дневник Спортик - "Начало роста..."

[-Fantom-]

вообщем такая проблема...член в спокойном состоянии очень мал,10-11см,сколько можно по времени делать ленивые растяги первый раз? и есть ещё какие нибудь проверенные упражнения на рост в спрокойном состоянии?

спокуху увеличивают Fowfers, обычные растяги, веревка с натяжением

[Спортик]

Спасибо друзья,я вчера минут сорок просидел на члене,утром стояк в лево косит,хотя я менял положения...Сегодня три часа экса,40 минут сухого джелка.

[Спортик]

уффф...вот я и дома,впереди выходные...в данный момент сижу на члене,потом часа 3-4 экса,ну и джелка перед сном минут сорок...

[Спортик]

2,5 часа экса,50 минут сиденья на члене,джелк сегодня делать не буду на утренний стояк завтра сделаю. После сиденья в связках ноет...болит это хорошо!

[Спортик]

пошёл я ещё экс поношу)я так подумал,а чо... всё равно тупо за компом сижу -)

[Спортик]

доброе утро нупманчики! 45 минут джелка на сегодня...экс носит сегодня не буду,надо что бы член был в тонусе...к подруге поеду L$$

[Спортик]

после джелка член вообще не разбухает,ни после сухого ни после мокрого...

[Гнусный]

Есть вероятность что ты уходишь в перетрен. Попробуй взять 2-3 выходных, потом начинай делать джелк с 10 минут, немного повышая время каждую тренировку, чтоб снова нащупать рабочую нагрузку.

[masimobelini]

после джелка член вообще не разбухает,ни после сухого ни после мокрого...

значит неправильно делаешь.

[Спортик]

да вроде так как показано на видео

[masimobelini]

Важно чувствовать давление во время выполнения упражнения. Видимо у тебя кровь не нагнетается в должной мере.

[Спортик]

да у меня головка чуть не лопается порой,а Ег на месте стоит.я даже когда в клемпе мерял обхват один фиг 12.5 не больше

[Гнусный]

Есть желание побыть подопытным ?

 

Полагаю приём Витамина Е хорошо помог росту. Если-бы ещё кто-то проверил на себе его действие при нормальной нагрузке- уже была-бы статистика.

Средняя стоимость 4$ (30 капсул по 200 мг). С учётом подготовки 3-5 дней по 200мг(1 капс), после дней 5-10 по 400 мг(2 капс), и перейти снова на 200 мг чтоб допить всю упаковку- на 2 недели точно хватит, как раз оптимальное время для оценки изменений на основе замеров. Прочитал в инструкции что он улучшает усвоение витамина А, тоже его за компанию решил попить, лишним не будет. Никаких побочных эффектов не было.

Если витамин Е воздействует на фиброзные бляшки туники при болезни Пейрони, может и тунику делает более податливой к росту.

[Спортик]

хочу...приходишь в аптеку и спрашиваешь витамин Е? или есть какое то определённое название таблеток в котором содержится этот витамин?

[Гнусный]

Это чистый моновитамин в капсулах без добавок. Спросишь витамин Е 200 мг (милиграмм)

[Спортик]

кстати я пью Нагипол2-пивные дрожжи,там есть витамин В6,В12,селен и витамин Е,хром,цинк,витамин С.

[Спортик]

Это чистый моновитамин в капсулах без добавок. Спросишь витамин Е 200 мг (милиграмм)

 

ясно,спасибо. как приобрету отпишусь...

[xo4y23sm]

Льяное масло или рыбий жир тот же витамин Е

[Спортик]

сам пьёшь?

[xo4y23sm]

сам пьёшь?

да уже почти год и почти каждый день