От окружения сильно зависит дальнейшая личность человека-это бесспорно, но и от его характера, короче от всего, каждая мелочь потом выливается во что-то большее! ))

От окружения сильно зависит дальнейшая личность человека-это бесспорно, но и от его характера, короче от всего, каждая мелочь потом выливается во что-то большее! ))

полностью согласен. Спортик извиняй что разглагольствуем в твой теме

Если захочешь снесем свои сообщения по твоей просьбе, но мне бы наоборот понравилось почитать на досуге!

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_biggrin.png" alt=":D" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

привет,да нет мне тоже было интересно почитать...вот и я про тоже зачем врать какой смысл?лучше то всё равно не станет,но поверят что увеличил..а мне то от этого не легче...если я выложу фото то только попозже,когда результат будет хорошим..жалко что фото до не сделал.

Я тоже жалею, что сидя с метром не сделал сначала, там есть чисто без линейки фото, BPEL, BPFSL и начала линейки не видно, т.к. фоткал первые разы и еще не думал про это!

Добрый вечер НУПпрогматики) только пришел с работы... одел экс,сижу читаю вас.

сижу в эксе! полёт нормальный

сижу в эксе..понял самое главное..что экс такая штука в которой торопиться не нужно..а тянуть потихонку давая члену привыкнуть к новой длинне.

Молодец,так держать,переступишь критический порог 4-х месяцев, там и год продержися!!!!

Сегодня экс почти три часа,попозже вечером ещё пару часиков надо будет относить

закрутил веревку в эксе..буду практиковать по одному обороту по пол часа в каждую сторону.

подходит к концу второй час экса,почти 5 часов на сегодня,думаю хватит

Длина в эксе на сколько превышает Npbel твой?

Длина в эксе на сколько превышает Npbel твой?

Привет Холмс на 1 см где то. А на сколько должен?. я просто сильно не тяну

Это отлично,у меня на 0,5 пока,но натяжение очень прилично чувствуется. У тебя много лишнего веса?

привет холмс,во мне 75-77кг при 180см роста,избытка нету. у тебя я так понял тоже нету

У меня 187 рост и вес 81 сейчас,после лета добавил,так обычно 79,тоже избытком не страдаю.

сижу в эксе часа два днём и вечером тоже самое.

Я так же. _ay

У меня параметры 190 см, 80-85 , тоже нет избытка, 2 трены по 40 мин в день(мануальные растяги+джелк)+1 трена по 10-20 мин не всегда, такой график, стараюсь пока не отдыхать, а сбавлять нагрузку, если устал!