Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Pentik - персоналка

Pentik
Pentik
в Персональные программы и прогресс

Важные ответы

  • Автор

Это скрытый контент, нужна авторизация

  • Ответы 189
  • Просмотры 20.8k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Популярные дни

Самые популярные сообщения

  • pollightman
    pollightman

    Как-то путано ты назначение  пересказал, но ладно в целом суть уловил.  Меня удивляет назначение левомеколи сходу ( обычно говорят типа нафига, если и так всё норм). Хотя я не понимаю почему её н

  • Pentik
    Pentik

    Причин несколько 1. Мне не нравилось что мой максимум по крайней плоти это до низа головки, хотелось побольше но если тянуть то уздечка натягивалась сильно и головка нагибалась что такое себе, да

  • Pentik
    Pentik

    Такс, сегодня ещё одна тренировка без помпы совсем чучуть потемнело, думаю можно так работать(процентов  10% от того как после помпы) Это скрытый контент, нужна авторизация aa19621

Опубликованные изображения

В 24.04.2026 в 00:11, Pentik сказал:

Это скрытый контент, нужна авторизация

Привет. Куда пропал ? Тренируешься сейчас? Или на отдыхе ?

  • Автор
В 15.06.2026 в 15:55, Nikon88 сказал:

Привет. Куда пропал ? Тренируешься сейчас? Или на отдыхе ?

Привет, да занят делами
Пока немного другие приоритеты

Вкладки в браузере открыты - тренировки в календаре постоянно переношу
Потому можно сказать на отдыхе

@Pentik 

4 часа назад, Pentik сказал:

Привет, да занят делами
Пока немного другие приоритеты

Вкладки в браузере открыты - тренировки в календаре постоянно переношу
Потому можно сказать на отдыхе

сколько уже отдых длится?

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

  • Автор
6 часов назад, Tankiro сказал:

сколько уже отдых длится?

Это скрытый контент, нужна авторизация


ну типо 17 дней но на деле сам видишь 

почти не занимаюсь

2 часа назад, Pentik сказал:

Это скрытый контент, нужна авторизация


ну типо 17 дней но на деле сам видишь 

почти не занимаюсь

НУ ты бро не сливайся, лето - лучшая пора для НУПа, у всех самые лучшие резалты летом, я тоже всегда рост максимально именно летом

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

  • Автор

Это скрытый контент, нужна авторизация


такс первая тренировка за долгое время, надеюсь втянусь снова

1 час назад, Pentik сказал:

Это скрытый контент, нужна авторизация


такс первая тренировка за долгое время, надеюсь втянусь снова

О, привет! С возвращением! Не пропадай надолго бро)

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

    • Лайк 1
    • Автор

     

     

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    • Автор

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Перейти к списку тем

    Сейчас на странице 0

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

    Похожий контент

    Аккаунт

    Навигация

    Настроить push-уведомления браузера
    Chrome (Android)
    1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
    2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
    3. Измените свои настройки.
    Chrome (компьютер)
    1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
    2. Выберите Настройки сайта.
    3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.