дневник Эдуард - "Потенциал."

[Reigen]

Это пипец какая дубина. Какой там средний. Вот есть парень в порнухе с ником girth master. У тебя член длиннее и возможно толще чем у него.

[Alexandro87]

Бро, ты сухой Джек  же делаешь

Ты делаешь как, эрегируешь,кожу оттягиваешь и продавливаешь эту камеру так чтобы в головку кровь ураряла

Не по коже водишь а именно камеру эту продавливаешь?

[Эдуард]

15 минут назад, Alexandro87 сказал:

Не по коже водишь а именно камеру эту продавливаешь?

Ты чего, по коже даже новички не водят... Это же просто дрочка. И обычный джелк я не делаю.

[Эдуард]

@Alexandro87

Обе вариации С-джелка

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

[Alexandro87]

19 минут назад, Эдуард сказал:

Ты чего, по коже даже новички не водят... Это же просто дрочка. И обычный джелк я не делаю.

 

Спасибо дружище за твой вклад и подробное видео. Теперь понятно, почему я все делал не правильно и у меня постоянно натирало кожу

С какой силой давишь? На какой эрекции делаешь и в чем разница положения ок хватики пальцем вверх и сбоку?

Я его сегодня минут30 делал и ничего не ныло, он был простокакое то время набухший

[Эдуард]

@Alexandro87

Сухой джелк. Выполнение не идеальное, нужно начинать максимально глубоко - прям залезать рукой в лобок и делать так с максимальной амплитудой.
Заметь, что при выполнении С-Джелка я также стараюсь МАКСИМАЛЬНО залезть пальцами глубже. Так дополнительно может вытягиваться скрытая часть члена + лучшая проработка по всей длине. Когда будешь делать сам сравни и заметишь, что так лучше.
Когда прям прет и член просит больше, я подключаю иногда вторую руку.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

[Alexandro87]

Понял, всей хваткой еще мощнее получается

[Эдуард]

Использую почти всю силу. Где-то процентов 70-80%. Когда прет опять же - могу и все 100%. На все сто у меня рука сжимает 90кг эспандер.

Сухой джелк НЕ самая полезная вещь для эрекции. Однако в небольших дозах крайне полезен для нас НУПеров) главное с ним не пережестить.

[Alexandro87]

6 минут назад, Эдуард сказал:

Использую почти всю силу. Где-то процентов 70-80%. Когда прет опять же - могу и все 100%. На все сто у меня рука сжимает 90кг эспандер.

Сухой джелк НЕ самая полезная вещь для эрекции. Однако в небольших дозах крайне полезен для нас НУПеров) главное с ним не пережестить.

Странно, вроде говорили на оборот, что он него эрекция намного сильнее. В небольших дозах это сколько за день?

[Эдуард]

1 минуту назад, Alexandro87 сказал:

В небольших дозах это сколько за день?

Честно говоря я уже ДАВНО не использую количество повторов. Не считаю пока не начинает болеть, ха-ха (шучу). От того, что растет член в длину в эрекции ≠ лучшая эрекция. Эрекция в первую очередь это мышцы тазового дна и твое губчатое тело. 
Для меня немного это минут 10-15, раз-два в неделю. Но что для меня немного - для другого смерть. Поэтому надо всегда самому ориентироваться и уметь смотреть на реакцию члена.

[Alexandro87]

9 минут назад, Эдуард сказал:

Честно говоря я уже ДАВНО не использую количество повторов. Не считаю пока не начинает болеть, ха-ха (шучу). От того, что растет член в длину в эрекции ≠ лучшая эрекция. Эрекция в первую очередь это мышцы тазового дна и твое губчатое тело. 
Для меня немного это минут 10-15, раз-два в неделю. Но что для меня немного - для другого смерть. Поэтому надо всегда самому ориентироваться и уметь смотреть на реакцию члена.

Понял, спасибо. Думаю 150-200 в день будет нормально

[Tankiro]

16 часов назад, Эдуард сказал:

Эрекция в первую очередь это мышцы тазового дна и твое губчатое тело. 

Эрекция -это в первую очередь здоровая психика и отсуствие за****бов)

[Эдуард]

Буду чаще отписываться в дневник, чё и как делаю.. а то я по большей части пишу просто результаты или какие-то свои вопросы.

Провел две тренировки подряд, тренируюсь перед сном. Щас работаю на длину. Пытаюсь выяснить, нужно ли добавлять верёвку в арсенал, ибо 3-4 года назад прогресса с обычных, мануальных тяг было 0. Поэтому и взял огромный перерыв для полного восстановления тканей.

Стоит сразу сказать - я работаю чисто мануалом. Почему? Потому что так надо, брат. А так, если честно, просто хочется доказать и себе и другим, что если делать все правильно, то можно вырасти на 5-6+см и с обычных мануальных тяг, тобишь вложив ровно 0 рублей в НУП.

8 числа делал тяги час, предварительно ПЧ не прогревал, линейка была в другой комнате, а тренируюсь я поздно, начинаю в час ночи, поэтому, пост BPFSL, к сожалению, не замерял. Приходится жертвовать частью сна - иначе времени просто нет...

Ах да, BPFSL прямо щас, после лёгкого отката - 19.8см.

Тренировки стараюсь проводить используя релаксацию напряжения. Под конец тяну сильно, но не на отрыв.

9 числа перед треней поделал фоуферс, 30 минут, думал тянуть легче будет - но не особо. Больше не буду делать. Тянул полтора часа. Пост БПФСЛ был 20.5, что как раз и есть те нужные мне 3.5% процента. Думаю, надо было замерять раньше, где-то через час, т.к по ощущению последние 30 минут пошли не на пользу - ПЧ весь скукожился и был конкретно не весёлый. После тяг довожу до эрекции и делаю эрогированные растягивания где-то 15 минут.

Думаю, что ещё могу вытянуть 0.5-1см с обычных тяг.

А там 2см уже любой ценой в условиях мануала)) ещё останется и веревка и тянуть сильнее ещё есть куда.

[Ser]

В 17.07.2022 в 14:29, Эдуард сказал:

@twtretertre порвать тунику?!

Ребят, что происходит вообще??) Тунику как на не стоячем ПЧ можно вообще как-то порвать?)) Да вы скорее хер себе оторвёте от паха, чем тунику порвётся. А при сексе сломать можно ПЧ, да, но это не ТУНИКА а СОСЕДИСТЫЕ ТЕЛА ПОЛОВОГО ЧЛЕНА, которые становятся твёрдыми от давления!!! Можно растянуть IC мышцу, можно даже повредить ее, но это все лечится, это все мы разбирали с Неро. На тот момент вообще не было у нас на форуме ни одного человека с поврежденной IC!!! 

Зачем дезинформировать людей??? Изучите раздел строения полового члена, @Sweet написал там целую докторскую работу, чтиво не лёгкое, но если поймёте хотя бы половину, то тогда таких, уж простите, глупостей писать не будете!!!

 

Как проявляется растяжение ic мышцы и её повреждение? Я вчера экс носил пару часов на тяге почти максимальной, и потом началось что временами чувствовал растяжение в промежности, такой же примерно как растяжку ног когда делаешь. Оно не прям чтобы беспокоит, но ноет иногда как при растягах мышц. 

 

Добавлю что ещё начал делать микрокегели и обратные. Микро по началу делал по 5 мин в день, теперь минут по 10-20 держу и особо ничего не происходит, а изначально как в теме пишут были подёргивания члена и тд, но стояка не было

[Ser]

В 05.08.2024 в 21:40, Эдуард сказал:

@Alexandro87

Сухой джелк. Выполнение не идеальное, нужно начинать максимально глубоко - прям залезать рукой в лобок и делать так с максимальной амплитудой.
Заметь, что при выполнении С-Джелка я также стараюсь МАКСИМАЛЬНО залезть пальцами глубже. Так дополнительно может вытягиваться скрытая часть члена + лучшая проработка по всей длине. Когда будешь делать сам сравни и заметишь, что так лучше.
Когда прям прет и член просит больше, я подключаю иногда вторую руку.

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

А можешь ещё показать или сказать куда пальцы снизу давят, не совсем понятно, и давление большим пальцем идёт на кисть, вернее фалангу указательного пальца, или на вытянутый указательный палец, или может пальцы вообще внутрь ствола давят ногтями, а то не совсем понятно как делать) и по ощущениям с обратной ок хваткой, получается что тут головка не набухает, а остальное продавливается более сильно, правильно понимаю? И во время движений, ты чувствуешь что член распирает или просто он продавливается и получается некий массаж? Просто вроде всё очевидно, но на самом деле нет

[Эдуард]

Неро же записал много видео под темой о С-Джелке.

В 09.09.2024 в 11:35, Ser сказал:

И во время движений, ты чувствуешь что член распирает или просто он продавливается и получается некий массаж?

Я делаю сильно.

В 08.09.2024 в 18:31, Ser сказал:

растяжение в промежности, такой же примерно как растяжку ног когда делаешь

Да, что-то близкое. Вообще, должно беспокоить. Это, лично для меня, крайне неприятное чувство.

В 08.09.2024 в 18:31, Ser сказал:

Добавлю что ещё начал делать микрокегели

У меня лично от микро�егеля 0 результата. Я его не делаю вообще.

[Ser]

48 минут назад, Эдуард сказал:

Неро же записал много видео под темой о С-Джелке.

Да, я видел, только не уверен что всё правильно понял. Было бы замедленное видео со всех сторон, было бы труднее ошибиться. Потому что у меня часто при такой продавке член просто разворачивается на 90 градусов, в более узкую сторону, и пальцы уже оказываются не с боков. а по центру, соответственно результат сомнительный выходит. Ну а так когда с боков давлю со всей силы, чувствую хорошее давление, но чаще всего нужно двумя руками сжимать, вернее второй рукой придерживать хватку и вести вверх.

 

48 минут назад, Эдуард сказал:

Я делаю сильно.

Пещеры потом как камень становятся? после трени? 

 

48 минут назад, Эдуард сказал:

У меня лично от микро�егеля 0 результата. Я его не делаю вообще.

а ты делал только обратный кегель? с ним тоже не совсем понятно, ты его давил так будто бы из задницы нужно всё выдавить и так держишь условно 30 сек, или давление делаешь в промежность, типа стараясь последнюю каплю выдавить? у меня например от такого если долго делать, лезет отрыжка и изжога через какое-то время, особенно если делать это всё в ягодичном мостике

 

И еще такой вопрос. я в другой теме писал, что делал упражнения зажимая член например между безымянным и средним пальцем (т.е мизинец и безымянный палец легко сжаты в кулак, а средний палец зажимает пещеры), и тянул от лобка вверх, делал это на процентов +-50 эрекции, получается когда тяну правой рукой, то руку поворачиваю как бы влево, и член сгибается влево, условно на 90 градусов, а хватку я тяну вверх и вправо, в это время я чувствую давление по пещере слева, и плюс к тому скорость движения из-за сопротивления пещер становится низкой, т.е по идее проработка какая-то идет. Почитав форум пришел к выводу, что такую хватку никто не практиковал здесь, хотя чем-то она похожа на V хватку. Можешь попробовать на себе это и сказать, похожи ли ощущения на C джелк, или может они еще сильнее выйдут? С твоим обхватом конечно не знаю получится это или нет, но думаю у тебя и кисть больше моей. 

[DELOVOY]

В 10.08.2024 в 20:50, Эдуард сказал:

После тяг довожу до эрекции и делаю эрогированные растягивания где-то 15 минут.

Эдуард привет , спасибо за видосики , очень нужная инфа! Если несложно, можешь снять видео , как делаешь эрогированные  растягивания ? 

На форуме есть , но интересно посмотреть как ты делаешь? Как руки держишь итд 

 

[Эдуард]

@Ser делал обратный для восстановления баланса тазового дна. Сейчас делаю и обратный и прямой.

В 14.09.2024 в 16:57, Ser сказал:

с ним тоже не совсем понятно, ты его давил так будто бы из задницы нужно всё выдавить и так держишь условно 30 сек, или давление делаешь в промежность, типа стараясь последнюю каплю выдавить?

Прочитай тему Лист Кегелей.

В 14.09.2024 в 16:57, Ser сказал:

кисть больше моей.

У меня запястье в обхвате 16-16.5см. От запастья до кончика пальца 17.5см.

В 14.09.2024 в 16:57, Ser сказал:

Можешь попробовать на себе это и сказать, похожи ли ощущения на C джелк, или может они еще сильнее выйдут?

Я не особо понял как делать, но ОК. В следующий раз попробую.

В 14.09.2024 в 17:59, DELOVOY сказал:

Если несложно, можешь снять видео , как делаешь эрогированные  растягивания ? 

Ок.