дневник PROKYZZ - "Да будет рост, старт с 14 см"

[Челентано]

1 час назад, PROKYZZ сказал:

В общем BPFSL до- 18.5. Сразу после 19.5 

Не знаю нормально это или нет

Разница составила 5% это очень хороший результат. У меня обычно 2.5% 

[PROKYZZ]

Около 5ти тренировок 0 по изменениям.

Но вчера замерил BPFSL 

До 18.6

После 19.6

 

Микро сдвиг пошёл. Хз как люди растут каждую тренировку по 1-2 мм

[PROKYZZ]

Еще спустя 8 тренировок

BPFSL 

До 18.8

После 19.8

[PROKYZZ]

Лазил в чате GPT и решил поговорить с нейросетью за размеры, забил свои, условно, длина 16см, окружность 12.2 см

Так нейросеть так расхвалила, мол по России у тебя отличные показатели, намного выше средних, чуть ли не у верхней границы.

Я чуть не поперхнулся от смеха, ладно ещё длина ну в средние значения входит, но EG 12.2 это же обьективно смешно. Но опять таки умная машина выдает что средняя окружность 11.5 - 12. А 12.2 типо уже хорошо...

А как не откроешь бортовик, там начальные показатели EG редко встретишь меньше 12, в основном 13-14. И это люди, которых не устраивает их размер, капец...

 

 

 

 

[PROKYZZ]

Решил добавить вешалку.

Если у меня выходной от работы день, то сейчас вижу его примерно так:

Утром легкий массаж, мануальные растяги 5-7 минут, затем сажусь за комп, одеваю вакумный колпак и вешаю груз -2.25 кг( 3 маленьких блинчика по 0.75). 2 сессии по 20 минут, первая сессия с юсб грелкой. Между сессиями 3 минуты легкого джелка, только чтобы прогнать кровь и просто перерыв на свои дела минут 10.

После второй сессии перехожу на экстендер, часик работы по модной программе, где вот каждые 10 минут подкручиваю штанги, с 30 минуты так же юсб грелка.

На своё усмотрение после часа ещё по 10 минут делаю веревку в эксе, тоже с грелкой. Единственное немного откручиваю штанги назад. Веревка на 360 градусов выходит.

 

Ну а вечером, в ванной, 15 минут хорошего сухого джелка и сразу же 20 минут помпы.

 

В 18.12.2023 в 05:08, Maximus88 сказал:

Если за полтора года нет вообще реакции экс - у тебя просто толстая туника(белочная оболочка).
Стоит понимать, что у мальчиков в пубертате пч растет за счет наличия гормонов (роста/теста/ифр и подобных), но они же в свою очередь способствуют утолщению туники. Когда туника становится слишком толстой и твердой, рост прекращается. У каждого человека конечная поддерживаемая организмом толщина и эластичность туники разная, тебе видимо не повезло. А кавернозные тела разрастаются очень быстро, можешь про операцию врача дмитрия курбатова почитать - рассечение белочной оболочки + установка Х-сантиметрового импланта (бычий биоколлаген) между ее частями "внахлест", без вмешательства в кавернозную ткань приводит к образованию новой кавернозной ткани на месте импланта в течении месяца. Подобную операцию проводят специалисты Paulo Egydio в штатах. Именно туника и ее эластичность является ограничивающим фактором.

На тебя ни мануалка, ни какие-либо инструментальные методы сами по себе работать не будут, вообще. Единственное что можешь попробовать - это подвешивания 3кг+ - они делают тоже самое, что делает лигаментотомия, с теми же побочками (изменение угла, изменение качества эрекции), эксом ты себе связку сильно не растянешь, разница в не столь быстром результате, но в целом вариант. P-шоты всевозможные, прочие иньекционные методы могут так же дать результат, но временный и в целом незначительный. 

Если все же хочешь попробовать добиться результата без риска осложнений и "побочных" приколов, то тебе нужно работать на повышение эластичности белочной оболочки. Тебе подойдут те же препараты, что применяются при болезни пейрони:
- Витамин Е д-а-токоферол 1.2грамма / сутки в несколько приемов
- Пентоксифилин 400мг/3 раза в день пролонгированного (понижай в случае головной боли)
- Paba (витамин б10) - 12 грамм в день, именно столько. Бери порошок лучше или капсулы 3г если найдешь. 
- Ацетил-л-карнитин (ALCAR) 1г/2 раза в день
- Л-аргинин 2г2 раза в день (если нет чувства "тепла с покалыванием" на щеках/лбу/лице - можешь поднимать, но выше 8г/день смысла не будет
- Тадалафил 10мг в день (если нет головной боли - 20 в день) или силденафил 60/день. Можешь брать в магазах стероидов, они все рабочие
- Телмисартан 80 мг в день, если есть слабость/утомляемость/снижение давления(его быть не должно если все и так ок) - снижай до 40мг/день, но лучше в 2 приема. зачем он тут? tgf-beta снижает, гугли.
По каждому препу есть иследования на резеарчгейте/пабмеде, механизмы работы в гугле, они у каждого препа разные. В целом так как тут лютый компот - можешь конечно везде в начале курса понизить дозировки в 2 раза, добавляя до терапевтической со временем при отсутсвии побочек.

Из упражнений добавь помпу, помпу узкую, с диаметром трубы = диаметр пч, лучше с электроникой, -30кпа 2 минуты в режиме нагнетания, 10 минут в режиме нагнетание/сброс (прокачка) и после ещё 3 минуты нагнетания. 2-3 раза в день безперерывно, если есть побочки - снижай давление/длительность, нет - добавляй. На помпах обычно есть линейка - отслеживай результат именно по ней. Если носишь экстендер - добавь "веревочный" метод ношения в график - он способствует повышению эластичности туники. Так же можешь взять фонофорез на 3мгц с алика - будет прогревать до 42* и все так же способствовать повышению эластичности туники, прямо во время начала ношения экстендера, 3-5минут каждый раз. В душе можешь делать ангиометодику (ручной прогон крови по дорсальной вене). Далее по желанию

Общий курс 3 месяца+. Если не забьешь - результат будет 100%, явно не в виде 4мм / год, мне он дал с 14.8 до 17.8 в помпе примерно за 7 месяцев. Изначально было 13 на ручной и я нупил "наотвали" несколько ЛЕТ почти без результата. Как начнешь принимать препараты - полный отдых на неделю, а лучше на 2. После начинай занятия. Спортзал 3 раза в неделю + даст выброс гормонов и поднимет общий анаболизм в организме, так же профицит калорий с нормальной диетой и тд. Но это опционально 

Не благодари. Удачи!

Пролистал свой дневник, решил пройтись по этому компоту.

Заказал всё, кроме тадалафила. Будем пробовать, даст ли мне всё это какой либо эффект

[ViDen]

Интересно, буду следить. У меня тоже нет прогресса, с эксом, вроде и тянется хорошо, но на следующий день опять одна и та же цифра. Правда я ранее почти 4 см от мануала получил, может достиг своего потолка. Сейчас на техническом перерыве, буду выбирать или такую прогу, или пентоксифиллин с димексидом. 

Кстати, по поводу пентоксифиллина. По инструкции рекомендуется его приём не более 1-1.5 месяцев подряд и не более 2-3 курсов в год. А тут получается 3 месяца принимать? 

[Caligula]

16 минут назад, ViDen сказал:

Правда я ранее почти 4 см от мануала получил, может достиг своего потолка.

эт очень норм) ну да даль труднее, обычно труднее начинается раньше чем 4 см получается сделать)

17 минут назад, ViDen сказал:

По инструкции рекомендуется его приём не более 1-1.5 месяцев подряд и не более 2-3 курсов в год. А тут получается 3 месяца принимать? 

да ты попробуй эти месяц-полтора поделай может и толку не будет смысл дальше думать...а если будет можно и рискнуть)

[ViDen]

6 минут назад, Caligula сказал:

да ты попробуй эти месяц-полтора поделай может и толку не будет смысл дальше думать...а если будет можно и рискнуть)

Да, верно. 

Я уже пробовал пентоксифиллин, внутрь, в монорежиме, параллельно с эксом. Прогресса не было, но на время приёма заметно улучшилась эрекция. Его оказывается врачи рекомендуют тем, кто плохо переносит ифдэ-5. Например, силденафин половина от рекомендованной дозы + пентоксифиллин = побочки значительно меньше, а эффект тот же. 

[PROKYZZ]

2 часа назад, ViDen сказал:

Интересно, буду следить. У меня тоже нет прогресса, с эксом, вроде и тянется хорошо, но на следующий день опять одна и та же цифра. Правда я ранее почти 4 см от мануала получил, может достиг своего потолка. Сейчас на техническом перерыве, буду выбирать или такую прогу, или пентоксифиллин с димексидом. 

Кстати, по поводу пентоксифиллина. По инструкции рекомендуется его приём не более 1-1.5 месяцев подряд и не более 2-3 курсов в год. А тут получается 3 месяца принимать? 

Я заказал весь этот компот примерно на 1.5 месяца, думаю что этого хватит чтобы сделать выводы. И даже если будет хороший приход, то думаю что лучше 3 месяца подряд не баловаться таким количеством препаратов, пускай будет перерыв

[rewet]

 

4 часа назад, ViDen сказал:

Да, верно. 

Я уже пробовал пентоксифиллин, внутрь, в монорежиме, параллельно с эксом. Прогресса не было, но на время приёма заметно улучшилась эрекция. Его оказывается врачи рекомендуют тем, кто плохо переносит ифдэ-5. Например, силденафин половина от рекомендованной дозы + пентоксифиллин = побочки значительно меньше, а эффект тот же. 

Попробуй пентоксифиллин но не внутрь как советовал кукмастер. Это он советовал:

"0,5-1мл пентоксифиллина, 0,9-1,8мл физраствора и 0,1-0,2мл димексида, все на одну ватку и обмазать пч равномерно. Пентоксифиллин улучшает микроциркуляцию и агрегатные свойства крови, также снижает синтез tgf-b, который отвечает за фиброз, торможение роста и деления клеток, а также эластичность соединительной ткани. Лично у себя наблюдал умеренное улучшение эластичности и пластичности. Системный эффект от приёма таблеток тоже влияет, но не так локально."

[PROKYZZ]

Занимался джелком и дай думаю приложу линейку...

Да лёжа, да не на чистую, а во время джелка, но впервые увидел что то больше чем 16.0

Капееееец, нифига себе, почти 17. И это без помпы или чего то ещё, просто джелк был 10 минут.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Ну пускай 16.5 на  чистую будет, это же кааайф. 

[GrandMaster]

11 минут назад, PROKYZZ сказал:

Занимался джелком и дай думаю приложу линейку...

Да лёжа, да не на чистую, а во время джелка, но впервые увидел что то больше чем 16.0

Капееееец, нифига себе, почти 17. И это без помпы или чего то ещё, просто джелк был 10 минут.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Ну пускай 16.5 на  чистую будет, это же кааайф. 

Нуп топ 

[perelol]

3 часа назад, PROKYZZ сказал:

Занимался джелком и дай думаю приложу линейку...

Да лёжа, да не на чистую, а во время джелка, но впервые увидел что то больше чем 16.0

Капееееец, нифига себе, почти 17. И это без помпы или чего то ещё, просто джелк был 10 минут.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Ну пускай 16.5 на  чистую будет, это же кааайф. 

если бы не было  пальца и линейки рядом, я бы подумал 18!