Дневник Sten - "start -> 05.02.2020"

[Sten]

4 минуты назад, Неро сказал:

Есть раздел клемпинга, там все темы о нем https://nup.ru/forum/20-klemping-clamping/

Вот про заказ зажимов в Москве 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

отлично, спасибо!

[Sten]

После того как стал ходить постоянно с оголенной головкой, член частенько в более гретом состоянии, сплю так же. Вчера и сегодня, с утреца, член после стояка более припухший, а так как я делаю Форверс после подъёма, возникли проблемы: он у меня стал выскальзывать, выворачиваться и тп, хотя раньше такого не было, прямо таки сразу после того как я начал оголять, совпадение? - не думаю. Вчера кое как получилось сделать, сегодня уже до бесов довело, что он не слушается и не усаживается. Потом попробовал по другому закидывать, под бедро и конкретно под полупопие, второй вариант мне понравился больше, и натяжение хорошее и продавливание.
В общем как итог для меня: при изменениях не стоит отчаиваться и злиться, а найти другой способ в исполнении и возможно он будет даже более эффективным, чем прежде. Как получилось у меня)

ну и добавлю так, для общего, фото как слезает тонкий верхний слой на головке, уже на 2й день после оголения. По фото может не очень видно, в реале заметно.

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Sweet]

В 03.03.2020 в 09:21, Sten сказал:

как слезает тонкий верхний слой на головке,

Это нормально, змеям положено сбрасывать шкуру).

А если серьезно то это внутренняя эпидермальная генерация. Клетки промежуточной зоны эпидермиса пролиферируют и образуют новый роговой слой, что есть хорошо. А может и просто шелушиться.

[Sten]

1 минуту назад, Sweet сказал:

А если серьезно то это внутренняя эпидермальная генерация. Клетки промежуточной зоны эпидермиса пролиферируют и образуют новый роговой слой, что есть хорошо. А может и просто шелушиться.

на данный момент вся отшелушилась, головка очень приятная на ощупь, мне нравится.
Ещё такой момент, может просто так совпало (член привык), а может и действительно так - после того как начал постоянно ходить оголённым (прямо день в день), красные точки после упражнений практически не появляются, а до этого достаточно сильно засыпало на коже под головкой, она (кожа под головкой) разнилась в цветовом окрасе с остальной частью. 

[Sweet]

@Sten возможно, не возьмусь ответить точно. Так или иначе это ведь плюс!

[Sten]

@Sweet несомненно 

[Sten]

Всем салютую! @Неро@Sweet@NupGolovnogoMozga@Obito@masson@HydroMax2020@Bad@SerVor@Serg87@Problema95 @Aleno@Gonzo@Mister_Jelk@Hochu18 @Holmes и всем всем остальным!

Прошёл ровно месяц НУП занятий. 
Итог:
Месяц назад
BPEL - 16 cm   |   NBPEL - 13 cm   |   BPFSL 16 cm   |   EG 13 cm

Месяц спустя

BPEL - 17.5 cm   |   NBPEL 14.5 cm   |   BPFSL 18.3 (на фото 18) |   EG незначительный миллиметр, добавлять не буду.
 

Результат несомненно есть, можно конечно его и занизить, ведь я прекрасно понимаю, что месяц назад, я не на все 100% показал свои размеры из за того, что ещё не знал как правильно всё это подготовить и сфотографировать, та же эрекция была чуть хуже, но всё же прирост есть прирост, и если вычесть пол сантима, то всё равно я доволен. 

На линейке +0.5 от начала. 

NBPEL на фото может слегка не дотягивает до 14.5 - если его чуть выпрямить и без камеры, это твёрдые 14.5 (хотя не основа)
BPFSL - на фото 18, не получилось зафиксировать 18.3. но там оно есть, после тяг может и ещё более, не знаю, не замерял после тренировки на растяжении.
EG - пока качественного прироста не наблюдаю, но и серьёзно сосудистыми то не гружу, больше тяну и поддерживаю джелком. 
BPEL №2 - фотка с первоначальной линейкой, там уже не та эрекция была, устал фотать, это просто для коллекции. Последующие будут с деревянной.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

 BPEL 17.5 (воротник лимфы от того, что хожу с оголённой головкой 24/7)

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

BPEL №2 - просто так (не 100% эрекция) 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

 NBPEL 14.5

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

 BPFSL - 18 на фото (+0.5. от линейки) не на камеру 18.3. + ? [ Сократил разницу между BPEL and BPFSL с 0 на 0.8см +]

Эрекция в среднем 9 баллов, 10 баллов - если отдохнуть, а так же, каждый день по утрам)

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Пройду по своей программе: 5/2

Воздерживаюсь как минимум неделю. ( 1 может 2 раза в дни отдыха сливаю )

Кегель/массаж яичек - тут всё понятно.

Утром фоверс 20 минут, по 10 минут за каждый борт. 

После фоверса растягивания.

по 60 секунд на 5 подходов в каждую сторону ( вниз, влево, вправо, вверх признаюсь честно очень неудобно делать, не всегда получается по 60 секунд да и в последнее время вообще пропускал его) Кстати, последние две недели исключительно растягиваю скрученную верёвку. 

Так же ровно неделю делаю дополнительно тяги через жопу. 60 сек на 5 подходов.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Вечером 3 недели делал сухой джелк, минут на 20-25, сейчас миксую: C джелк, продавливание губчатого тела и тд)

Пока буду придерживаться данной программы, разве что добавлю интенсивности и усилий.

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Далее...

По поводу Кентусов, начал делать кентусование, подсмотрел у @NupGolovnogoMozga в первую же треньку, после, прожгло малёха секунд на 30-60. Буду продолжать, так как уже давно их у себя нащупал, в эрегированном состоянии не так далеко от кончика головки, в спокухе когда по середине, когда выше.

В середине марта закажу себе CClamp + Бады, как всё придёт, буду потихоньку подключать к программе. 

За последний месяц, скинул примерно 3 + кг, сейчас вешу 79.5-80 кг. | Ближайшая цель: скинуть до 70 кг, очень интересно какая будет разница между BPEL and NBPEL.

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

В течении времени поменял приоритеты в целях, из за новой информации и внутренних ощущений: Дойти до BPEL 20cm, Eg 14 середина | 15 основание, а в идеале 15 середина | 16 основание. Сократить разницу BPEL and NBPEL на 1 см + посредством сушки. В общем работы ещё полно, буду стараться. 
 

Всем огромное спасибо за помощь и мотивацию, всем роста!
PS: Если есть что добавить или изменить по поводу программы, дать какой то совет, буду очень благодарен!

 

Кстати, воротник лимфы при эрекции меня прикалывает, даже расставаться с ним не хочется, для девушек правда это скорее дич 

[NupGolovnogoMozga]

Красавчик! Продолжай в том же духе! Только вот обьясни мне зачем ходить с оголенной головкой, в чем прикол тоНасчет прироста все отлично и не надо себя принижать, как ты сказал рост есть рост, цифры говорят сами за себя!

Рад что мое видео с кентусованием помогло, приятно слышать!

[Pushka768]

@Sten Не плохо подрос, поздравляю с приростом

[Mister_Jelk]

Ну вот видишь.Растяги и джэлк творят чудеса.Продолжай в том же духе и елда уже не за горами

[Obito]

Поздравляю! Хороший рост. Дальше - больше)

[MadCrazy]

отличный рост поздравляю! продолжай в том же духе)

[SerVor]

@StenПоздравляю! Красавчик! Вот оно то самое вознаграждение ввиде роста, за упорную работу!

[Sten]

@NupGolovnogoMozga спасибо! По поводу оголения головки: мне очень нравится как реагирует на это мой пч, при фрикциях от одежды он частенько в мягко эрегированном состоянии, не скрывается, а головка при эрекции словно глянцем покрылась, и на ощупь классная, красота  при этом у меня нет дискомфорта и я хочу сделать ее менее чувствительной. Ещё у меня в тот же день как я начал оголять прошли красные пятнышки, может просто совпадение, а может именно этот эффект даёт как раз таки оголение, но факт в том что их теперь не бывает. 
 

@Pushka768спасибо!

@Mister_Jelk Спасибо, будем расти дальше 

@Obito больше и больше, все у нас несомненно получится! Спасибо.

@MadCrazy будем расти дальше! Спасибо.

@SerVor истину глаголишь, месяц назад были сомнения, что я смогу в первый месяц вырасти, но все же упорство и труд дают свои плоды, не обращая внимание на твои сомнения. Это очень мотивирует. Спасибо)

[Problema95]

Поздравляю, отличный результат 

[masson]

Молодец, отличный прирост, растун

[Sten]

@Problema95@masson спасибо

[Sten]

Заказал себе вот такой набор. Примерно 30 марта должен быть.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Хотел ещё Цинк, так с этим коронавирусом люди с ума посходили, всё скупают, на iherb весь цинк "нет в наличии". 

[Sten]

за 5 дней. Уряя)
 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[NupGolovnogoMozga]

Красавец! Быстренько посылка пришла, повезло) NOW foods топ и по цене и по качеству