Всем привет! 

Вводные данные

Общие:
Возраст: 29
Рост: 167

Вес: 63

Упражнениям могу уделять от 30 до 90' в день.

Образ жизни - своеобразный. Иногда сычую, иногда двигаюсь. В периоды работы в море сычевать не удается особо:-)

В домашних условиях практикую турник, планки, прЭсс, упоры отжиманий и все вот это. Не всегда.

Табак - принимаю. Напитки - принимаю.  С напитками планирую завязать максимально. С табаком - перестать курить сиги, перейти полностью на самокрутки.

Характеристики:

Степень эрекции необрезанного члена: 7-9
NBPEL: 15-15,5
BPEL: 16,5
EG: 14
NBPFL: 10
BPFSL: 18

Цели:

NBPEL: 18

EG: 16

NBPFL: 12-13

Эрекция: 9-10

В процессе увеличить шляпу.

Основной нюанс:

Искривление члена влево. Несильное, но крепкое. Предположительно от усиления левой стенки туники члена + нерастянутой связки слева (при одинаковой силе растяги влево и вправо с/без эрекции дают ощущения растягивания только вправо, -  в нижней левой части ближе к бедру.) Ручные пережимания на 60-80% эрекции способстуют сильному изгибу члена влево, что, думаю, опять же, следствие натянутой туники/связки с левой стороны. 

ИМХО, следствие мастурбации долгосрочной с упором пальцев на левую сторону, т.е. неполным обхватом перца.

 

Стратегия: прогревание; С-джелк 15-30 минут вперемешку с потягом вниз и вправо; в перерывах Юли с потягом вправо; по окончании веревка в направления правой стороны в процессе падения эрекции; немного сидения в течения дня; кегель, - как вспомню, - покуда не надоест или не утомит(сокращать могу долго, тренирую поэтапное сокращение/расслабление)

_____

Разница длин и уровень эрекции показали, что следует делать упор на сосудистые. 

+ немного тяну членахер из-под костей.

Планирую прикупить препаратов L-аргинин+лизин, цинк. Ещё планирую поисследовать никотиновую кислоту на предмет реакции члена (дикое положительное воздействие на капилляры и сосуды)

Подозрения на зависимость от порно и мастурбации, отслеживаю "я", которые вне очереди лезут в сознание, желая вздрочнуть при возможности и/или стрессе. Креплюсь. 

Срок тренировок : 1,5 недели.

Вопрос к знатокам: есть подозрения на короткую уздечку, поскольку а) при натяге кожи вялого шляпа грустно смотрит в пол уретрой; б) при натяге кожи на эрегериванном ощущается боль+загиб шляпы, иногда дискомфорт при сексе (когда был :-) )

Есть ли опыт тех, кому с этим помог НУП? Или опыт тех, кто делал френулотомию?

Может, кстати, добавит плюсца в NBPEL

P.S. При выполнении С-джелка использую "коготь орла": обратной хваткой правой руки упираю указательный в пещеру, а средний в губчатое тело. Придерживая член левой рукой получается довольно удобно. Прожимаются и пещеры и губчатое единоразово:-)

Спасибо всем за проделанную работу и развитие ресурса!

Обратная связь будет весьма кстати.

Привет, начальные как у меня прям! У тебя разницу между bpfsl и bpel 1.5см, поэтому и эрекция не такая какую ты хочешь. Значит нужно акцент сделать на ПЧ мышцу(сосудистые) ну и тянуть не оставлять.Если не прав, тут опытных хватает, поправят.С вливанием,бурного роста тебе

Приветствую

Удачи тебе и роста! По поводу никотинки мне очень интересно, будет ли какое либо воздействие на член, дерзай!

@Sodrem пока вроде все правильно делаешь. Если нужна обратная связь - спрашивай, будут советы.

В 19.05.2011 в 05:55, Неро сказал:

Вырезание уздечки Обрезание

Уздечка соединена с головкой тоненькой соединительной тканью, в которой практически нет кровеносных сосудов, она перерезается, а кожа головки совсем не затрагивается!!!! И при обрезании я сосудов не затрагивал! Но лучше как я не обрезывать себя - важно не перерезать чего-нибудь в месте соединения крайней плоти со стволом - у меня там была небольшая канавка по периметру члена, которая потом зажила и остался след на коже...

Не знаю, может у всех по-разному - уточни у своего врача, но даже в любом атласе по анатомии пишут, что узда - крайне малокровосодержащее уплотнение кожи.... Теперь бы мне с этим опытом можно было бы и не обрезаться, а полностью вырезать узду от головки до крайней плоти, чтобы кожа полностью стягивалась к основанию члена, совершенно не натягивая головку, но и обрезанным классно!

Для НУПа особенно!

В 11.03.2020 в 04:48, Sodrem сказал:

есть подозрения на короткую уздечку, поскольку а) при натяге кожи вялого шляпа грустно смотрит в пол уретрой; б) при натяге кожи на эрегериванном ощущается боль+загиб шляпы, иногда дискомфорт при сексе (когда был :-) )

Есть ли опыт тех, кому с этим помог НУП? Или опыт тех, кто делал френулотомию?

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Впринципе ничего страшного нет, если есть подозрения, я бы обрезал на твоем месте, потом больше хлопот с ней будет: по мере увеличения рваться и при НУПе и при сексе будет, что понятное дело выбьет из колеи.

Выше привел цитату, @Неро вообще самостоятельно ее обрезал

 

@NupGolovnogoMozga  благодарю! Только, конечно, сам подрезанием я заниматься не стану. Однако @Нерогерой, что сотворил такую операцию самостоятельно)

Смотрел видео, там лазером отрабатывают быстренько этот момент. Просто рассекают и все. 

 

По занятиям пока перекур (уже пару дней), схватил гематомку непонятным образом, - только начал С-джелк с обычной интенсивностью, лишь эрекция крепче была (как раз фотки хотел закинуть). Может даванул и палец соскочил, щеманул кожу или как. Уплотнений и боли нет, подкожное пятнышко крови около 5-6 мм. Бадягу пользую.

А до этого после тренировки член поднывал и прострелы были пару-тройку раз. К настоящему времени до сих пор бывает, ощущается "боль" в области изгиба у головки, которую заравнять хочу. Усердно проработал)

Цитата

По занятиям пока перекур (уже пару дней), схватил гематомку непонятным образом, - только начал С-джелк с обычной интенсивностью, лишь эрекция крепче была (как раз фотки хотел закинуть). Может даванул и палец соскочил, щеманул кожу или как. Уплотнений и боли нет, подкожное пятнышко крови около 5-6 мм. Бадягу пользую.

Полагаю не смертельно?)

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

@Sodrem вообще не парься... Я бы и не останавливался! Трень дальше!

@NupGolovnogoMozga Не пугай народ, да я вырезал самостоятельно, но вырезать уздечку мне было во сто крат проще, чем сделать самому себе обрезание. Уздечка - ерунда, я вот не понимаю, почему врачи за такую плёвую процедурку берут такие бешеные деньги - ну понятно... 

@Sodrem если натягивает головку при эрекции - обратись к хирургу и вырежь, будет намного проще, но само обрезание все же не стоит...

@Sodrem Ай да мелочь, тебе же не 12, трень и не парься! 

@Неротак ты ее подрезал или вырезал?) Долго восстанавливался?

Так, сегодня добрался в свое личное жилище, и как только образуется 100% стояк (больше чем на 20 секунд без стимуляции), - запощу фото. Купил цинк и цитруллин. 

Программу немного видоизменил, больше делаю упор на растяг/фоверс этой fucking связки/ленты по левому борту пинуса. +С-джелк+Юли и ангион-метод(уже на суперскоростях не падает (под прон) и капилляры под шляпой хорошо просматриваются). 

{Ибо без растяга ленты левая пещера не прорастет, полагаю, а если ее растянуть, думаю, автоматом ЕГ добавится}

 

На фото "на пол-федора" видно, что натянута у основания слева, а так же стреляет слева под шляпой после упражнений-растягов.

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Вот фотки. Не могу сказать, есть ли какой то прогресс, скажу когда будет +0,5-1 см в любом из измерний.

 

На фотке с линией указано место, где эта лента проходит. Её тяну. Она мешает и при растяге бпфсл. Справа натяга нет. При каменной эрекции выпрямить весьма проблематично. Тяну в основном на спокухе. Ещё при джелке дико мешает и с той стороны когда давлю, ощущение, будто продавливаю прям до центра члена. А справа такая, весомая выпуклость.

На тендере читал типа, который форсил тему с такой же проблемой и оказался не один с такой байдой. Главари кричат про дорсалку. Не важно, буду работать! Всем миру и роста!

 

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

В 18.03.2020 в 21:50, NupGolovnogoMozga сказал:

Все будет не переживай!

По поводу изгиба на мой взгляд твой изгиб могут исправить:

- Эрегированные сгибания на максимальной эрекции с направлением вверх

- С-джелк губчатого тела

Да и в целом увеличение ПЧ как ни крути в подавляющем случае влечет за собой исправление природных деформаций ПЧ, у меня например он раньше влево был направлен при эрекции, сейчас этот эффект уменьшился значительно

Задумываюсь вот тоже Эрегированные сгибания делать, но в моем случае они будут направлены вправо

@Hochu18 @SodremВот уже на днях советовал, но в твоем случае Эрегированные сгибания делай в правую сторону, так же советую выполнять вместо с-джелка губчатого тела с-джелк пещеристых тел таким образом: "С-хватка - 4 пальца ездят по короткой пещере, а большой палец просто скользит по длинной пещере без усилия - таким образом, короткая пещера продавливается и будет расти, а длинная - нет.", То есть в твлем случае левой рукой выполнять, продавливая 4 пальцами левую пешеру. Подробнее здесь:

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Роста! В твоем случае думаю исправлением кривизны можно добавить около сантиметра, может полтора.

@NupGolovnogoMozgaБлагодарю, камрад.

К эр.сгибаниям уже приступил, по принципу v-растягов делаю, - делю член на 3 части, левой рукой фиксирую 1 часть, второй давлю с правой стороны. И так по всей длине.

Насчёт С-джелка мне неясно, как продавливать 4 пальцами слева, если справа палец не упирается?) Учитывая, что верхняя левая часть закрыта этой лентой неясного происхождения)

Выход нашел такой: в эрекции 60-80% беру член правой в полную ладонь и , запустив пальца с левой стороны как можно глубже к корню члена (притом стараюсь упирать пальцы чуть ниже боковой середины, ближе к губчатому), прижимаю правую сторону члена к ладонной части большого пальца. И поехали. И левая сторона вытягивается и пещера давится. 

Ещё беру чуть ниже боковой середины потому что от центра (у основания) влево уходит какая-то безумно жирная вена(на фото без линейки видно). И когда по ней веду сильной хваткой, она аж под пальцами с хрустом прокатывается. Сыкотно. 

Есть у кого такой момент с веной хрустящей?

Ещё раз благодарю за ответ!

Моё почтение, господа:-)

Вот канул почти месяц после занятий, решил отчитаться: на данный прирост таков

NBPEL +0,6 cm

BPEL +1,3 cm

BPFSL +1 cm

EG + 0,7 cm (был глюк с рулеткой, отчего изначальный замер был некорректен, - увеличен на 0,2-0,3 cm)

+улучшена эрекция (от упражнений или цинка(30-60мг) и цитруллина(6-8 г)

Карточки прикреплю по возможности.

Сейчас продолжаю воевать с этой жестокой лентой по левому боку ПЧ.

При тягах отчётливо чувствуется боль слева под головкой и подлобковой области, тоже слева. Не знаю, тянется ли.(вроде потихой появляется боль и справа (от прямой тяги), значит, вероятно, выравнивается и тянется) И ещё гадаю, - там где боль она (лента эта) толще или тоньше? По логике, если болит, то тоньше, а с другой стороны, может быть такое, что там именно она крепится к тунике(?). ХЗ пока. 

Программа 3/1 или 2/1.

Утром:

-А-растяги по розе ветров по 1 минуте.

-Веревка по розе ветров по 0,5 минуты х 2 (скрутки по и против часовой)

- С-джелк 30-40 минут со сгибаниями эрегированного в случае деревяшки. + Садсак Слинки по желанию/ощущениями (пока весьма чуть-чуть)

Вечером делаю ангион-упражнения Януса Бифронсаь(30-40 минут) Кажется довольно эффективное. По ощущениям.  

Кстати, тем, кто в теме, - сегодня он добавил Саблю. Ударное упражнение, направленное на улучшение и рост за счёт ударов в 60-70% эПЧ по обоим пещерам и шляпе. На манер закалки как в карате, но смысл там в высвобождении воды за счет удара и дальнейшее воздействие на окружающие ткани+высвобождение оксида азота. Русские сабы есть, поэтому трепаться попусту не стану, сам ещё толком не вник.

 

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

@Sodrem Поздравляю. С ростом тебя! Так держать!

Оу, сегодня впервые за неделю увидел увеличение bpfsl при растягах до 19,5 cm (было 19). Полагаю, виной тому нововведение в виде Fowfers на горячей бутылке в процессе растягов. 4 минуты потянул, 1-2 погрел. И так на протяжении всего процесса. 

И ещё сложилось впечатление, что после вчерашней Сабли головка сегодня наливалась быстрее и выглядит больше. Обычно требуется 90-100% эрекции, чтобы она приобрела макс. форму, иначе полуфедорная.

Итак, спустя 10 дней последних замеров и упора на тяги в течение этого периода прироста не заметил.

Хотя в процессе тяг (20 минут чистых) BPFSL увеличивается с 19,1 до 20,4-20,5 cm. Спустя час-два результат прежний (~ 19 cm). Это то, о чем говорил @Неро 

Прочитав вчера сообщение @Sweet, - за что ему огромная благодарность, - решил прибегнуть к отдыхательству в течение 5-7 дней (после 1,5 месяца занятий по графику 4-5/1). В дальнейшем опробовать технологию с постепенным натяжением (15 с.) + максимальное натяжение (15 с.) + отдых.

В настоящее время тяну все время практически без перерыва, только на смене рук.

Может быть у знатоков есть идеи насчёт того, что ещё можно сделать в случае эффекта гормошки/резинки?

Всем мои наилучшие пожелания!

Позавчера тянул после отдыха, на выходе увидел BPFSL 20,8 cm (+3 mm)

Вчера стал было тянуть, но почувствовал, что ПЧ плохо откликается и кожа под головкой резко реагирует. Оставил в покое. 

Сегодня приступил снова, на растягах больше 20,5 cm не добрался (хотя изначальные 19,5 (+5 после отдыха) сохранились при растяге в спокухе. 

Ощущаю когда ПЧ тянется. А бывает так, что колом встал и никуда, хоть прошлых макс.цифр не достиг. Тогда прогреваю в процессе или нагружаю весьма посредственно для тонуса.

В период отдыха на 100% эрекции обнаружил:

 BPEL 18,3 ± 2 mm (~ + 1,5 cm со старта)

EG: 14,5 - 13,6-8 (верх-низ) (со старта в итоге ~ 1 cm)

NBPEL 16,5 (+ 1 cm со старта)

Похоже на рост. 

Обнаружил ненамеренный чит: постановка линейки к лобку со сдвигом в сторону от центра. То есть не на вершину, а правее, где линейка заходит глубже, т.к. кость выпуклая.

Если гнаться за цифрой, - можно оставить.

Если смотреть на рабочий размер, - измерять как следует, - от центра л.кости. 

Всем увлеченности, терпения, мотивации и роста!

@Sodrem Всё идет как надо.

Так, небольшой текстовый отчетик. Бля, уже самому стрёмно, пора бы и фото приложить))

Так же и остался на тягах по методике релаксации в режиме день+вечер и немного джелка в течение дня.

Процесс застопорился, растяги не давали ничего на будущий день, все возвращалось на свои места (19,5), но затем BPFSL сделал + 4-5 мм поутру (19,5->19,9-20), но на BPEL не отразилось. Однако, спустя пару дней  (делал тяги под лампой, внешний нагрев до 49) обнаружил, что BPEL увеличился сразу на те же 5+ мм (18,3 -> 18,8-9).

Был изумлен тем, что увидел такую цифру на линейке и начал искать подвох (пока нашел только в хорошо налитой шляпе, что даёт удлинение).

И ещё я в этот весь период делал джай-дергания :-)

Пока такие дела, идём вперёд, кажется.

Я понял так, что пока что эластичный предел у меня 20, 5  мм (самый max растягов за все время), то после достижения этого предела начнется настоящая работа. Предполагаю, что доберусь максимум до 19,5 BPEL к этому моменту, ведь, обхват забирает длину BPFSL. 

Кстати, никто не знает как прикинуть сколько от bpfsl идёт на обхват в эрекции?

Всем благ, терпения и Космоса:-)

P.S. вернулся-таки к холодной воде, контрастирую после горячего душа на 2 минуты ледяной. Или показалось, или на фоне не-сливаний и ограничений секс-контента эрекция стала лучше.