Тимур Posted November 28, 2019 Share Posted November 28, 2019 Решил заняться по программе НУП , знаю что у меня нормальный. Девушка говорит что все ее устраивает но хочу для себя такую болду чтобы сомнений не возникало не у кого))) уже наверное месяцев пять занимаюсь этим делом но все было не правильно скорей всего , в основном жёстко помпил пч , раздувало конкретно аж страшно , но на следующий день вечером все проходило как и не бывало , да и правда с помпированым пч не хочется даже штаны было снимать ,чисто в рейсе его помпил думал увеличится так и нечего не получилось , дня 3 назад начал заниматься по программе (сразу извиняюсь за терминологию, так как еще не выучил название нормально ну суть ясна упражнений), разоргеваюсь в ванной мин 10-15, потом сидение пч 20мин(верёвка), растягивание в разные стороны 15мин в общем , плюс растягивание верёвкой, потом сухой джелк минут 30 примерно (такое чувство иногда что головка лопнет от давления во время джелка ) потом снова прогреваю , а в конце массаж с кремом для увлажнения, сразу скажу время особо не засекаю , ну и Кегеля делаю упражнения причём часто.Давно делал Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей правда наверное не правильно результата нету , а сейчас все пересмотрел и начал жёстко делать ! Выбрал эту программу так как можно сказать уже не новичок так как в рейсе помпил и т.д. Уже 4 дня занимаюсь по правильной программе прочитал у кого есть результат , надеюсь все получится!)) В рейсе хочу начать подвешивание груза чувствую будет толк. Хочу NBPEL 18 в идеале 20 EG 15 О себе : 24 год Рост 174см Работаю Когда как на работе сильно подвижный , в отпуске дома отдыхаю Курю BPEL: 17 NBPEL: 16( при каменной эрекции) BPFSL: 18,2(максимум вытягиваю за головку) EG: 13,5 Не обрезан Форма:изгиб совсем чуток влево . Эрекция: 7-10 Угол: почти прижат к телу Цель: NBPEL - 20, EG - 15 Всем стабильного роста ! 2 Link to comment
Gonzo Posted November 28, 2019 Share Posted November 28, 2019 Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей добро пожаловать! Стартовые данные просто отличные. 2 минуты назад, Папа псих сказал: Курю А вот это бросай, у курящих Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей на 0.5 см меньше, если чо) Link to comment
Тимур Posted November 28, 2019 Author Share Posted November 28, 2019 8 минут назад, Gonzo сказал: Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей добро пожаловать! Стартовые данные просто отличные. А вот это бросай, у курящих член на 0.5 см меньше, если чо) Ой долгая история хочу , вот перешёл на IQOS Link to comment
Тимур Posted November 28, 2019 Author Share Posted November 28, 2019 Кстати отдых нужен или не обязательно? Так как чувствую что пч восстановился на следующий вечер и готов к тренировкам? И еще вопрос что лучше одна сильная тренировка или разбить утром и вечером ? Link to comment
Gonzo Posted November 28, 2019 Share Posted November 28, 2019 4 минуты назад, Папа псих сказал: Ой долгая история хочу , вот перешёл на IQOS Менее вредная штука, но на ней тоже не стоит задерживаться. Только что, Папа псих сказал: Кстати отдых нужен или не обязательно? Так как чувствую что пч восстановился на следующий вечер и готов к тренировкам? И еще вопрос что лучше одна сильная тренировка или разбить утром и вечером ? Да, обязательно. Link to comment
Тимур Posted November 28, 2019 Author Share Posted November 28, 2019 Еще добавил v растягивание Надеюсь через месяц хоть будет первый результат) 1 Link to comment
18x15target Posted November 30, 2019 Share Posted November 30, 2019 В 28.11.2019 в 22:54, Папа псих сказал: Еще добавил v растягивание Надеюсь через месяц хоть будет первый результат) А не сильно бодро начинаешь, не смотря на твой "стаж"? Лучше разбивать, но это имхо Link to comment
Тимур Posted November 30, 2019 Author Share Posted November 30, 2019 2 часа назад, 18x15target сказал: А не сильно бодро начинаешь, не смотря на твой "стаж"? Лучше разбивать, но это имхо Думаешь много упражнений? Я просто делаю по ощущениям , так в принципе не болит нечего Link to comment
Julian23 Posted November 30, 2019 Share Posted November 30, 2019 В 28.11.2019 в 21:54, Папа псих сказал: Еще добавил v растягивание Надеюсь через месяц хоть будет первый результат) Вливайся в наши дружные ряды!) Стартовые -огонь, шик! При должном упорстве сделаешь спокойно 20X16 Link to comment
Тимур Posted November 30, 2019 Author Share Posted November 30, 2019 1 час назад, Julian23 сказал: Вливайся в наши дружные ряды!) Стартовые -огонь, шик! При должном упорстве сделаешь спокойно 20X16 Спасибо ))надеюсь будет вообще супер 20×16 Link to comment
Тимур Posted December 4, 2019 Author Share Posted December 4, 2019 Подскажите почему вроде бы прибавил BPEL , a NBPEL не прибавился!? 1 Link to comment
Rise Posted December 4, 2019 Share Posted December 4, 2019 10 минут назад, Папа псих сказал: Подскажите почему вроде бы прибавил BPEL , a NBPEL не прибавился!? Набрал вес, жира на лобке прибавилось, он съел NBPEL. Link to comment
Тимур Posted December 4, 2019 Author Share Posted December 4, 2019 21 минуту назад, Rise сказал: Набрал вес, жира на лобке прибавилось, он съел NBPEL. То есть программа работает , а вместе с программой я прибавил вес , значит если похудею то прибавится NBPEL (хотя он такой же как и был ) Link to comment
Rise Posted December 4, 2019 Share Posted December 4, 2019 Только что, Папа псих сказал: То есть программа работает , а вместе с программой я прибавил вес , значит если похудею то прибавится NBPEL (хотя он такой же как и был ) Правильно. Link to comment
Julian23 Posted December 5, 2019 Share Posted December 5, 2019 В 04.12.2019 в 16:02, Папа псих сказал: То есть программа работает , а вместе с программой я прибавил вес , значит если похудею то прибавится NBPEL (хотя он такой же как и был ) Советую как проф нуперу приобрести калипер еще- прибор для измерения жировой прослойки. Весьма полезная штука. Ущипнул за лобок и видишь сколько добавил 1 Link to comment
Тимур Posted December 8, 2019 Author Share Posted December 8, 2019 Что делать подскажите?как будто лопнули верны , сейчас прекратил тренировки Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей Link to comment
malish Posted December 8, 2019 Share Posted December 8, 2019 Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей , троксевазином мазать, через сутки +- пройдёт, тренировки отложить. 1 Link to comment
Gonzo Posted December 8, 2019 Share Posted December 8, 2019 1 час назад, Папа псих сказал: Что делать подскажите?как будто лопнули верны Ничего там не лопнуло, похоже на тромб, это не так страшно, как звучит. Это место твердое? Болит? Link to comment
Тимур Posted December 8, 2019 Author Share Posted December 8, 2019 3 минуты назад, Gonzo сказал: Ничего там не лопнуло, похоже на тромб, это не так страшно, как звучит. Это место твердое? Болит? Наврятле тромб , скорей всего трещина, если бы тромб то был бы бугорок и твёрдое и болело , а так нечего не беспокоит кроме внешнего вида Link to comment
Gonzo Posted December 8, 2019 Share Posted December 8, 2019 33 минуты назад, Папа псих сказал: Наврятле тромб , скорей всего трещина, если бы тромб то был бы бугорок и твёрдое и болело , а так нечего не беспокоит кроме внешнего вида Ну тогда просто микро-гематома, через пару дней должно пройти, можешь помазать чем-то для быстрого заживления. 1 Link to comment
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now