дневник NupGolovnogoMozga - "+4.2 BPEL за 4 месяца"

[Эдуард]

Про помпу хорошего почти ничего не читал, как по ощущениям, помогает она? Говорят, якобы она стопорит рост в длину. Есть смысл брать? 

[NupGolovnogoMozga]

@Эдуард если финансы позволяют, то конечно есть. 

Все разговоры такого русла ведутся об обычных помпах, а мы говорим про гидро. У нее совершенно другой механизм работы и воздействия на ПЧ, я до того как начал заниматься по обычным НУПерским прогам занимался только ей и джелком. Да и основной прирост был совместно с помпой. В дневнике на первых страницах все описано, можешь почитать) Обхват тоже рос, но не как длина, лично у меня.

Только нужно брать оригинал, напиши в личку если хочешь подробнее все узнать.

@HydroMax2020 мне кажется нет особого смысла в эрекции или нет, все равно гидропомпа заставляет член максимально заполняться кровью.

[HydroMax2020]

@NupGolovnogoMozga а ты гидропомпу полностью водой заполняешь?

[NupGolovnogoMozga]

@HydroMax2020 да, стараюсь максимально заполненный водой обьем сохранить до размещения на члене, после погружения члена в колбу понятное дело часть воды вытесняется, но тут уж ниче не поделать

На этой неделе кстати делаю:

Помпа 5 минут 3 подхода, между ними минута-полторы джелка и кентусования

Сухой джелк 20 минут

Мокрый джелк 5 минут (на замену кентусованию)

Не особо наращиваю темп, член и так разбитый постоянно

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[NupGolovnogoMozga]

Сделал замеры (спустя 4 недели с возобновления тренировок):

BPEL- 18 (+0.3)

BPFSL- 19.6(+0.3)

EG- 13.2(+0.2)

Я не понимаю , почему я делаю только сосуды, а разница не уменьшаетсяПричем после прогрева я первый раз вообще 19.8-19.9 увидел на линейке, но при повторных измерениях 19.6 чаще всего было, поэтому вписываю этот параметр

Измерять ПЧ после 10дневного воздержания та еще морока, то он начинает вставать и сразу же готов к эякуляции, то потом резко ослабевает когда сдерживаю. И так по круг, причем прям идеальной эрекции из за этого не получилось добиться, ну да ладно. Интересно, почему поллюции не случаются, если ПЧ уже не выдерживает воздержания

Работаем дальше, сейчас опять вернулся к своим максимальным за все время параметрам и по длине и по обхвату, а тренировки все ещё щадящие достаточно по времени, это радует. На этой неделе возможно увеличу время джелка, буду смотреть по ощущениям.

Всем роста!

[Эдуард]

@NupGolovnogoMozga попробуй эрогированные растягивания, я так тоже делал сосуды, потом просто растянул в эрекции, хорошенько в эрог. длине набрал от этого.

Удивляюсь силе вашей выдержки, 10 днец терпеть Меня на 4 трясет и ломает! 

Имхо, для роста эрог. длины нужно не меньше терпения, чем для растягиваний. Набираемся терпения... Снова.

[NupGolovnogoMozga]

@Эдуард это уж точно, 0.6 см за 4 недели при регулярных занятиях при том темпе роста к которому я привык...

Ну дольше 10 дней я точно не смогу держаться, это уже нереально простоОсобенно кегель, делать- вечная борьба с эякуляцией а не выполнение упражнения

Насчет добавления упражнений- не спешу, пока что того обьема что выполняю с головой хватает, даже на день больше отдыха порой приходится брать.

 

[Treca]

В 06.06.2020 в 15:59, NupGolovnogoMozga сказал:

@HydroMax2020 да, стараюсь максимально заполненный водой обьем сохранить до размещения на члене, после погружения члена в колбу понятное дело часть воды вытесняется, но тут уж ниче не поделать

На этой неделе кстати делаю:

Помпа 5 минут 3 подхода, между ними минута-полторы джелка и кентусования

Сухой джелк 20 минут

Мокрый джелк 5 минут (на замену кентусованию)

Не особо наращиваю темп, член и так разбитый постоянно

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

О, у меня такая же помпа)

[NupGolovnogoMozga]

Сделал замеры (спустя 2 недели с последнего замера):

BPEL- 18 (+0)

BPFSL- 19.6(+0)

EG- 13.4(+0.2)

ЁПРСТ, что ж такое то, все трени казалось что идеально проходят, и в итоге по длине 0 результата, думаю видимо пора подключать тяги, я так понял что ПЧ просто восстановился до пиковых размеров за все время и теперь требуется опять растягивать тунику и заполнять, то есть плюс минус по старой схеме работать. Если продолжать тренировки в нынешнем стиле то и дальше обхват будет идти, а это не нужно щас..

Короче подумаю как щас правильно выстроить трени, предположительно буду тяги/сосудистые делать в соотношении 40/60 (чтоб опять разница bpfsl-bpel не росла стремительно) и стараться стретчер таскать свободное время на легком натяжении, в этот раз без фанатизма и спонтанных прогулок дабы опять не получить пузырь.

Возможно буду до/послетренировочный bpfsl отслеживать до пущего эффекта. В общем как когда то легко уже не будет)

Всем роста!

[NupGolovnogoMozga]

Провел тренировку:

Гидропомпа 3 подхода по 5 мин

А-растяги 15 мин

Сухой джелк 27.5 мин

Мокрый джелк 5 мин

Стретчер 3 подхода по 25 мин на легком натяге

До тренировки bpfsl 19.6, после А-растягиваний уже составлял 20.1. А после стретчера почему то опять 19.6..

@Sweet, ты ведь спец теперь в остаточных деформациях, что скажешь по этому поводу?

Мне кажется это значит, что:

- стоит стретчер делать в самом начале трени, до гидропомпы? 

- может вообще на данном этапе не нужен стретчер и продолжать работать без него? 

- ПЧ просто остыл пока стретчер носил и это как бы получился "bpfsl без разогрева"?

- после сосудистых ПЧ плохо тянется и это является причиной кажущегося "пропадания" остаточной деформации?

Надеюсь на развернутый ответ с твоей стороны, ранее на до/после тренировочный bpfsl не ориентировался, заранее спасибо.

Всем роста!

[Sweet]

@NupGolovnogoMozga никакой я не спец. На каком весе ты носишь стретчер?

[Trainer]

@NupGolovnogoMozga расскажи плиз что делает гидро помпа? Давит в член давлением воды и он сопротивляясь раздувается? Спасибо.

[NupGolovnogoMozga]

4 часа назад, Sweet сказал:

@NupGolovnogoMozga никакой я не спец. На каком весе ты носишь стретчер?

У меня с собой нет безмена к сожалению, но я думаю в районе 1-2 кг, совсем слабенький натяг, в марте значительно большее натяжение создавал, тогда было около 5-7 кг. Так как мне расценить это явление и как поступить в сложившейся ситуации на твой взгляд, как правильно изменить тренировки?

Цитата

 

- стоит стретчер делать в самом начале трени, до гидропомпы? 

- может вообще на данном этапе не нужен стретчер и продолжать работать без него? 

- ПЧ просто остыл пока стретчер носил и это как бы получился "bpfsl без разогрева"?

- после сосудистых ПЧ плохо тянется и это является причиной кажущегося "пропадания" остаточной деформации

 

?

@Trainer Если простыми словами, то в процессе вытеснения некоего обьема воды из колбы (нагнетанием давления) это восполняется уаеличением объёма пениса и в гидропомпе он способен принять тот объём, которого не добиться при обычной эрекции, вместе с этим происходит деформация от тренировки к тренировки и если закреплять эффект от гидропомпы мануалкой, то рост будет более интенсивным

Если подробнее, то действие гидропомпы обосновано ЛОД-терапией из медицины, только в отличии от воздушных помп в гидропомпе водная среда и она имеет ряд отличительных преимуществ перед воздушной средой: позволяет более безопасно и более эффективно тренировать пенис, значительно уменьшая побочные эффекты и ускоряя процесс роста пениса (за счет плотности среды, температуры воды, проникающей способности, более щадящего воздействия на кожу пениса и тд)

Для того, чтобы в воздушной вакуумной помпе создать разрежение достаточное для ответа пениса искусственной эрекцией, необходимо выкачивать воздушную среду какое - то время, создавая вакуум. В гидропомпе дело обстоит несколько иначе и вытесняя любое количество воды, пенис реагирует моментально, восполняя вытесненный объем. Также в воздушном насосе деформирование пениса ограничено в первую очередь жесткостью стенок пениса и возможностью снять лишь часть атмосферного давления.

В гидронасосе - каждый вытесненный миллилитр жидкости пополняется увеличивающимся объемом пениса за счет лучшего проникающего эффекта водной среды. 

В общем подробнее можешь на сайте ознакомиться: 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

[Sweet]

38 минут назад, NupGolovnogoMozga сказал:

я думаю в районе 1-2 кг

Это вес при котором, только минут за 30 ПЧ дойдет к обычному холодному BPFSL. Не имеет никакого смысла носить после тренеровки лёгкий вес, если не было деформации более 3%.

Лёгкую нагрузку нужно через рн прилагать и плавно добирать, но с обычным ношением стретчера этого не будет.

[NupGolovnogoMozga]

@Sweet то есть бессмысленно вообще на легком натяге стретчер после тренировки или вообще стретчер на легком натяге бессмысленно? И нужно заменить на сильное натяжение? 

Или вообще убрать стретчер с конца тренировки и просто мануалку делать?

У меня получается деформация 2.5 проц вышла после тяг, норм на твой взгляд?

[Sweet]

8 минут назад, NupGolovnogoMozga сказал:

то есть бессмысленно вообще на легком натяге стретчер после тренировки или вообще стретчер на легком натяге бессмысленно?

↓

20 минут назад, Sweet сказал:

Не имеет никакого смысла носить после тренеровки лёгкий вес, если не было деформации более 3%.

 

8 минут назад, NupGolovnogoMozga сказал:

И нужно заменить на сильное натяжение?

Я бы попробовал циклические растяжения. Если они ничего не дадут, искать решение тому, как выйти за пределы 2,5% деформации. Это упругий диапазон, который отскакивает к исходной.

8 минут назад, NupGolovnogoMozga сказал:

норм на твой взгляд?

Нет, то, что ты должен искать так это ~ 3,3% деформации, в таком случае ношение стретчера после может сыграть на руку и закреплять результат, но желательно 4-6 часов, и можно в районе 1 кг. Не нужно много нагрузки.

[NupGolovnogoMozga]

 @Sweet я так понял их делать в конце "растягивающей части" тренировки, верно? То есть в теории я должен их сделать до джелка и выйти с помощью них за предел 3.3%? Или имеется ввиду делать в самом самом конце тренировки, уже после сосудистых? 

После цикл.тяг как раз желательно провести контрольный замер послетренировочного bpfsl и именно на этом этапе я должен выйти за предел 3.3%?

[Sweet]

Только что, NupGolovnogoMozga сказал:

После цикл.тяг как раз желательно провести контрольный замер послетренировочного bpfsl и именно на этом этапе я должен выйти за предел 3.3%?

Да. У нас есть топик циклических растяжений в разделе мануальных упражнений, там всё описано.

1 минуту назад, NupGolovnogoMozga сказал:

То есть в теории я должен их сделать до джелка и выйти с помощью них за предел 3.3%?

Да.

Только, сосудистые не нужны когда пытаешься увеличить BPFSL, по моему мнению.

[NupGolovnogoMozga]

@Sweet да, тему читал про Цикл тяги с РН, просто уточнил момент когда именно лучше их выполнять.

Насчет сосудистых- я тяги подключил потому что видимо просто джелк сейчас не помогает и нужно слегка увеличить bpfsl видимо, но чтоб bpel не отставал опять. Так что щас цель в основном bpel, поэтому тяг у меня в программе меньше сосудистых) 

Полтора месяца чистых сосудистых без единого тянущего движения и разница bpel-bpfsl ни на мм не сдвинулась, одновременно увеличиваются параметры, до сих пор не могу понять в чем дело. Клемпить не охота как то на данном этапе, так что буду пробовать другие способы продолжать увеличивать длину. Циклические тяги надеюсь помогут, ребята вроде только положительно отзываются)

Ну и кстати тяги я вчера достаточно легкие делал: и по времени и по силе натяжения. Но ост. деформация все равно проявилась- это радует, так что по мере увеличения времени и силы тяги думаю смогу поддерживать постоянную остаточную деформацию и цикл тягами дорабатывать и закреплять так сказать.

 

Большое спасибо

[Sweet]

Не за что, ищи 20.3 см после тренировки, а лучше больше и мы увидим опять радостные вести от тебя!