дневник slevin - "Начало работы. Анкета."

[slevin]

  В 25.01.2024 в 15:21, npocmoDeD сказал:

Привет, надо сначала понять кто ты в мире Нупа? На чьей ты стороне , на стороне длины или стороне толщины ? Как ответишь на эти вопросы, так и будет ответ на твои вопросы

Показать  

Ну опять же если я правильно понял нужно понять над чем работать, что мешает росту туника или мускул, поправьте если не правильно понимаю.

[slevin]

  В 25.01.2024 в 15:03, Elusive сказал:

Не может bpfsl настолько быть меньше bpela, перемерь внимательнее

Показать  

В общем поправка, разогрел немного член- получилось растянуть с трудом до 13.5 см.

[Elusive]

  В 25.01.2024 в 17:17, slevin сказал:

В общем поправка, разогрел немного член- получилось растянуть с трудом до 13.5 см.

Показать  

Тянуть надо

[Nkari]

  В 25.01.2024 в 17:17, slevin сказал:

В общем поправка, разогрел немного член- получилось растянуть с трудом до 13.5 см.

Показать  

То есть когда кровь в ПЧ поступает при эрекции, то ей силы хватает растянуть, а рукой не хватает?

1)Перечитай, как нужно правильно проводить замер BPFSL.

2)Жми линейку в лобок при замере

3)Дай натяжение рукой в 6+ кг

[npocmoDeD]

  В 25.01.2024 в 16:48, slevin сказал:

Вот тянул как можно. Но тут проблема, я обрезан и при сильной тяге на паху вокруг члена кожа то же оттягивается от тела и сложно точно померить. Еще такое ощущение что член не сильно эластичный, сейчас начну тренировки сделаю тяги и еще раз померяю.

В приоритете длинна, толщина на втором месте, но если я правильно понял работа на толщину= работа на лучшую эрецию, так как увеличивается мускул= каменный стояк. Я еще думаю что раньше носил экстендер без доп упражнений и исходя из теории туника могла растянуться, а мускул нет. Но это все мои догадки. В общем приоритет

1. Длина

2. Каменный стояк

3. Толщина.

Показать  

Тогда тебе нужен экс и стречер. 

[slevin]

  В 25.01.2024 в 20:47, Nkari сказал:

То есть когда кровь в ПЧ поступает при эрекции, то ей силы хватает растянуть, а рукой не хватает?

1)Перечитай, как нужно правильно проводить замер BPFSL.

2)Жми линейку в лобок при замере

3)Дай натяжение рукой в 6+ кг

Показать  

Еще одна поправка, после прогрева и растягов получилось растянуть до 15 см. Чуть член не оторвал)))

Еще такой вопрос, несколько дней делаю сухой джелк. Стояк с утра и в течении дня каменный, несколько лет такого не помню уже. Правильно ли я понял теорию роста, что при работе на обхват увеличивается степень стояка?

  В 26.01.2024 в 14:37, npocmoDeD сказал:

Тогда тебе нужен экс и стречер. 

Показать  

Вопрос по экстендеру. Вот такие два варианта выбрал. Какой из них лучше взять? Интересует наличие вешалки, из форума еще до конца не разобрался как она выглядит. Либо отдельно потом заказать что то в этом роде, что на третьем фото?

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Elusive]

  В 30.01.2024 в 12:02, slevin сказал:

Еще одна поправка, после прогрева и растягов получилось растянуть до 15 см. Чуть член не оторвал)))

Еще такой вопрос, несколько дней делаю сухой джелк. Стояк с утра и в течении дня каменный, несколько лет такого не помню уже. Правильно ли я понял теорию роста, что при работе на обхват увеличивается степень стояка?

Вопрос по экстендеру. Вот такие два варианта выбрал. Какой из них лучше взять? Интересует наличие вешалки, из форума еще до конца не разобрался как она выглядит. Либо отдельно потом заказать что то в этом роде, что на третьем фото?

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Показать  

Я бы наверное выбрал первый вариант. И лучше заказывай на алиэкспересс. На озоне дерут бабки ни за что , переплатиш только

[Nkari]

  В 30.01.2024 в 12:02, slevin сказал:

Еще такой вопрос, несколько дней делаю сухой джелк. Стояк с утра и в течении дня каменный, несколько лет такого не помню уже. Правильно ли я понял теорию роста, что при работе на обхват увеличивается степень стояка?

Показать  

может быть, если ПК мускул был не в тонусе. Но если его перекачать, то стояк может сильно ухудшится. Изучай ББПЧ и развитие тазового дна

[npocmoDeD]

  В 30.01.2024 в 12:02, slevin сказал:

Вот такие два варианта выбрал. Какой из них лучше взять?

Показать  

Этот

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

1 вариант, хлипкие направляющие. 2 вариант не полностью комплект.

В обоих вариантах цветные колпаки, лучше брать прозрачные бесцветные.

[slevin]

  В 30.01.2024 в 12:36, Elusive сказал:

Я бы наверное выбрал первый вариант. И лучше заказывай на алиэкспересс. На озоне дерут бабки ни за что , переплатиш только

Показать  

На Али такой в районе 4 тысяч на озоне 2800

  В 30.01.2024 в 13:02, Nkari сказал:

может быть, если ПК мускул был не в тонусе. Но если его перекачать, то стояк может сильно ухудшится. Изучай ББПЧ и развитие тазового дна

Показать  

Ок, спасибо.

  В 30.01.2024 в 13:21, npocmoDeD сказал:

Этот

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

1 вариант, хлипкие направляющие. 2 вариант не полностью комплект.

В обоих вариантах цветные колпаки, лучше брать прозрачные бесцветные.

Показать  

Ок, принял. А чем прозрачные лучше цветных?

[nnr76]

  В 30.01.2024 в 13:25, slevin сказал:

А чем прозрачные лучше цветных?

Показать  

Есть мнение что так лучше залупу видать

[npocmoDeD]

  В 30.01.2024 в 13:37, nnr76 сказал:

Есть мнение что так лучше залупу видать

Показать  

Я тоже так думал, но если использовать лейкопластырь и пару протектрных колпаков телесного цвета то голову совсем не видать. 

Я лично выбрал без цветные прозрачный. Скоро приедет скину фото обзор 

[slevin]

Парни привет еще вопрос. Изучил тему по экстендеру и вижу опытные советуют что совмещать экстендер и мануалку смысла нет. Мое соображение было таким-днем экс, вечером мануальные. Кто в теме подскажите имеет ли смысл такое совмещение? Если нет, возможно и экстендер нет смысла таскать весь день, а лучше посветить качественных пару часов мануалке?

[npocmoDeD]

  В 01.02.2024 в 11:59, slevin сказал:

Парни привет еще вопрос. Изучил тему по экстендеру и вижу опытные советуют что совмещать экстендер и мануалку смысла нет. Мое соображение было таким-днем экс, вечером мануальные. Кто в теме подскажите имеет ли смысл такое совмещение? Если нет, возможно и экстендер нет смысла таскать весь день, а лучше посветить качественных пару часов мануалке?

Показать  

Лучше совмещать.

Смысл есть носить экс весь день.

Я лично совмещаю прогрев джелк помпу мануалку экс клемп

  В 01.02.2024 в 12:11, npocmoDeD сказал:

Смысл есть носить экс весь день.

Показать  

Если ты только начинаешь носить или купить то тебе не надо по максимальной нагрузке.

Надо начинать от меньшего к большему. 

Почитай @Неро @Gonzo они собрали много информации по упражнениям и дали рекомендации как их делать

[slevin]

  В 01.02.2024 в 12:11, npocmoDeD сказал:

Лучше совмещать.

Смысл есть носить экс весь день.

Я лично совмещаю прогрев джелк помпу мануалку экс клемп

Если ты только начинаешь носить или купить то тебе не надо по максимальной нагрузке.

Надо начинать от меньшего к большему. 

Почитай @Неро @Gonzo они собрали много информации по упражнениям и дали рекомендации как их делать

Показать  

Ок, разбираюсь.

[slevin]

Травма

Привет, ребята. Переусердствовал с растягиваниями походу. В общем начало тренировки, прогрев, растягивания. Вдруг вижу такую тему. Как будто вена лопнула. Кто сталкивался? Подскажите советы по исправлению ситуации. К концу недели с девочкой встречаюсь 😬

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Добавлю еще верёвку делал между растягами

[Elusive]

  В 26.02.2024 в 17:52, slevin сказал:

Травма

Привет, ребята. Переусердствовал с растягиваниями походу. В общем начало тренировки, прогрев, растягивания. Вдруг вижу такую тему. Как будто вена лопнула. Кто сталкивался? Подскажите советы по исправлению ситуации. К концу недели с девочкой встречаюсь 😬

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Добавлю еще верёвку делал между растягами

Показать  

Купи мазь тромборассасыаающую. Троксевазин и еще какие-то естт

[AlexBabnik]

  В 26.02.2024 в 17:52, slevin сказал:

Добавлю еще верёвку делал между растягами

Показать  

От веревки скорее всего - перекрутил и пережал, т.к. ни разу не слышал, чтобы от простых тяг были такие синяки. Не вижу ничего страшного, обычный синяк с лопнувшими капиллярами (очень сомнительно, что вена может лопнуть), но лучше взять перерыв и отдых.

[slevin]

  В 26.02.2024 в 18:06, Elusive сказал:

Купи мазь тромборассасыаающую. Троксевазин и еще какие-то естт

Показать  

Понял. Это факт тромб? Интересно с чего бы вдруг, довольно не сильные усилия прилагал по сравнению с предыдущими днями.

  В 26.02.2024 в 18:07, AlexBabnik сказал:

От веревки скорее всего - перекрутил и пережал, т.к. ни разу не слышал, чтобы от простых тяг были такие синяки. Не вижу ничего страшного, обычный синяк с лопнувшими капиллярами (очень сомнительно, что вена может лопнуть), но лучше взять перерыв и отдых.

Показать  

Ок, принял. Мажу мазью-отдыхаю.

[AlexBabnik]

@slevin 

  В 26.02.2024 в 18:08, slevin сказал:

Это факт тромб?

Показать  

Очень маловероятно, тромб так не выглядит. Обычный синяк.