Дневник Dalti - "Мой дневник"

[-Fantom-]

Вот ещё что заметил, летом всегда член больше, чем зимой, у всех так?

летом теплее, вот и больше. Когда холодно он скукоживается. Например в ванне или бане он тоже больше, так как распарен

[Dalti]

в сравнение летнее и зимнее фото (1-лето, 2-сейчас), + линейка летом, было 20.5 почти, а сейчас 19

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

 

 

[Темыч]

Разница очевидна _ay

Правда на 1м фото линейку неправильно приложил.

[Dalti]

снизу к основанию члена, а нужно сверху к основанию, знаю)

а прибавка в обхвате могла повлиять на уменьшение длины?

[Темыч]

снизу к основанию члена, а нужно сверху к основанию, знаю)

а прибавка в обхвате могла повлиять на уменьшение длины?

Вполне может повлиять и наоборот.

[Dalti]

куда изображения на всём форуме пропали?

[Темыч]

куда изображения на всём форуме пропали?

Вернут скоро :hi

[Dalti]

Треню по программе 1 день треня, 2 отдыха, из-за часто пропадающего тонуса, наверное из-за холодной погоды }} Как только член чуть-чуть замёрзнет, так сразу ствол сужается, и потом хрен согреешь, не знаю как вообще буду при зимних -20 градусов тренить !4!

[Dalti]

Растягивания лучше делать до джелка или после?

И ещё вопрос, можно ли делать растяги после слива?

[Rostun]

Все растяги перед любыми сосудистыми!

[Dalti]

Все растяги перед любыми сосудистыми!

Спасибо, а можешь объяснить почему?

[-Fantom-]

Все растяги перед любыми сосудистыми!

Спасибо, а можешь объяснить почему?

сначала тянешь, затем закачиваешь все это пространство. После джелка растяги не оч эффективны, да и от джелка в большинстве смысла нет. Хотя здесь были такие кто делал сосуды, а затем растяги. Здесь все индивидуально

[Dalti]

Работаю по проге: сижу перед треней на члене для разогрева, затем 10-15 минут обычных растяг, 5 минут V растягивания, 10 минут верёвка, 150-200 джелков, после тренировки одеваю кольцо, чтобы залило после джелка ещё лучше член)

И вот опять вопрос, если растяги делать в основном только вперёд и вниз, то толк будет?

[Martin]

Работаю по проге: сижу перед треней на члене для разогрева, затем 10-15 минут обычных растяг, 5 минут V растягивания, 10 минут верёвка, 150-200 джелков, после тренировки одеваю кольцо, чтобы залило после джелка ещё лучше член)

И вот опять вопрос, если растяги делать в основном только вперёд и вниз, то толк будет?

Толк будет, но меньше чем если ты не будешь лениться) и с клэмпом поначалу аккуратнее - лучше ручной клэмп применяй, намного безопаснее.

[Dalti]

Работаю по проге: сижу перед треней на члене для разогрева, затем 10-15 минут обычных растяг, 5 минут V растягивания, 10 минут верёвка, 150-200 джелков, после тренировки одеваю кольцо, чтобы залило после джелка ещё лучше член)

И вот опять вопрос, если растяги делать в основном только вперёд и вниз, то толк будет?

Толк будет, но меньше чем если ты не будешь лениться) и с клэмпом поначалу аккуратнее - лучше ручной клэмп применяй, намного безопаснее.

я имел ввиду эрекционное кольцо, а не клемп, почитай на предыдущей странице про него)

а ручной клемп я делаю во время джелка, после каждых 20-30 повторений пережимаю член рукой на 15-20 секунд, затем продолжаю джелк делать

[Martin]

...после каждых 20-30 повторений пережимаю член рукой на 15-20 секунд, затем продолжаю джелк делать

именно такая техника мне добавляла обхват) главное не перетренировать так.

[Dalti]

именно такая техника мне добавляла обхват) главное не перетренировать так.

Вот только бывает 50 джелков сделаю, и стояк пропадает, а с кегелем для улучшения стояка всё никак разобраться не могу, то ли его нужно делать со стояком, то ли и без стояка можно...

[Rostun]

Можешь как раз во время джелка и делать, когда стояк спадает, накачал кегелем кровь и вообще збс 3в1

[Dalti]

я пытаюсь делать, гоняю член + удерживаю кегель по 2-3 секунды, но иногда без толку

нужно учится контролировать свой стояк!

[Rostun]

Ааа, я понял что как! У сеня так же было, я для себя понял что самое главное не париться в этой ситуации, помотылял, поганял его пусть даже продолжительное время, но знаешь что подымешь полюбому и норм