Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Igor111 - "С 13,3 см и Eg 12"

Igor111
Igor111
в Персональные программы и прогресс

Важные ответы

Только что, Igor111 сказал:

Этот колпак без насоса, просто засунул и все, по этому не много отходит. 

Без разницы. Следи что бы головка не отходила от вершины колпака. 

Если отходит , то следи что бы принял стабильное натяжения , и потом головка еще́ больше не съезжала от колпака. 

ОН может чуть отойти , а потом боковыми краями головки , удерживать головку в колпаке. 

Не смотря на то что , ты будешь еще́ больше накручивать , и тем самым добавлять натяжения 

    • Лайк 1
    • Ответы 471
    • Просмотры 55.1k
    • Создано
    • Последний ответ

    Лучшие авторы в этой теме

    Популярные дни

    Самые популярные сообщения

    • Igor111
      Igor111

      РЕБЯТА Я В НУПе через неделю как пол года. Буду подводить итоги и делать замеры. Был в стопоре более 2 х месяцев, но вышел в небольшой плюсик все равно как пересмотрел тренировку.  Сейчас купил хо

    • Igor111
      Igor111

      Это скрытый контент, нужна авторизация Войти или Регистрация Так что не парьтесь парн

    • Igor111
      Igor111

      Всем привет ребята!!! Отдыхал 2 месяца от НУПа так как был застой в росте. Сейчас возвращаюсь к тренировкам. К сожалению на работе нет возможности хорошо тренить, так что придется носить стретчер, а д

    Опубликованные изображения

    • Автор

    Пузырь поймал мля…. Потому что не вижу степень натяжения. Нужно срочно весы сверху ставить чтоб видеть сколько кг тянуть. 

    Жопа ☹️

    NBPEL-14.8 (+1,5 см) EG-13.3 (+1,3 см)

    • Лайк 1
    37 минут назад, Igor111 сказал:

    Пузырь поймал мля…. Потому что не вижу степень натяжения. Нужно срочно весы сверху ставить чтоб видеть сколько кг тянуть. 

    Жопа ☹️

    Одень протекторный колпак 

    54 минуты назад, Igor111 сказал:

    Пузырь поймал мля…. Потому что не вижу степень натяжения. Нужно срочно весы сверху ставить чтоб видеть сколько кг тянуть. 

    Жопа ☹️

    Вот чем и плохи вакумники.. 

    Я не знаю как сам буду тренить щас как мой колпак приедет 

    • Автор
    1 час назад, DELOVOY сказал:

    Одень протекторный колпак 

    Это что за колпак?

    NBPEL-14.8 (+1,5 см) EG-13.3 (+1,3 см)

    10 часов назад, Igor111 сказал:

    Самодельный, мощный экстендер. Сверху еще будут безмен чтоб определять степень нагрузки 

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    Натяжение 17,5 см. Пока так ориентируемся 

    А у тебя талант , ювелир 

    У меня ег 13.5 будь 14 см то пережимал 100% бы так что пока на длину , в целом одевать не удобно сначала жду спокуху потом одеваю , потом подкручивать итд 

    но у меня и длина еще 19 перспективы роста есть , экс дешовый но рабочий вопрос лучше ли медецынские  за 20/30 к есть ли смысл ? 
     

    самодельный неплох ) но нету пружины есть ли смысл делать с регулятором нагрузки ?  

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    NBPEL 15,0. | NBPEL 18,6 |.NBPEL 19.3    цель 22см

    eg 11,8            | eg 13,5        |eg 14.0    цель 15 см     

    BPEL 16.4       | BPEL 19,4    |.BPEL 20.9  цель 23 см 

    • Автор
    10 часов назад, GrandMaster сказал:

    А у тебя талант , ювелир 

    У меня ег 13.5 будь 14 см то пережимал 100% бы так что пока на длину , в целом одевать не удобно сначала жду спокуху потом одеваю , потом подкручивать итд 

    но у меня и длина еще 19 перспективы роста есть , экс дешовый но рабочий вопрос лучше ли медецынские  за 20/30 к есть ли смысл ? 
     

    самодельный неплох ) но нету пружины есть ли смысл делать с регулятором нагрузки ?  

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    Привет, а зачем тебе пружины? Все равно ты в нем только в домашних условиях. У меня такой же сломался в первый день. 

    Вчера пузырь поймал, и всю ночь с телкой чпокался с лопнутым пузырем, больно было, но отказать ей не смог. 

    NBPEL-14.8 (+1,5 см) EG-13.3 (+1,3 см)

    • Ужаснах 2
    • Рукалицо 1
    22 часа назад, Igor111 сказал:

    Привет, а зачем тебе пружины? Все равно ты в нем только в домашних условиях. У меня такой же сломался в первый день. 

    Вчера пузырь поймал, и всю ночь с телкой чпокался с лопнутым пузырем, больно было, но отказать ей не смог. 

    Держать статику и не делать резких натяжений на пч вот для чего пружина 

    NBPEL 15,0. | NBPEL 18,6 |.NBPEL 19.3    цель 22см

    eg 11,8            | eg 13,5        |eg 14.0    цель 15 см     

    BPEL 16.4       | BPEL 19,4    |.BPEL 20.9  цель 23 см 

    • Автор
    4 часа назад, GrandMaster сказал:

    Держать статику и не делать резких натяжений на пч вот для чего пружина 

    Понятно что с пружинами безопаснее, но будем без них 🤭

    Все готово!!! Вот теперь видно степень натяжения, и контроль точный. 

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    Да приблуда конечно не маленькая, по улице не походишь. Но в домашних условиях четко. Контроль натяжения в кг и выкручивать можно столько сколько надо. 

    Прошлый раз накрутил хз сколько и пузырь поймал. 

    Как там мне написали ТРАСФОРМЕР 🤣 вот такая приблуда. 

    NBPEL-14.8 (+1,5 см) EG-13.3 (+1,3 см)

    • Лайк 2
    • Ржака 1
    2 часа назад, Igor111 сказал:

    Понятно что с пружинами безопаснее, но будем без них 🤭

     

    Привет, у тебя в качестве пружины безмен выступает, так как он сам по сути и есть пружина. Все рывки он будет сглаживать, поэтому нормально. 

    Nbpel-15(+2) 

    EG-12,1(+1,1) 

    • Автор
    14 минут назад, easy сказал:

    Привет, у тебя в качестве пружины безмен выступает, так как он сам по сути и есть пружина. Все рывки он будет сглаживать, поэтому нормально. 

    Впринцепи ты прав бро.  👍

    NBPEL-14.8 (+1,5 см) EG-13.3 (+1,3 см)

    • Автор

    Сегодня потренил с моим новым экстом держал 2,5 кг всю тренировку, 2 часа. Почувствовал хорошее растяжение очень доволен, @easy прав безмен очень хорошо играет как пружина, можно садиться, вставать и ложиться безмен снимает нагрузку. Очень доволен сегодняшней тренировкой. Правда заливает водичкой так как рана от пузыря, не могу ждать так долго чтоб зажило, треню. 

    NBPEL-14.8 (+1,5 см) EG-13.3 (+1,3 см)

    38 минут назад, Igor111 сказал:

    Сегодня потренил с моим новым экстом держал 2,5 кг всю тренировку, 2 часа. Почувствовал хорошее растяжение очень доволен, @easy прав безмен очень хорошо играет как пружина, можно садиться, вставать и ложиться безмен снимает нагрузку. Очень доволен сегодняшней тренировкой. Правда заливает водичкой так как рана от пузыря, не могу ждать так долго чтоб зажило, треню. 

    я бы на твоем месте взял перерыв, пока пузырь не заживет

    • Лайк 1
    • Автор

    Всем доброе утро ☀️ 

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    NBPEL-14.8 (+1,5 см) EG-13.3 (+1,3 см)

    • Лайк 1
    • Автор

    Пришли зажимы, хорошо зажимают и легко открываются. Огонь 🔥 Пока не буду пользоваться пусть лежат, сейчас упор на длину. 

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    Клемп будет впереди хороший. 

    NBPEL-14.8 (+1,5 см) EG-13.3 (+1,3 см)

    • Лайк 1
    1 час назад, Igor111 сказал:

    Пришли зажимы, хорошо зажимают и легко открываются. Огонь 🔥 Пока не буду пользоваться пусть лежат, сейчас упор на длину. 

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    Это скрытый контент, нужна авторизация

    Клемп будет впереди хороший. 

    какая цена, где брал?

    • Автор
    30 минут назад, Risaj сказал:

    какая цена, где брал?

    684 руб. 1 шт. Али экспресс

    NBPEL-14.8 (+1,5 см) EG-13.3 (+1,3 см)

    В 02.03.2025 в 21:26, Igor111 сказал:

    Сегодня потренил с моим новым экстом держал 2,5 кг всю тренировку, 2 часа

    Я вообще вахере с тебя )) 

    Взял пару спичек , наше́л дощечку на улице , открыл бутылку пива, и захерачил экс пока пил пиво :D

     

    • Автор
    6 минут назад, DELOVOY сказал:

    Я вообще вахере с тебя )) 

    Взял пару спичек , наше́л дощечку на улице , открыл бутылку пива, и захерачил экс пока пил пиво :D

     

    Не понял тебя? Это ты такой экс сделал? 

    NBPEL-14.8 (+1,5 см) EG-13.3 (+1,3 см)

    • Автор
    22 минуты назад, Igor111 сказал:

    Не понял тебя? Это ты такой экс сделал? 

    Ты наверно что-то попутал дружок ! 

    NBPEL-14.8 (+1,5 см) EG-13.3 (+1,3 см)

    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Перейти к списку тем

    Сейчас на странице 0

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

    Похожий контент

    Аккаунт

    Навигация

    Настроить push-уведомления браузера
    Chrome (Android)
    1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
    2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
    3. Измените свои настройки.
    Chrome (компьютер)
    1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
    2. Выберите Настройки сайта.
    3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.