Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Napoleon - "Персоналка кочевника"

Важные ответы

Всем привет.) 

  • Цитата

     

    • BPEL-17
    • NBPEL-15
    • EG-12
    • BPFSL-17,5
    • Обрезан
    • 23 года

     

     

  • Ответы 599
  • Просмотры 52.7k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Самые популярные сообщения

  • Он уже лучший. Множество упражнений, люди , которые всегда подскажут что-то новое и как правильно. Так же много именно визуальной техники выполнения. Так что я считаю , что он ЛУЧШИЙ 

  • Решил поделиться одним маленьким исследованием.  Для меня НУП не простое занятие, работаю бухгалтером голова в конце дня раскалывается, дома достаточно людей и не легко уединиться на час для НУПа

  • Ну так я его делаю уже лет 10, первым как раз узнал о кегеле, еще до нупа. Можно и по 100 делать, вопрос в том, что ты будешь чувствовать после, ко всему нужна подготовка. Я же сразу тоже не начинал с

Опубликованные изображения

  • Автор

Итак здравствуйте нуперы. Поставил цель прибавить 3 см в длине и 1,5 см в обхват. Мне обязательно один месяц заниматься по программе новичка? И ещё подскажите как разогревать член рисом в носке, сколько минут и так далее. И ещё что лучше для джелка крем для рук, вазелин или масло бейби оил? 

2 часа назад, Napoleon сказал:

И ещё что лучше для джелка крем для рук, вазелин или масло бейби оил? 

Привет, оно в принципе все одно и тоже. Но я бы посоветовал Himcolin от Himalaya Herbals. :buba:

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

  • Автор
7 часов назад, Gonzo сказал:

Привет, оно в принципе все одно и тоже. Но я бы посоветовал Himcolin от Himalaya Herbals. :buba:

А на остальные вопросы ответите?) 

14 часов назад, Napoleon сказал:

Мне обязательно один месяц заниматься по программе новичка?

Каждый сам решает с чего начать, прога новичка это самое оптимальное решение, но не один месяц, а лучше три.

14 часов назад, Napoleon сказал:

И ещё подскажите как разогревать член рисом в носке, сколько минут и так далее.

Нагреваешь до нужной температуры в микроволновке, обматываешь член и держишь 3-5 мин.

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

  • Автор
5 часов назад, Gonzo сказал:

Каждый сам решает с чего начать, прога новичка это самое оптимальное решение, но не один месяц, а лучше три.

Нагреваешь до нужной температуры в микроволновке, обматываешь член и держишь 3-5 мин.

Спасибо большое. 

  • Автор
5 часов назад, Gonzo сказал:

Каждый сам решает с чего начать, прога новичка это самое оптимальное решение, но не один месяц, а лучше три.

За эти 3 месяцев реально 1 см прибавить?)) 

26 минут назад, Napoleon сказал:

За эти 3 месяцев реально 1 см прибавить?)) 

Все индивидуально, но реально.

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

  • Автор

Всем привет. Помогите с вопросом...

Начал тренировку по программе новичка, прям с минималки начал. 

5 минут грею в горячей воде;

2 подхода растягивания во все стороны, в итоге 5 минут;

100 повторений джелка итого 5 минут. 

Собираюсь тренироваться через день в течении первого месяца. Время тренировки буду добавлять каждую неделю потихоньку. Как вы думаете я правильно начал? Или это слабо и неэффективно? 

 

Ещё дополнительные вопросы:

1) После тренировки мыть половой орган теплой водой вредно для роста? 

2) При джелке я должен сильно душить член? 

3) Если при растягивании и джелке ощущается некая боль это означает что я сильно тренирую и должен сбавить оборот? 

15 часов назад, Napoleon сказал:

Всем привет. Помогите с вопросом...

Начал тренировку по программе новичка, прям с минималки начал. 

5 минут грею в горячей воде;

2 подхода растягивания во все стороны, в итоге 5 минут;

100 повторений джелка итого 5 минут. 

Собираюсь тренироваться через день в течении первого месяца. Время тренировки буду добавлять каждую неделю потихоньку. Как вы думаете я правильно начал? Или это слабо и неэффективно? 

 

Ещё дополнительные вопросы:

1) После тренировки мыть половой орган теплой водой вредно для роста? 

2) При джелке я должен сильно душить член? 

3) Если при растягивании и джелке ощущается некая боль это означает что я сильно тренирую и должен сбавить оборот? 

Для роста  длины делай джелк по направлению вниз.

  • Автор
2 часа назад, Anton Bekker сказал:

Для роста  длины делай джелк по направлению вниз.

Так член же стоит как его вниз сделать? Сломается же.) 

1 час назад, Napoleon сказал:

Так член же стоит как его вниз сделать? Сломается же.) 

Не делай на 100% эрекции джелк, это малоэффективно. На 60% эрекции вниз делай, будут связки прорабатываться, и губчатое тело

  • Автор

Походу нужно по короче вопросы задавать чтобы ответили)) 

  • Автор

Моя прога на первый месяц. 

This is the hidden content, please

Твой подход мне нравится, далеко пойдёшь! :good:

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

Привет Наполеон. Как с успехами?

  • Автор
8 часов назад, Gonzo сказал:

Твой подход мне нравится, далеко пойдёшь! :good:

Спасибо!) 

  • Автор
3 минуты назад, PenisParker сказал:

Привет Наполеон. Как с успехами?

Привет. Пока только первая неделя прошла, самочувствие полового органа хорошее. Стояк как был так и продолжает существование, значит всё правильно делаю. Замеры будут 03.08.19, очень надеюсь что прибавлю 1 см.) 

У тебя как? 

Только что, Napoleon сказал:

Привет. Пока только первая неделя прошла, самочувствие полового органа хорошее. Стояк как был так и продолжает существование, значит всё правильно делаю. Замеры будут 03.08.19, очень надеюсь что прибавлю 1 см.) 

У тебя как? 

Я сегодня по программе начинаю,программу составил по Кинге Аарона Кеммера. У меня в профиле есть. Очень хочу прибавить до 19 СМ для начала. Там в будущем использовать Экстендер и Хэнгер для большего результата. Использовал что нибудь из этого?

  • Автор
36 минут назад, PenisParker сказал:

Я сегодня по программе начинаю,программу составил по Кинге Аарона Кеммера. У меня в профиле есть. Очень хочу прибавить до 19 СМ для начала. Там в будущем использовать Экстендер и Хэнгер для большего результата. Использовал что нибудь из этого?

Нееет)) пока только руки. 

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Похожий контент

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.