Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Fred - "17*13 до конца 20 года!"

Fred
Fred
в Персональные программы и прогресс

Важные ответы

  • Автор

@Неро

Ты просил фото клэмпа.

Это скрытый контент, нужна авторизация

    •
    • Лайк 2
    • Ответы 65
    • Просмотры 6.8k
    • Создано
    • Последний ответ

    Лучшие авторы в этой теме

    Популярные дни

    Самые популярные сообщения

    • Fred
      Fred

      Хоть я и новичок, но хочу поделиться небольшими советами, некоторые помню со старого форума и подчерпнул с этого. Ведь отчасти форум для этого и создан  Итак, поехали: Чтобы рука не скользи

    • Fred
      Fred

      Привет. Да, согласен.  И вообще мой совет всем новичкам. Заходите почаще на этот форум. Следите за успехами других, лично меня это очень сильно мотивирует. 

    • Fantom
      Fantom

      Если нет болевых ощущений и тп то попробуй поклемпить, только не маньячить. Попробуй мин 5, потом сними зажим, поделай джелк или струну, потом опять мин на 5. Если на следующий день будет нормально вс

    Опубликованные изображения

    10 минут назад, Fred сказал:

    Ты просил фото клэмпа.

    Так тут прямо приличная коняра! :good:

    И что, ты такой в состоянии пережать маленьким СС? :wizard:

    Супер, круто отрастишь!

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    • Автор
    2 минуты назад, Неро сказал:

    Супер, круто отрастишь!

    Надеюсь. За этот год нужно +2.5 см в длину и 1,5 см в охват!

    Да, на пару стяжков пережимаю)

    Только что, Fred сказал:

    Надеюсь. За этот год нужно +2.5 см в длину и 1,5 см в охват!

    Да, на пару стяжков пережимаю)

    Офигенно, попробуй обхват члена померять возле зажима в клемпе!.

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    • Автор

    Сегодня провел мощнейщую тренировку, а точнее джелкинг в конце. Настолько, что у меня появился синяк. Рядом вен нет. Мажу мазью. Через сколько дней после спада синяка можно продолжить?

    P.S. это того стоило, потом такая колбаса широкая висела :happy:

    •
    • Лайк 1

    @Fred да, когда синяк пройдет можно возобновить тренировки.

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    @Fred Молодец брат. Это ты что час так долбил?

    • Автор

    @Aleno Нет, минут 15. Но на эрекции в 85-95 процентов)) и хватка мощная. 

    Отсюда вопрос. Что лучше, легко "теребонкать" и не ловить перетренов.  Или качественно прорабатывать, но ловить перетрены (и терять дни)?

    7 часов назад, Fred сказал:

    @Aleno Нет, минут 15. Но на эрекции в 85-95 процентов)) и хватка мощная. 

    Отсюда вопрос. Что лучше, легко "теребонкать" и не ловить перетренов.  Или качественно прорабатывать, но ловить перетрены (и терять дни)?

    Как по мне лучше качественно. Ну отдохнёшь ты после пару дней и что с того. Лучше чтоб Рост был 

    • Автор

    @Неро, как тебе?

    Прислушиваюсь к твоим советам. После изучения лот-теории тяну вверх, веревка верх и др. Также немного добавляю растягивание под клэмпом.

     

    P.S. А вообще кажется, что результат появился после одной джелк-сессии, я писал выше, после которого синяк словил. В тот день весь день колбасой висел ПЧ. Но не может за один день скачок быть?

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    •
    • Лайк 2
    • Автор

    Далее я буду скидывать размеры в нормальном виде, но фото только в клэмпе (для себя, отслеживания результатов и их подтверждения). Не обессудьте, не могу сфоткать BPEL например. Падает на камеру.

    22.01.2020 в 14:23, Fred сказал:

    @Неро

    Ты просил фото клэмпа.

    Мощная колбасина, супер! Поздравляю с вступление в клуб настоящих клемпачей!
    Кстати, ты это маленьким зажимом пережимал? Не поверю! Или у твоего зажима размер другой, чем у Cable Clamp...

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    1 час назад, Fred сказал:

    @Неро, как тебе?

    Прислушиваюсь к твоим советам. После изучения лот-теории тяну вверх, веревка верх и др. Также немного добавляю растягивание под клэмпом.

    P.S. А вообще кажется, что результат появился после одной джелк-сессии, я писал выше, после которого синяк словил. В тот день весь день колбасой висел ПЧ. Но не может за один день скачок быть?

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    Супер! Пробуй растяжения под клемпом, можешь посмотреть здесь. так тунику можешь растянуть лучше - она внутри растягивается, а ты еще внешнее растяжение добавишь, только осторожно и не долго первый раз...
    Можно также под клемпом продавливать ствол члена ок-хваткой, напряжение в стволе создается такое, что у меня выходили из строя зажимы СС! Хорошо, что сейчас без проблем можно в Москве их заказать... 

    Может и за один день скачок быть! Если грузанул хорошо и член в стрессе может выдать... У меня такое было тоже, когда я кентусы обнаружил, объясняют это так, что резкий рост пещер ствола опережает рост губчатого тела.

    Да, если LOT высокий (12-8), то можно пробовать тянуть вверх.

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    • Автор
    31 минуту назад, Неро сказал:

    Пробуй растяжения под клемпом, можешь посмотреть здесь.

    Я пробую маленько. Боль должна присутствовать?

    • Автор
    49 минут назад, Неро сказал:

    Да, если LOT высокий (12-8), то можно пробовать тянуть вверх.

    А тут ты наверно перепутал.

    1 час назад, Fred сказал:

    А тут ты наверно перепутал.

    Ага, точно!!! С высоким - ВНИЗ!

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    • Автор

    Пацаны, наверно многие меня тут поймут. Особенно с небольшими размерами в спокухе.

    В общем, в декабре с дядьками ходил в баню (что делаю очень редко из-за стеснения), ну и ловил косые взгляды на свои 8,5 см.

    В связи с этим поставил косвенную цель. В мае опять в гости поеду и с теми же в баню пойду. Поэтому к маю хочу спокуху увеличить на см 2 и в обхвате на см. И посмотреть на их реакцию :crazy:

    @Fred Клемп, если будешь делать регулярно, спокуху увеличишь без проблем! И для обхвата - это лучшее, особенно если со временем начнешь дополнительно пережимать  ствол, делать эрегированные растяжения и проч.

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    • Автор

    С каждым разом все сложнее и сложнее защелкивать СС. Надеюсь, это хороший знак.

    7 часов назад, Fred сказал:

    С каждым разом все сложнее и сложнее защелкивать СС. Надеюсь, это хороший знак.

    значит рост есть! Продолжай и набирай объёмы :)

    •
    • Лайк 1

    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Перейти к списку тем

    Сейчас на странице 0

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

    Похожий контент

    Аккаунт

    Навигация

    Настроить push-уведомления браузера
    Chrome (Android)
    1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
    2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
    3. Измените свои настройки.
    Chrome (компьютер)
    1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
    2. Выберите Настройки сайта.
    3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.