Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Какой потенциал?

hillo999
hillo999
в Вопросы новичков

Важные ответы

На сколько можно увеличить ПЧ без устройств,вешалок, верёвок и т.д,чисто ручными упражнениями.

BPEL - 16

EG - 13-13.5

19 минут назад, hillo999 сказал:

без устройств,вешалок, верёвок

веревка- ручное упражнение

20 минут назад, hillo999 сказал:

На сколько можно увеличить ПЧ без устройств

неизвестно, кто-то рос кто-то нет, кто-то рос от всего, кто-то ни отчего...

    • Пасеба 1
    21 минуту назад, hillo999 сказал:

    На сколько можно увеличить ПЧ без устройств,вешалок, верёвок и т.д,чисто ручными упражнениями.

    BPEL - 16

    EG - 13-13.5

    Этого никто не скажет. Все зависит от организма, соблюдения графиков, образа жизни, времени затраченное на это и т.д. и т.п.

    Живу по принципу: "Член до колен"!

    •
    • Лайк 1
    • Пасеба 1
    В 19.03.2026 в 16:27, hillo999 сказал:

    На сколько можно увеличить ПЧ без устройств,вешалок, верёвок и т.д,чисто ручными упражнениями.

    BPEL - 16

    EG - 13-13.5

    Ровно на столько же, сколько и с ними! 

    К всех разная физиология будешь тренить будешь рости 

    NBPEL 15,0. | NBPEL 18,6 |.NBPEL 19.3    цель 22см

    eg 11,8            | eg 13,5        |eg 14.0    цель 15 см     

    BPEL 16.4       | BPEL 19,4    |.BPEL 20.9  цель 23 см 

    • Пасеба 1

    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Перейти к списку тем

    Сейчас на странице 0

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

    Аккаунт

    Навигация

    Настроить push-уведомления браузера
    Chrome (Android)
    1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
    2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
    3. Измените свои настройки.
    Chrome (компьютер)
    1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
    2. Выберите Настройки сайта.
    3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.