SybeR Опубликовано 31 мая, 2015 Поделиться Опубликовано 31 мая, 2015 Всем привет мой возвраст 17 лет,рост 180,закончил школу щас сдаю экзамены. в октябре будет год как я в нупе,попал тогда на другой сайт начальные параметры тогда / сейчас nbpel 13.5/14-------------15/15.5 EG 12---------------13 2 раза проходил программу новичка начинал с растяг с джелка 5....25минут растягивания 5....20минут Сейчас моя программа такая ----------------------------------------------------------------- Прогрев 5 минут Веревка 6п/30 сек на полтора два оборота(подключил недавно) Обычные расстягивания 15п/30секунд A-растягивания 5/30 V-растягивания 5/30 растягивания за жопу совмещенные с круговыми минут по 10..20 ------------------------------------------------------------------------------------------ Верх тянуть не могу,хватка у меня идет за счет сцепления детской присыпкой,и берусь обратной хваткой за член под головкой.для этого я на днях хочу смастерить вешалку про2000 и подвешивать верх(читал еще что верх тянуть советовал Неро)и по времени буду вешать ну обязательно минут по 20,и так в свободное время,весом от 0.5...до 1.5кг и джелк,куда его можно вставить что бы он не стопорил рост длинны,т.к она основная цель Хочу достигнуть результата в 18х14,хочу услышать мнения опытных нуперов,заранее всем спасибо))) п.с кстате не мог зарегатся на вашем сайте,вводил код и выходила ошибка что ввел не верно,пробовал с 2 телефонов тоже не получалось,может был какой то лаг,но вводил я правильно,хотел связатся через аську,но там наверное уже аккаунтом тем не пользуются.) Ссылка на комментарий
SybeR Опубликовано 31 мая, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 31 мая, 2015 Забыл спросить,когда посоветуете добавить сидение на члене Ссылка на комментарий
Темыч Опубликовано 2 июня, 2015 Поделиться Опубликовано 2 июня, 2015 Забыл спросить,когда посоветуете добавить сидение на члене Привет! Сидение на члене хорошо, как вспомогательное упражнение. Не слышал, чтобы кто-то рос только на нем. Ссылка на комментарий
-Fantom- Опубликовано 5 июня, 2015 Поделиться Опубликовано 5 июня, 2015 Привет Вверх тяни обычной хваткой, возьмись рукой, чтобы кольцо из большого и указательного пальцев уперлось в в головку и тяни вверх. Я так тяну вверх без проблем. Сидение можно добавиться с самого начала занятий, начни с 5мин и посмотри потом на реакцию. Если надо увеличь время. Цель более более, чем реальная, так что не вижу проблем по достижению. Главное регулярные тренировки и правильный настрой Ссылка на комментарий
SybeR Опубликовано 7 июня, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 7 июня, 2015 Спасибо,буду старатся,а более достижимая думаешь за какие сроки можно достигнуть ? и какой самый эффективный график на мануале ? 2/1? 3/1? и т д может посоветуешь чего добавить,а то вупов у меня нет от растяжений,тянется плохо! Ссылка на комментарий
-Fantom- Опубликовано 8 июня, 2015 Поделиться Опубликовано 8 июня, 2015 Спасибо,буду старатся,а более достижимая думаешь за какие сроки можно достигнуть ?и какой самый эффективный график на мануале ? 2/1? 3/1? и т д может посоветуешь чего добавить,а то вупов у меня нет от растяжений,тянется плохо! сроки индивидуальны: все зависит от организма, члена, эрекции, тренировок и тп, факторов много. График тоже индивидуально, смотри по ощущениям. Но я считаю, что лучшие график это 2/1 или 3/1 если тянет ся плохо, посмотри на наличии дорсального утолщения. Потяни расслабленный, если несильно тянется и в основании почувствуешь твердую ленту, то это дорсалка. Если есть по делай растягивания веревки Ссылка на комментарий
SybeR Опубликовано 9 июня, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 9 июня, 2015 Сделал так,у меня не только у основания а до головки идет,и прощупать её легко Ссылка на комментарий
Artem Опубликовано 13 июня, 2015 Поделиться Опубликовано 13 июня, 2015 Привет! Прорабатывай длинну веревкой вверх по минуте(динамически(рывками с удержанием секнды 2)) , вниз по минуте, за тем просто без веревки вверх минута, вниз минута, в случае как и с веревкой.(сила тнатяжения и дергания тоже не малаважна) В стороны тоже желательно потягивать, так точно толка больше! Роста!!! Ссылка на комментарий
SybeR Опубликовано 20 июля, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 20 июля, 2015 Всем спасибо за ответы,тяну уже полугода почти не вижу роста,и 2/1 и 3/1 и щас вот 5/1,длинна стоит,головку натерло уже раз 3, занимался так веревка 8/30 расстяги 15/30 A-растяги 10/30 V-растяги 10/30 и джелк минут по 10 -15 Хочу заказать помпу,каблклемпа(на потом) и сосредоточится на Помпа+джелк +(растяги) сам переезжаю в другой город буду жить в общаге,буду ездить на другой конец города на квартиру что бы понупить! Моя мечта большой член,а он не растет,я не могу отказаться от своей цели,и не смогу бросить нуп,пока не увижу у себя ялду! помогите с программой,можно оставить расстяги а может найти альтернативу им лучше(подвешивание на 1час)+помпа и джелк Ссылка на комментарий
Гнусный Опубликовано 21 июля, 2015 Поделиться Опубликовано 21 июля, 2015 Дневник Puhistik недавно отвечал другому участнику, ты мог наоборот перетренировать, рекомендую не забивать связки, а взять отдых чтоб они восстановили эластичность которая была вначале. Рост это совокупность правильной нагрузки и достаточного отдыха Смотри ЛС Ссылка на комментарий
SybeR Опубликовано 21 июля, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 21 июля, 2015 Спасибо,читал её в самом начале как то,и сейчас прочту. а на сколько советуешь взять отдых от расстягиваний?может поделать один джелк? Ссылка на комментарий
SybeR Опубликовано 21 июля, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 21 июля, 2015 стоит покупать помпу? тянуть надоело,охото уже какой нибудь девайт испоьзовать Ссылка на комментарий
SybeR Опубликовано 21 июля, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 21 июля, 2015 Деньги на помпу уже лежат,хочу щас заказать помпы и Кабо клемп(на потом) Хочу пользоваться помпа+джелк почему то тянет к этому.скажите вас мотивирует ваш пч после помпы? А растяги хочу оставить на месяца 2-3 Ссылка на комментарий
boyko Опубликовано 21 июля, 2015 Поделиться Опубликовано 21 июля, 2015 Я как-то вечером пил с мужиками...и у одного из них жена работает в аптеки....так вот))) молодые парни возраста 20-25 часто бегают в аптеки и просят у нее виагру и т.д.!!! так вот к чему я! у парней нет эрекции... А КАК ИЗВЕСТНО ПОМПА делает или приводит к эрекции...ну короче....помпой будешь член свой подымать, а потом привыкнешь к ней((( и без ПОМПЫ не будет вставать!----ВОТ 100% НЕ УВЕРЕН, это лишь мои догадки ХОТЯ В ИНСТРУКЦИИ К ПОМПЕ, Я ЧИТАЛ ЧТО ОНА ПРИВОДИТ К НЕЕСТЕСТВЕННОЙ ЭРЕКЦИИ! И ПРО КАБЕЛЯ _____СИЛЬНО НЕ ЗАЖИМАЙ___ А ТО У МЕНЯ РАЗ КРОВЬ ПОШЛА Ссылка на комментарий
SybeR Опубликовано 21 июля, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 21 июля, 2015 Напугал),но ведь я не помпой буду его поднимать,я буду поднимать его как и обычно смотря порно,а только после этого надевать и использовать помпу. читал что если помпы заниматся сексом,то к этому привыкаешь(к увеличенному размеру) и потом уже без этого кажется что пч мал,но что к ней привыкнуть,тьфу тьфу тьфу! Я хочу совмещать помпу+ джелк дальше помпа +клемп говорят вместе дают хороший эффект и рост)вупы по 2+ в обхвате))) Ссылка на комментарий
Темыч Опубликовано 21 июля, 2015 Поделиться Опубликовано 21 июля, 2015 boyko, бывает у молодых парней от волнения не встает. Некоторые хотят поразить своих подруг итд. Может поэтому еще берут. Ссылка на комментарий
SybeR Опубликовано 29 июля, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 29 июля, 2015 Отдыхал от нупа,хотел заказать помпу у 1 человека,но заказал китайскую на пробу,ост.деньги оставил на студентжизнь Есть пару вопросов 1)попробовал джелк с пережатием,пережимаю эл,бинтом отрезал 1/4 часть бинта,заматываю у основания. при джелке чувствую вены лучше,и чувствуется как ствол раздувает,даже вупы лучше чем при обычном джелке +2-3мм в обхвате,и вуп в длину тоже есть(+1-3мм) продолжать так же ? 2)недавно убрал расстяги,и каждое утро стояк,планирую пока просто делать джелк,но в дальнейшем хочу их добавить,какую альтернативу можно придумать?(екстендер или вешалку по часу сойдет?) 3)постепенно подходя к проге,какой график выбрать? про сосудистые читал что не желательно делать отдых больше 1 дня,у каждоого индивидуально,но как лучше работать в сосудистых это будет джелк-юли+(помпа).Пол года работал по 2/1 результата не увидел!(только в проге новичка)заранее всем спасибо) Ссылка на комментарий
Гнусный Опубликовано 30 июля, 2015 Поделиться Опубликовано 30 июля, 2015 результата не увидел!(только в проге новичка) Может для твоего организма прога новичка это именно то что нужно для роста >>>?) Ссылка на комментарий
SybeR Опубликовано 30 июля, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 30 июля, 2015 Но я её проходил после перерыва 2 раз,и результата не увидел) Ссылка на комментарий
Гнусный Опубликовано 30 июля, 2015 Поделиться Опубликовано 30 июля, 2015 Сколько был перерыв ? Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти