Дневник xo4y23sm - "Решил присоединиться к числу НУПеров :)"

[hoodie]

xo4y23sm, насколько сильно ты увеличил именно левое пещеристое тело за все время?

Да как-то не очень.

 

Сегодня отдых.

 

огорчает.

а пальцевый джелк давно практикуешь?

[xo4y23sm]

 

огорчает.

а пальцевый джелк давно практикуешь?

Пролистай тему.

[hoodie]

 

огорчает.

а пальцевый джелк давно практикуешь?

Пролистай тему.

 

 

Тема твоя огромна, и, конечно, можно понять, отвечать на вопросы не так приятно, но в данном случае легко можно было обойтись коротким ответом.

[xo4y23sm]

 

Тема твоя огромна, и, конечно, можно понять, отвечать на вопросы не так приятно, но в данном случае легко можно было обойтись коротким ответом.

Я так ответил, потому как не помню точно сколько прпактикую такой джелк. Полистав тему можно точно узнать, не? Пару месяцев наверно

[xo4y23sm]

Полистал тему и оказалось, что практикую пальцевой джелк с 21-го августа 2013 года.

[xo4y23sm]

Вчера

 

Прогревание 10 минут.

 

Растяги 10 минут.

 

Сухой джелк ассорти, пальцевой джелк левой пещеры прямой и обратной хваткой, продавливание через уретру, эрегированные сгибания основания, садсак слинки по 15 раз в каждую сторону. Ручной клемп сетами, удушение змея под ручным клемпом. - 60 минут. Клемп с хомутом(удушение змея(с выгибанием и без), продавливание ствола, эрегированные сгибания под клемпом) 15 минут с короткосекундым перерывом на 10-ой минуте. Массаж ПЧ. Кегель.

 

Сегодня

 

Прогревание 10 минут.

 

Растяги 5 минут.

 

Сухой джелк ассорти, пальцевой джелк левой пещеры прямой и обратной хваткой, продавливание через уретру, эрегированные сгибания основания, садсак слинки по 10 раз в каждую сторону. Ручной клемп сетами, удушение змея под ручным клемпом. - 60 минут. Клемп с хомутом(удушение змея(с выгибанием и без), продавливание ствола, эрегированные сгибания под клемпом) 15 минут с короткосекундым перерывом на 10-ой минуте. Массаж ПЧ. Кегель.

[Кронос]

"Вчера во время второй тренировки накинул по верху ПЧ ленту и охренел... 24 см почти не вдавливая... "

Блин, завидую длине..) [_ai Как успехи в увеличении ег основания? И ощущения от клэмпа в целом?

[xo4y23sm]

Вчера

 

Прогревание 10 минут.

 

Растяги 10 минут.

 

Сухой джелк ассорти, пальцевой джелк левой пещеры прямой и обратной хваткой, продавливание через уретру, эрегированные сгибания основания. Ручной клемп сетами, удушение змея под ручным клемпом. - 60 минут. Клемп с хомутом(удушение змея(с выгибанием и без), продавливание ствола, эрегированные сгибания под клемпом) 15 минут с короткосекундым перерывом на 10-ой минуте. Массаж ПЧ. Кегель.

[xo4y23sm]

"Вчера во время второй тренировки накинул по верху ПЧ ленту и охренел... 24 см почти не вдавливая... "

Блин, завидую длине..) [_ai Как успехи в увеличении ег основания? И ощущения от клэмпа в целом?

Клемп очень нравиться. В клемпе ЕГ стабильно за 17-17,5 см. а вот с ЕГ основания потуже как-то всё.

[Спортик]

Привет.Просмотрел твою тему. Фоток больше чем у меня в контакте)

Как трены проходят? Соду так и не пробовал?

[xo4y23sm]

Привет.Просмотрел твою тему. Фоток больше чем у меня в контакте)

Это для отслеживания всех изменений ПЧ. К примеру когда и от каких нагрузок потемнел ПЧ с помощью фото в теме я точно знаю

Как трены проходят? Соду так и не пробовал?

Трены проходят хорошо. Соду один раз пробовал эфекта ноль целых ноль десятых.

 

Сегодня отдых.

[xo4y23sm]

Прогревание 10 минут.

 

Растяги 5 минут.

 

Сухой джелк ассорти, пальцевой джелк левой пещеры прямой и обратной хваткой, продавливание через уретру, эрегированные сгибания основания. Ручной клемп сетами, удушение змея под ручным клемпом. - 60 минут. Клемп с хомутом(удушение змея(с выгибанием и без), продавливание ствола, эрегированные сгибания под клемпом) 10 минут. Массаж ПЧ. Кегель.

[xo4y23sm]

Отдых сегодня получился. Отдых по ходу ещё дня 2, потому как свадьба у брата.

[xo4y23sm]

Прогревание 10 минут.

 

Растяги 10 минут.

 

Сухой джелк ассорти, пальцевой джелк левой пещеры прямой и обратной хваткой, продавливание через уретру, эрегированные сгибания основания, садсак слинки по 15 раз в каждую сторону. Ручной клемп сетами, удушение змея под ручным клемпом. - 60 минут. Клемп с хомутом(удушение змея(с выгибанием и без), продавливание ствола, эрегированные сгибания под клемпом) 15 минут с перерывом 3 минуты на 10-ой минуте. Массаж ПЧ. Кегель.

 

Клемп.

 

10 минут после тренировки

Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[-Fantom-]

отлично *&^ , выглядит как машина пыток для дам

[Kamil]

Потемнение как у меня прям.

[xo4y23sm]

Прогревание 10 минут.

 

Растяги 10 минут.

 

Сухой джелк ассорти, пальцевой джелк левой пещеры прямой и обратной хваткой, продавливание через уретру, эрегированные сгибания основания. Ручной клемп сетами, удушение змея под ручным клемпом. - 70 минут. Клемп с хомутом(удушение змея(с выгибанием и без), продавливание ствола, эрегированные сгибания под клемпом) 15 минут с перерывом 3 минуты на 10-ой минуте. Массаж ПЧ. Кегель.

[Dexter]

Привет.Как делаешь массаж?

[xo4y23sm]

Привет.Как делаешь массаж?

Привет. обычный массаж без каких-либо изощрений.

[Dexter]

А что за растяги?