Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Ronin - "Хочу сделать побольше)"


Рекомендуемые сообщения

Ну что. На сегодняшний день делаю как можно чаще сидение на члене, а потом растяги. В итоге имеем. С утра 10 минут сижу, после растяги 5-10 минут. Сразу сосудистые. Юли и прочие пережими с задержанием крови в ПЧ в среднем 10-15 минут, бывает и больше. Днем тоже 10 минут сижу, потом растяги, после опять сосудистые. Под ночь только сижу 5-10 минут и сосудистые на 2 минуты. 

Стояк просто невероятный, никогда не в жизни его таким не помню)

  • Лайк 1

 (30.07.2019)->(09.05.2021) | BPEL 16.5 -> 19.5 | NBPEL 15.5 -> 18 | EG 12.5 -> 12.5 | BPFSL 16.5 -> 20.2

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 15.12.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

  • Думаю купить многоразовый хомут для того, чтобы пережимать член у основания. Надеюсь в строительном магазине найдутся такие:D 

     

    А то ей богу, уже устал каждый раз пережимать своими руками, надеюсь повезёт и смогу купить такой)

    А тренировки проходят следующим чередом. 

     

    Сначала 3-5 минут сосудистых, так как член наполнился кровью и лично мне потом его легче тянуть. После сижу на нем 10-15 минут, растяги по кругу и в стороны суммарно 10 минут, а потом сосудистые 20 минут.

    Результат радует, член выглядит более месясистым, да и сама тренировка более правильная и логическая верная для меня

     (30.07.2019)->(09.05.2021) | BPEL 16.5 -> 19.5 | NBPEL 15.5 -> 18 | EG 12.5 -> 12.5 | BPFSL 16.5 -> 20.2

    Ссылка на комментарий

    Спасибо хомутам за то, что так наполняют член кровью:lol:

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

    • Лайк 1

     (30.07.2019)->(09.05.2021) | BPEL 16.5 -> 19.5 | NBPEL 15.5 -> 18 | EG 12.5 -> 12.5 | BPFSL 16.5 -> 20.2

    Ссылка на комментарий

    Такое ощущение, что член лопнет)) Но ничего, мы то знаем, что нет, хотя....

    Тренировки следующие 

    Сидение- 15 минут 
    Растяги любые - 10 минут

    Пережим у основания - 5 минут 
    Джелк - 5 минут
    Зажим руками - 5 минут 
    Юли - 5 минут 

    Сидение - 5 минут
    Джелк - 5 минут

    Вообщем говоря, люблю цифру пять:D

    • Лайк 1

     (30.07.2019)->(09.05.2021) | BPEL 16.5 -> 19.5 | NBPEL 15.5 -> 18 | EG 12.5 -> 12.5 | BPFSL 16.5 -> 20.2

    Ссылка на комментарий

    Результат месяца тренировок безумно порадовал!!!!!


    BPEL - 17,5!!!! Было 16,3 я просто в шоке
    EG пока не знаю, но уверен, что прибавил)

    Пока идет рост буду и дальше тренить. Мотивация 1000% просто заряжен на все сто!!!!!

    • Лайк 5

     (30.07.2019)->(09.05.2021) | BPEL 16.5 -> 19.5 | NBPEL 15.5 -> 18 | EG 12.5 -> 12.5 | BPFSL 16.5 -> 20.2

    Ссылка на комментарий
    24 минуты назад, Ronin сказал:

    Результат месяца тренировок безумно порадовал!!!!!


    BPEL - 17,5!!!! Было 16,3 я просто в шоке
    EG пока не знаю, но уверен, что прибавил)

    Пока идет рост буду и дальше тренить. Мотивация 1000% просто заряжен на все сто!!!!!

    Такие посты всегда радуют и наполняют энергией и желанием топить длаьше и дальше!

    Поздравляю с ростом, но главный рост еще впереди, друг!

     

    Ты на верном пути!

    Было ----->  стало-----> будет

     Длина   15 ------------>17,3---------->20

     Обхват  13------------->14---------->15

    Ссылка на комментарий
    Только что, Julian23 сказал:

    Такие посты всегда радуют и наполняют энергией и желанием топить длаьше и дальше!

    Поздравляю с ростом, но главный рост еще впереди, друг!

     

    Ты на верном пути!

    Спасибо большое))) Да, действительно на верном, если бы что-то пошло не так, то и не рос бы:D

    Буду и дальше рости и отращивать свой рог любви)))

    • Лайк 2

     (30.07.2019)->(09.05.2021) | BPEL 16.5 -> 19.5 | NBPEL 15.5 -> 18 | EG 12.5 -> 12.5 | BPFSL 16.5 -> 20.2

    Ссылка на комментарий

    @Ronin, с приростом ! Куда не зайдёшь - все растут. Так держать, упорство и терпение творят чудеса. Роста :good:

    • Лайк 1

    На 30.12.19

    BPEL - 17.8; BPFSL - 19.4; EG - 15.

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий
    12 часов назад, Ronin сказал:

    Результат месяца тренировок безумно порадовал!!!!!


    BPEL - 17,5!!!! Было 16,3 я просто в шоке
    EG пока не знаю, но уверен, что прибавил)

    Пока идет рост буду и дальше тренить. Мотивация 1000% просто заряжен на все сто!!!!!

    А бпфсл тогда сколько?

    Ссылка на комментарий
    1 час назад, Serg87 сказал:

    А бпфсл тогда сколько?

    Никогда его не мерил, так как не получается нормально растянуть, да и толка в этом не вижу) 

    Всегда ориентировался только на бпел)

     (30.07.2019)->(09.05.2021) | BPEL 16.5 -> 19.5 | NBPEL 15.5 -> 18 | EG 12.5 -> 12.5 | BPFSL 16.5 -> 20.2

    Ссылка на комментарий

    @Ronin это крутой результат, поздравляю! :drinks:

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий
    2 часа назад, Gonzo сказал:

    @Ronin это крутой результат, поздравляю! :drinks:

    Скоро и тебя догоню:D Так что, не расслабляйся))) 

    • Лайк 1

     (30.07.2019)->(09.05.2021) | BPEL 16.5 -> 19.5 | NBPEL 15.5 -> 18 | EG 12.5 -> 12.5 | BPFSL 16.5 -> 20.2

    Ссылка на комментарий
    6 часов назад, Ronin сказал:

    Скоро и тебя догоню:D Так что, не расслабляйся))) 

    Пока поднимать старую добрую традицию с Нупмана- чемпионаты по росту члена)

    Было ----->  стало-----> будет

     Длина   15 ------------>17,3---------->20

     Обхват  13------------->14---------->15

    Ссылка на комментарий
    8 часов назад, Julian23 сказал:

    Пока поднимать старую добрую традицию с Нупмана- чемпионаты по росту члена)

    Так вроде идет сейчас кентусование и со то там про марафон

    Ссылка на комментарий
    В 29.11.2019 в 05:07, Ronin сказал:

    ощущение, что член лопнет)) Но ничего, мы то знаем, что нет, хотя

    Что подкладываешь под хомут?

    Ссылка на комментарий
    13 часов назад, Serg87 сказал:

    Что подкладываешь под хомут?

    Спонжики, чтобы метал кожицу не цапал)

     

     (30.07.2019)->(09.05.2021) | BPEL 16.5 -> 19.5 | NBPEL 15.5 -> 18 | EG 12.5 -> 12.5 | BPFSL 16.5 -> 20.2

    Ссылка на комментарий
    33 минуты назад, Ronin сказал:

    Спонжики, чтобы метал кожицу не цапал)

     

    Попробуй порезанный коврик от мыши или силиконовый рукав.

    Это топ для клемпинга.

    Было ----->  стало-----> будет

     Длина   15 ------------>17,3---------->20

     Обхват  13------------->14---------->15

    Ссылка на комментарий
    14 часов назад, Serg87 сказал:

    Что подкладываешь под хомут?

    Плотная тканевая резинка для волос тоже прокатит.

    • Лайк 1

    (2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

    Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

    Ссылка на комментарий
    40 минут назад, Gonzo сказал:

    Плотная тканевая резинка для волос тоже прокатит.

    Она узкая слишком. Я пробовал, не зашло.

    Было ----->  стало-----> будет

     Длина   15 ------------>17,3---------->20

     Обхват  13------------->14---------->15

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...