! 

    Ссылка на комментарий
    2 часа назад, 6ix9ine сказал:

    Bpfsl 20,4 bpel 18.4 тянем дальше !!! Bpfsl очень медленно набирает буквально по одному мм !!хочется конечно быстрее , но как-то то так вяло иду к цели 🎯! 5 месяцев на тягах без каких либо сосудов !!! 

    Добавь мокрый Джелк хотя бы 75 раз для поддержания тонуса, можешь попробовать делать, как @Tangier: мокрый Джелк и потом сразу fowfers

    Ссылка на комментарий
    26 минут назад, twtretertre сказал:

    Добавь мокрый Джелк хотя бы 75 раз для поддержания тонуса, можешь попробовать делать, как @Tangier: мокрый Джелк и потом сразу fowfers

    Джелк с тягами как будет заходить вопрос !и какой  сколько раз! Или минут? Кто тут на опыте тягачи)) !! ?Подскажите !? Тяги час в день основная треня (мануалом ) каждый час два по 5 минут верх низ под жопой , режим 7-10 дней один день отдых !

    Ссылка на комментарий

    Всем привет !) всех с 23 годом !) всем роста !) скажите как думаете вешалку больше 3х килограмм можно носить ?! Эффективно будет или опасно !! Сейчас ношу 3 кг уже месяц гдето ?!

    • Пасеба 1
    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    • Последние посетители   0 пользователей онлайн

      • Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу
    • Похожий контент

    ×
    ×
    • Создать...