Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник АнЛи - "АнЛи: Буду расти и вширь, и в даль"


Рекомендуемые сообщения

Quote (АнЛи)
FL -------------10 cm (из них длина головки 3 cm)

FG -------------9 cm

BPFSL ---------14 cm

NBPEL ---------14 cm (из них длина головки 4 сm)

EG -------------12 cm

 

АнЛи, не хватает одного из важнейших размеров - BPEL, добавь обязательно.

 

И BPFSL ---------14 cm очень смущает, скорее всего, ты измерял его неправильно.

 

Полностью расслабленный член надо сильно-пресильно вытянуть за головку и измерить всю длину с вдавленной линейкой.

 

По разнице размеров BPFSL - BPEL можно ориентировочно судить о том, какие тебе преимущественно нужны упражнения.

 

Молодец, размеры у тебя неплохие! Для начала просто прекрасные! Будешь систематически работать - сиожешь удивить и жену, и себя!

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 15.12.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • Ответов 211
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    • АнЛи

      111

    • Meine

      35

    • Неро

      29

    • masimobelini

      12

    Топ авторов темы

    Изображения в теме

    Линейки дома нет, одни рулетки.

    Это я раньше мерил, ради интереса, и помню что размер был одни и тот же, что в стояке, что вытянутый в висячке. Сейчас Вытянутый в висячке чуток растянулся, на полтора-два см, просто сильно тянуть боялся.

     

    Вечером потяну, и впишу размер.

    Quote (Неро)
    BPEL

    Забыл как это мерить и что им измеряется. Заблудился четок в этом французском.

     

    Пока, до вечера.

    Ссылка на комментарий
    Quote (АнЛи)
    Линейки дома нет, одни рулетки
    Никакой разницы, еще проще - вдавливаешь начало рулетки к лобковой кости - и меряешь...

     

    Quote (АнЛи)
    BPEL

    Это главный твой размер - твоего члена в самой лучшей эрекции, измеренный от лобковой кости, т.е. с вдавленной линейкой/рулеткой

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Да, параметры хорошие, от таких можно ох как многого добиться, и тем более жена знает, одно удовольствие, особенно для нее))))

    Ссылка на комментарий

    Quote (АнЛи)
    NBPEL это длина эрегированного члена. -------------------------------------14 cm (из них длина головки 4 сm)

    BPEL это длина эрегированного члена с вдавленной линейкой.----------15 cm

    EG это окружность эрегированного члена.-----------------------------------12 cm

    NBPFL это длина расслабленного члена.--------------------------------------10 сm (из низ 3cm длина головки)

    FG окружность расслабленного члена---------------------------- ------------9 cm

    BPFL это длина расслабленного члена с вдавленной линейкой.----------11 cm

    NBPFSL это длина растянутого расслабленного члена.---------------------15.5 cm

    BPFSL это длина растянутого расслабленного члена с вдавленной линейкой. ---17 cm на 07,07.2011

     

    Вот вроде бы всё измерил. Сообщение нр 22 подредактировал.

     

    Всем здорово! jest2.gif

    Ссылка на комментарий

    Подробно:-) хорошо он у тебя тянется. Сдерживающим фактором является пч-мускул,это явно. Поскольку отношение ВРFSL/ВРЕL 2 см. Но это тебя не должно волновать пока. Отзанимайся по программе новичка один/полтора/два месяца,потом замеришься и Посмотрим,что дальше делать. Удачи в тренировках!

    Ссылка на комментарий

    Quote (Meine)
    Есть разные варианты:) 1/1,2/1,я занимался 3/1. Некоторые занимаются и 5/1. Для новичка,мое мнение,лучше 2/1 :-)

    Quote (vinipuh)
    Лучше по ощущениям: что бы член к следующей тренировке был полностью отдохнувшим и восстановился

    Тогда завтра и послезавтра попробую, потом один день отдых, если всё ОК, то можно будет попробывать 3/1.

    Ссылка на комментарий

    1. Возраст - 40

    2. Работаю

    3. Образ жизни - подвижный, активный

     

    Степень эрекции своего члена по шкале:

    10.Хоть дрова руби-----+

    9.Очень твердая--------+

    8.Твердая----------------+

    7.Почти твердая------ (бывает, когда сильно устал от активного дня)

     

    7. Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу.---------- смотрит в верх, на пол второго

     

    NBPEL это длина эрегированного члена. -------------------------------------14 cm (из них длина головки 4 сm)

    BPEL это длина эрегированного члена с вдавленной линейкой.----------15 cm

    EG это окружность эрегированного члена.-----------------------------------12 cm

    NBPFL это длина расслабленного члена.--------------------------------------10 сm (из низ 3cm длина головки)

    FG окружность расслабленного члена---------------------------- ------------9 cm

    BPFL это длина расслабленного члена с вдавленной линейкой.----------11 cm

    NBPFSL это длина растянутого расслабленного члена.---------------------15.5 cm

    BPFSL это длина растянутого расслабленного члена с вдавленной линейкой. ---17 cm на 07,07.2011

    Ссылка на комментарий

    Сегодня утренняя разминка из согревания, потом растягивания минуты 2 и 5 минут джелка.

    Вечром, согрев, растягивания 4-5 минут, джелк 10-12 минут и садсак головки 10 раз. Масажи головки, за вечер раз 7-8 по 3 минуты.

    Ссылка на комментарий

    Quote (АнЛи)
    Сегодня утренняя разминка из согревания, потом растягивания минуты 2 и 5 минут джелка. Вечром, согрев, растягивания 4-5 минут, джелк 10-12 минут и садсак головки 10 раз. Масажи головки, за вечер раз 7-8 по 3 минуты.

    Ну вот, ты уже входишь в режим тренеровок privet.gif

    Давай постепенно нагрузку увеличивай, оттачивай технику, чувствуй ПЧ и всё будет отлично.

     

    Кстати, при растягиваниях чувствуешь, что связки напрягаются? Ощущаешь правильное выполнение?

    Моя жизнь НУПера началась с 15.01.2011г

    Результаты:

    NBPEL +2,5см

    BPEL +2,5см

    EG +1,5см

    Ссылка на комментарий

    Quote (Hochy16)
    Кстати, при растягиваниях чувствуешь, что связки напрягаются? Ощущаешь правильное выполнение?

    Чувствую только когда ПЧ отдыхать начинает. А пока он набухший после занятий, чувствую только его тяжесть.

    Ссылка на комментарий

    Тяну вроде бы как сильно, руки быстрее от этого накачаются чем ПЧ kurenie.gif

    В висяке удлиннился, такого раньше не было. Сейчас вистит длиной 12-13см (когда как) и потолстел.

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...