Скорее всего ты работаешь в перетрене, при нормальном состоянии ручной клемп проходит нормально

Я тоже так думаю.. Сейчас тренируюсь по-тихому, от джелка стояк прёт, приходиться останавливаться и думать об учёбе или работе

От такой проги роста не замечаю, но эрекция стала определённо лучше..

Привет всем.Захотелось вспомнить одну тему.Все таки,как лучше-одна мощная тренировка на длину и обхват или длина вечером,обхват утром(или наоборот).

Привет всем.Захотелось вспомнить одну тему.Все таки,как лучше-одна мощная тренировка на длину и обхват или длина вечером,обхват утром(или наоборот).

Смотри как тебе удобней и лучше.. После утреннего хорошего джелка лимфа до вечера может остаться и растяги будет делать не совсем удобно.. Сразу после джелка не рекамендуют растяги..

По мне лучше одна мощная тренировка, на 2 времени не хватает, а ты как тренируешься?

Очень по разному, то чисто на обхват, то растяги с джелком, но когда мануальные растяги делал, то всегда тоже одной тренировкой все заканчивал.. Сейчас экс, а на обхват по разному, то клемп, то джелк, то все вместе!!

Приветствую всех участников форума. Все это время я отдыхал, почти 3 месяца. Понял, что у меня застой, длина вообще не шла ни в какую. Есть небольшой откат в толщине, 0.5 см., а так все см. на месте.Правда, перед сексом чутка джелковал, чтоб крепче стоял, буквально 40-50 раз. Сейчас планирую пройтись по программе новичка. Заметил нюанс:после обычных растяг, надо выполнять fowfers, для закрепления длины. Я обычно делал fowfers всегда до начала тренировки,а потом уже бомбил динамику. Получается, что мне надо будет делать его 2 раза? Тряпкой и водой не хочу, да и fowfers мне по больше по душе. Как быть?

Привет,народ.Правда ли,что жар вреден для яиц? В частности может сказаться на репродуктивной функции.Интересуюсь этим вопросом,т.к. fowfers делаю на горячей бутылке с водой и яйца оттягиваю вбок,поэтому они плотно прилегают к бутылке.

Незнаю. Я с детства в горячих источниках, серниках купался, в бане страшно парился . Вроде норм все .

Привет,народ.Правда ли,что жар вреден для яиц? В частности может сказаться на репродуктивной функции.Интересуюсь этим вопросом,т.к. fowfers делаю на горячей бутылке с водой и яйца оттягиваю вбок,поэтому они плотно прилегают к бутылке.

 

Всё верно!

Яйца греть вредно.

Прежде всего это вредно для сперматозоидов, т.к. они при нагреве погибают.

В нете пишут что и последующие сп-ды будут рождаться хуже после парения яиц.

Еще уменьшается выработка тестостерона и стояк может ухудшиться.

Я на бутылке ни когда не пробовал сидеть, но как вариант могу посоветовать подложить под яйца тряпочку,

чтоб не было контакта яиц с бутылкой.

Artem,благодарю за ответ.Буду пробовать.