Дневник Rudeek - "Вечер добрый:)"

[-Fantom-]

да кстати такая же проблема у меня в шляпу кровь совсем не набирается и губчатое тело снизу пч пустое при эрекции, я не знаю может мускул который должен кровь удерживать не работает, вобщем делаю продавливание уретры как посоветовал хочу23 во время упражнения разносит как надо секунд 5 не давлю все сдувается что делать нужно в такой ситуации?

присоединяюсь к вопросу, у меня такое тоже бывает, невсегда но все же, раньше стояк держался дольше, а сейчас как будто не держится кровь там так долго как раньше

[Rudeek]

В общем до конца эрекция так и не восстановилась, что мешает нормально делать сухой джелк. Неделю назад EG составлял 14 см, сейчас же он упал до 13,5.

 

После пары дней отдыха я решил потихонечку тянуть и первый раз столкнулся с громким хрустом при растяжениях с использованием ног. Каждое следующее занятие хруст становился слабее и слабее, вчера пропал вообще. Стал замечать, что силы, с которой я тяну не достаточно (тяну я по полной), связки потом вообще не ноют.

 

Так же заметил, что в состоянии максимальной эрекции член короче примерно на 0,3 см, нежели чем при эрекции где то на 70 %. При 100% он немного загнут вверх, если выпрямить рукой при замере - NBPEL получается 16,8 см. Целесообразно ли попытаться выпрямить его эрегированными сгибаниями ?

[Гнусный]

В общем до конца эрекция так и не восстановилась, что мешает нормально делать сухой джелк. Неделю назад EG составлял 14 см, сейчас же он упал до 13,5.

 

После пары дней отдыха я решил потихонечку тянуть и первый раз столкнулся с громким хрустом при растяжениях с использованием ног.

Аккуратней, у тебя не восстановилась эрекция и ты начал делать очень мощные растяги.

EG без полного стояка соответственно покажет меньше.

На счёт исправления формы "банана" не знаю, как он в сексе ? девушки довольны ?

[Rudeek]

Не сказал бы, что это совсем уж банан. Начал обращать на это внимание, когда понял, что так он несколько короче, чем прямой. Внимание обратил буквально пару недель назад, по этому о пользе такой формы даже не задумывался

 

Может быть есть какие нибудь советы по восстановлению полной эррекции ? Просто член даже в спокухе уже неделю висит полускрюченный, а это точно не перетрен.

 

Нужно ли сейчас делать джелк ? (эрекция всю неделю где то 50% , бывает падает, бывает подскакивает до 80%). Член конечно становится припухшим, но совсем не так, как до этого.

[-Fantom-]

Не сказал бы, что это совсем уж банан. Начал обращать на это внимание, когда понял, что так он несколько короче, чем прямой. Внимание обратил буквально пару недель назад, по этому о пользе такой формы даже не задумывался

Может быть есть какие нибудь советы по восстановлению полной эррекции ? Просто член даже в спокухе уже неделю висит полускрюченный, а это точно не перетрен.

Нужно ли сейчас делать джелк ? (эрекция всю неделю где то 50% , бывает падает, бывает подскакивает до 80%). Член конечно становится припухшим, но совсем не так, как до этого.

делай джелк он помогает стояку неоднократно проверено, но я думаю тебе возможно стоит отдохнуть и восстановить стояк. У меня тоже по типу банана идет на полном стояке, слегка загнут вверх, а например на стояке 80% он прямой

[Rudeek]

Созрел вопрос.

 

Как будет вернее измерять BPEL в моё случае? Выпрямляя или нет? Получается 18.0 и 18.4 (18.5) соответственно.

Спрашиваю что бы выяснить точную разницу BPEL и NBPFSL.

[Гнусный]

Возьми посередине 18.2

[Темыч]

У меня по форме такой же, и измеряю не разгибая. Если разгибать то прибавлю еще 0,5-1см.

[Rudeek]

Мне кажется, что я зря изначально дал максимальную нагрузку (силу с которой тяну) при растяжения. Основной прирост длины произошёл за первые пару недель, а потом либо остановился полностью, либо стал совсем незаметным (при замерах всё таки присутствует небольшая погрешность). За последнее время точно прибавилось пару мм к BPFSL, но только к нему. Хотя при растяжениях с подключением ног в первом подходе практически всегда слышен хруст (только если начинать с этого упражнения). Со вчерашнего дня немного поменял программу растяжений. Выглядит она теперь следующим образом:

 

- прогрев (fowfers 15 минут)

- верёвка по 3 раза в каждую сторону

- динамические растяжения члена вниз и вверх (по 30 раз)

- круговые растяжения (20 раз в каждую сторону)

- под конец растяжения верёвки вверх (10 раз по 30 сек) или растяжения с подключением ног (5 раз по минуте. Если делать его в конце программы, то хруста уже не будет)

 

Что касается EG, то тут однозначно могу сказать, что сухой джелк - сила. Даже учитывая мои текущие проблемы с эрекцией, EG уже составляет около 13,8 - 14 см. (на 100% эрекции так и не удалось замерить). Хотя я чувствую, что сейчас джелкую в основном на эрекции 30-60 % и член не прорабатывается так 3 недели назад.

[-Fantom-]

нагрузку нужно наращивать постепенно, а ты дам максимум и стопорнул видать рост, потому что больше максимума своего не тянешь. пробуй все растяжения в веревке делать и джелк лучше делать на эрекции больше 60%, от меньшей толку впринципе нет, только если тянется и все

[Rudeek]

Имеет ли смысл взять перерыв на пару недель, а потом начать тянуть не с полной силой? Вчера первый раз попробовал динамические растяжения через задницу, сегодня гудит основание члена.

 

И по поводу растяжений верёвки - могу сделать 2 полных оборота, но так уже совсем неудобно тянуть. Будет ли толк при растяжениях с меньшим количеством оборотов ?

[-Fantom-]

Имеет ли смысл взять перерыв на пару недель, а потом начать тянуть не с полной силой? Вчера первый раз попробовал динамические растяжения через задницу, сегодня гудит основание члена.

И по поводу растяжений верёвки - могу сделать 2 полных оборота, но так уже совсем неудобно тянуть. Будет ли толк при растяжениях с меньшим количеством оборотов ?

попробуй возьми, по идеи отвыкнет от нагрузки и можно будет тянуть с меньшей силой

можешь попробовать закручивать не по полной и тянуть, я вот закручиваю по максимуму и тяну

[Rudeek]

Возможен ли рост в длину только от сосудистых ?

 

От нечего делать сделал сегодня кое какие замеры (меня посетил сильнейший стояк):

 

NBPEL --- 15,5 - 16,2 - 16,3 (головка твёрдая, так бывает не всегда)

BPEL --- ??? - 18 - 18,2

EG --- 12,9 -13,6 - 13,9

NBPFL --- 11 - 12,5 -

BPFL --- ??? - 13,9 -

NBPFSL --- 15,8 - 16,8 - 16,9 (17 есть погрешность )

BPFSL --- 18,3 - 18,8 - 19,2 (19,1)

[-Fantom-]

Возможен ли рост в длину только от сосудистых ?

возможен, но не так хорошо, только если будешь пробовать делать эрегированные растяги и веревку на эрекции, а так по сути джелком раскачаешь пч-мускул до размера туники и все он должен отановиться, а растягами растягиваешь саму тунику

[Rudeek]

К линейке прибавлять 0.8 см. Стояк примерно 80 %, до каменного далековато (так и не восстановился до конца). Член немного загнут наверх, линейка соприкасается только с лобком и головкой. Головка на фото полностью продавливается (в случае 100% стояка она будет заметно шире ствола).

Фото сбоку будут позже

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

 

 

[Неро]

Молодец, хорошо растешь и член бодрячком _ay

[Спортик]

Привет Неро зацени мои,разница больша у меня,по ходу ПЧ мускул слабоват,разрыв большой. Что скажешь? Рудик роста!!! отличный бен.

[Rudeek]

Назрел вопрос по растягиваниям. Может ли BPFSL расти без роста NBPFSL ? Основанием для этого вопроса стал сегодняшний замер BPFSL, который показал 20 см вместо 19,2 (результат 3 недельной давности, сразу после того замера я подключил растяжения через задницу). Линейку я вдавливал одинаково сильно во все разы scratch . NBPFSL остался тем же (17 см плюс-минус 1 мм). Стоит отметить, что я никогда не чувствовал боли в члене после рястягиваний, хотя тянуть сильнее уже просто невозможно). После растягов через задницу появилась боль слева и справа в районе паха и совсем немного у основания, но не в самом члене.

 

По поводу сосудистых: садсак слинки выкинул, т.к. не всегда получается его нормально делать, на данный момент в моём арсенале только сухой джелк. Очень доволен им, обхват вырос приблизительно до 14-14,1.

[Leon]

Мерий лучше такие параметры как BPEL и BPFSL-это самые главные и показательные, которые отслеживают рост! Ты подрос, к примеру, могло добавиться чуток на лобке жира, тогда NBPFSL останется без измениния, а BPFSL будет в любом случае больше!

[Rudeek]

Решил на недельку притормозить с растягиваниями. Ощущение того, что член тянется пропало давно + эрекция заметно страдает от этих упражнений.