Всем привет, начитался на форуме многого и меня впечатлили результаты нуперов.Я решился заняться этим серьезно и делится с вами результатами. Начну с программы новичка, хотелось бы и от вас услышать каких нибудь советов для начала, приоритет увеличить ПЧ в спокойном состоянии, ибо очень мал

5 мин разогрев 

10 мин растягивания

5 мин скручивания

10 мин мокрый джелк

Кегель 50 раз

 

Анкета новичка

1 Общие данные

Возраст 20

Рост 180

Образ жизни - подвижный

2 Основные размеры члена:

BPEL=17

NBPEL=16

BPFSL=18

EG=14

FL=6

Член обрезан

Степень эрекции своего члена по шкале:9-10

5 Кто вы - Растун 

 

Привет новенький,советую сразу верёвку а потом обычные тяги,так как после веревки лучше тянется.

1 час назад, Pushka768 сказал:

приоритет увеличить ПЧ в спокойном состоянии, ибо очень мал

Привет!

Посмотри такое упражнение Fowfers.

Оно как-раз должно помочь увеличить спокуху.

Если будешь делать сидение, то лучше делай его сначала, а после веревку и растяги. 

Ну и ты, скорее всего, как и большинство, скоро перейдешь на сухой джелк, ввиду его удобства.

И приложил бы фото с линейкой. Самому потом захочется посмотреть и сравнить.

Да прибудет с тобой рост!

3 часа назад, Brutal сказал:

Привет новенький,советую сразу верёвку а потом обычные тяги,так как после веревки лучше тянется.

Спасибо, учту

2 часа назад, Obito сказал:

Привет!

Посмотри такое упражнение Fowfers.

Оно как-раз должно помочь увеличить спокуху.

Если будешь делать сидение, то лучше делай его сначала, а после веревку и растяги. 

Ну и ты, скорее всего, как и большинство, скоро перейдешь на сухой джелк, ввиду его удобства.

И приложил бы фото с линейкой. Самому потом захочется посмотреть и сравнить.

Да прибудет с тобой рост!

Вообще не понимаю как делать в сухую, больно как-то. Сидение практикую по чуть чуть в течение дня, нравятся ощущения.Спасибо за советы, прибудет обязательно ✊

@Pushka768  приветствую. Прислушивайся к советам! И смотри как реагирует на это твой член! И делай выводы что лучше тебе подходит!

Удачи и роста!

9 минут назад, SerVor сказал:

@Pushka768  приветствую. Прислушивайся к советам! И смотри как реагирует на это твой член! И делай выводы что лучше тебе подходит!

Удачи и роста!

Спасибо, а начальные данные не плохие для начала?

@Pushka768 я считаю отличные. Ну с любыми данными можно начинать и рости!

Bpfsl точно у тебя 17.5?

Да, @Obito правильно сказал! Фото обязательно сделай основных замеров!

1 час назад, SerVor сказал:

@Pushka768 я считаю отличные. Ну с любыми данными можно начинать и рости!

Bpfsl точно у тебя 17.5?

Да, @Obito правильно сказал! Фото обязательно сделай основных замеров!

Да вроде правильно измерил, а что?

3 минуты назад, Pushka768 сказал:

Да вроде правильно измерил, а что?

Нет, ничего. Мне просто кажется что bpfsl не может быть меньше bpel! (Но я могу ошибаться).

25 минут назад, SerVor сказал:

Нет, ничего. Мне просто кажется что bpfsl не может быть меньше bpel! (Но я могу ошибаться).

А на что эти параметры влияют, если они не прибавляют?

@Pushka768 Всмысле не брибавляют?... (Может я тебя не очень понял). Если член растёт, то все замеры прибавляют! ( bpel,nbpel, bpfsl и еg...)

40 минут назад, Pushka768 сказал:

А на что эти параметры влияют

Ну bpfsl может сказать о том какие лучше упражнения делать(растяги или сосудистые например). Если я ошибаюсь, опытные нуперы меня поправят...

2 часа назад, SerVor сказал:

bpfsl не может быть меньше bpel!

Да, это логично. Тут либо эрекция супер каменная, либо не на максимум растянул при измерении. Обычно бпфлс больше бпел, но может быть и равным, но чтобы меньше))
Советую перемерить. И линейку ставь ребром к кости

4 часа назад, Pushka768 сказал:

Вообще не понимаю как делать в сухую, больно как-то.

Да больно бывает, иногда кажется, что лопнет)) Но как здесь говорят, боль - признак роста

4 часа назад, SerVor сказал:

Если член растёт, то все замеры прибавляют

Не всегда!  но верно говоришь, верно... у меня обхват чуть-чуть подрос, хотя bpfsl тот же )

 

6 часов назад, Pushka768 сказал:

Вообще не понимаю как делать в сухую, больно как-то.

дело техники, шкурой получается водишь туды-сюды

9 часов назад, Самсон сказал:

Не всегда!  но верно говоришь, верно... у меня обхват чуть-чуть подрос, хотя bpfsl тот же )

 

дело техники, шкурой получается водишь туды-сюды

Из-за того что обрезан коды малова то, получается от основания веду ок хваткой зажав, а в обратную сторону расслобляю? 

Читал для увеличения в спакухе всякие повязки носят, смастерил такую на липучках, держится хорошо.Вопрос сколько в день носить и на сколько сильно зажимать 

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

16 часов назад, Pushka768 сказал:

Спасибо, а начальные данные не плохие для начала?

У тебя шикарные данные для начала, потенциал к гигантизму!!!

@Pushka768, повязки? Типа мумии, что-ли?

@Pushka768 я силиконовый рукав ношу , целый день, пока неделю, член вытянут всегда. На ночь снимаю. Результата пока нет, мало времени прошло, но когда снимаю, минут 5-10 висит еще в таком же состоянии 

6 минут назад, HydroMax2020 сказал:

@Pushka768 я силиконовый рукав ношу , целый день, пока неделю, член вытянут всегда. На ночь снимаю. Результата пока нет, мало времени прошло, но когда снимаю, минут 5-10 висит еще в таком же состоянии 

Рукав мне кажется вообще ниче не даст. Даже нагрузки в 100 грамм нет...

@Sweet Сопротивление создает к сьеживанию пч, если пч в спокухе на минималках 6см, то в рукаве от 9ти см. А если возбудить пч, чтобы головка раздулась то до 11-12 доходит. 

Это больше для поддержания вытянутого состояния, помимо основной тракции..пока экс идет я стрейтч ношу ножной на 1кг по 4 часа в день